胃癌是一種非常常見的消化道惡性腫瘤，中國每年有40多萬人罹患胃癌，根據中國癌症中心的資料，胃癌的發病人數高居各種癌症的前三位，在中國，目前胃癌的治療現狀是：兩高，即發病率高，死亡率也高，每年胃癌的新發人數40多萬，死亡人數也有30多萬，可以說破壞性非常大。

但胃癌又是一種可以提前篩查的疾病，理論上來說，如果能在早期發現胃癌，可以透過手術切除達到臨床根治，成功後對生活基本不會影響，我們的鄰國日本及南韓同樣也是胃癌高發國，但他們的國民胃癌死亡率非常低，並且還在持續下降，其原因與胃癌提前篩查有關。

一般情況下，早期胃癌沒有明顯的症狀和體徵，診斷較為困難，但如果病情進展，患者可有一些輕度的消化道症狀，比如噁心、嘔吐、腹痛、納差、體重減輕等，有些特殊的病人還會出現腹脹、嘔血、鎖骨上淋巴結腫大等。

以上是發生胃癌時身體可能出現的症狀，但特異性不高，換句話說，因為胃癌的隱匿性，很多患者早期並沒有症狀，等身體出現不適時很可能已屬晚期，失去了手術根治的時機。

這裡我的建議是：對於年齡超過40歲、有長期慢性胃病或家族內有胃癌病史的人群，建議定期胃鏡檢查（通常是1-2年一次），因為這類人屬於胃癌高發人群，一定要提高警惕，畢竟如果能在早期階段發現胃癌，這就相當於給了自己一次重生的機會。

俗話說：“民以食為天”，可是患上胃癌的患者失去了大半片天，食慾及食量均較之前大減，緊接著就是快速消瘦，相信很多人都不想發生在自己身上，但由於現代社會，大部分人飲食生活極不規律，患胃癌的風險較之前增加，為了提前預防，首先就是要定期進行專科體檢，其次要對自身不適有所明辨。

有人說患上胃癌的第1訊號就是腹痛、黑便等不適，但其實胃癌患者沒有所謂的第1訊號。 結合臨床胃癌患者來看，早起胃癌都是靜悄悄的，無明顯不適症狀可言，真正到了腹痛、黑便、消瘦的時候已經胃癌中晚期了，雖然胃癌沒有所謂的第1訊號，但是遇到以下情況時，我們要定期專科檢查，以免發展成胃癌。

1、頻發消化系統及相關臨床症狀者

若經常出現胃痛、上腹痛、噁心、嘔吐、燒心、黑便、嘔血、快速消瘦者要警惕胃病的進一步發展，及時就醫，儘快干預治療，一定要檢查胃腸鏡及其它相關檢查，明確病因，對症治療。

2、體檢異常者

當體檢發現貧血、糞便潛血陽性、胃腸息肉、幽門螺旋桿菌陽性、消化系統腫瘤標記物升高時，要進一步檢查，並諮詢醫生制定合適的治療方案，以免病情進一步發展。

3、胃癌高危人群

胃癌高危人群就是滿足以下任意一條即可明確，此類人群需要每年專科檢查。①胃癌家族史：很多癌症病因不是很明確，但有癌症家族史（直系親屬）的人群患癌風險較高。②胃癌高發地區。③既往患有胃部癌前疾病者，比如慢性萎縮性胃炎、胃部手術史、胃部息肉等。④幽門螺旋桿菌感染者。⑤長期飲食不規律及不健康者，比如長期食用醃製食品、油炸燒烤食品、高鹽飲食等。

最後，提醒大家要保持正常的飲食規律，不可飢飽無常，少食油炸、膨化、燒烤等食物。對於胃癌高發人群必須每年進行體檢，根據常規體檢情況，選擇每一年或每三年進行胃鏡檢查。

文：盧鼕鼕/王傳航教授

胃癌是全球第五大常見癌症，是導致癌症相關死亡的第三大原因。國家癌症中心日前釋出最新一期中國惡性腫瘤發病和死亡分析報告，報告顯示，據估計， 2014年全國新發惡性腫瘤病例約380.4萬例，死亡病例229.6萬例。

也就是說，平均每分鐘有7人被確診為癌症，4人因癌症死亡。

胃是人體重要的消化器官，我們吃下去的東西都需要經過胃的消化，胃黏膜上皮細胞如果發生惡性增生，出現癌性病變，也就會出現我們常說的胃癌。

主講人：劉正新——首都醫科大學附屬北京朝陽醫院消化內科 主任醫師；中國科普宣傳委員會委員；“九三學社名醫工作室”專家；世界胃腸病學會會員。

胃癌是發生於胃粘膜上皮細胞的惡性腫瘤，早期胃癌往往沒有什麼臨床症狀。

舉個真實的例子：曾經有個中年男性來就診，主要是因為感覺消化不良了，吃什麼都沒有胃口，吃幾口飯就感覺飽了，體重也瘦了很多，於是就想來醫院檢檢視看。我們見他近期體重消瘦得比較厲害，糞便隱血試驗也提示陽性，於是就建議他做個胃鏡檢查，結果是個胃癌！

許多人認為胃痛是胃癌早期症狀，其實胃癌早期很多都沒有什麼特殊的症狀，如果你問我患上胃癌的第1個訊號是什麼，我可能告訴不了你，畢竟每個人情況都不一樣，早期胃癌可以表現出很多症狀。但是，當出現以下症狀的時候，就應該引起警惕了。

1.消化不良症狀：比如說食慾減退、飽脹噯氣、噁心嘔吐、上腹部脹痛感等等，很多人都不當一回事，但是，很多胃癌早期就表現為消化不良症狀。所以，如果消化不良症狀長期存在的時候，建議及時到醫院就診。

2.貧血、大便變黑或者大便潛血陽性：曾經有個病人貧血查因的病人，詢問病史的時候病人交代有解黑便病史，查大便潛血試驗也提示陽性，我們考慮是消化道出血引起的貧血，於是安排了胃腸鏡檢查，結果出來原來是胃癌在搞鬼！所以說出血解黑便、大便潛血試驗陽性或者合併貧血的時候，就應該警惕了。

3.不明原因體重下降：體重驟減，往往是是身體有疾的徵兆。胃癌一方面因為食慾減退造成進食減少，另一方面腫瘤也會消耗營養，所以會導致體重驟減。

剛好題目也提到哪3類人別拒絕檢查，出現以上3類症狀的人最好還是到醫院檢查一下。

特別是有有家族胃癌史或者嗜食煙燻、泡醃食物的人群。

胃鏡檢查是發現胃癌的主要方法之一，很多人以為胃鏡很可怕，吳醫生十幾歲的時候就就做過胃鏡檢查了，而且還是沒有麻醉的那種！吳醫生十幾歲的時候都能承受了，更何況現在有無痛胃鏡，根本沒有任何痛苦，所以大家沒必要過於恐懼胃鏡檢查。

首先胃癌主要是由於各種因素導致的胃粘膜上皮異常若出現的惡性腫瘤，而且胃癌早期症狀很不明顯，和一些普通的胃病幾乎沒有多大區別，所以會容易被忽略，反正就拖成癌，導致胃癌的因素有很多，有飲食習慣因素、環境因素、胃部疾病因素、遺傳等多種因素都會誘發胃癌。因此胃癌早期不易發現，等到發現時已經到了中晚期，胃癌主要是由於長期進食一些亞硝胺類物質過多的食物、長期喝酒吸菸、長期的胃部潰瘍及萎縮性胃炎、幽門螺桿菌感染等因素導致，而且胃癌早期症狀不明顯，但是逐漸會出現很多症狀，並不是單單幾個症狀就能夠確診，所以對於胃癌的診斷還是需要綜合檢查。患有胃癌症狀有胃部隱痛不適、飽脹感、反酸、消瘦、貧血及食慾不振等症狀，但是早期出現的第一訊號一般是長期的食慾不振，這種症狀也是各種消化系統的早期症狀，因為腫瘤出現會影響各種消化酶的分泌及胃功能的異常改變，所以會出現食慾不振、噁心嘔吐等症狀。

所以說出現早期的長期食慾不振，癌患者都有明顯食慾減退或食慾不振的症狀，部分患者是因進食過多會引起腹脹或腹痛而自行限制進食的。原因不明的厭食和消瘦，很可能就是早期胃癌的初步症狀，需要引起重視。早期胃癌患者一般無明顯的陽性體徵。

胃癌是常見的上消化道惡性腫瘤，胃是消化道中的重要器官，因此胃癌發生後主要表現為消化道的不適。對於早期胃癌，症狀並不明顯，可能出現噁心嘔吐、腹脹、噯氣等消化不良症狀。

患上胃癌的第1個訊號！常常是一種不適，別拒絕檢查！這種不適指的是什麼？

由於每個人都具有特異性，患胃癌後的表現也有所差異。並不存在某個訊號或者某種不適就能提示胃癌。當然，胃癌的症狀也有一些共性，也就是說一些典型的症狀。胃癌常見的典型症狀為胃疼，這種疼痛沒啥規律，與消化性潰瘍的週期性疼痛有明顯區別。

除了胃痛之外，晚期胃癌患者往往有明顯的消瘦或短期內體重明顯下降。如果腫瘤增大破壞血管，會引起胃出血，表現為嘔血和黑便。對於有慢性胃病尤其是胃癌前病變（如萎縮性胃炎和胃腺瘤性息肉）患者要定期監測胃鏡，有胃部不適症狀要及時就診。

當時根本沒想到是胃癌，還以為就是一般的胃炎，胃藥吃了一大堆，不僅沒好，還耽誤了病情。35歲的小軍是一名典型的80後，半個月前，透過胃鏡檢查，他被確診為胃癌，目前已進行了胃癌的根治手術，談及自己的患病經歷時，他依然後悔，自己沒有聽醫生的話，及時檢查胃鏡。

胃癌會出現身體疼痛的感覺，而且會出現嘔吐的情況，經常會出現腹脹的現象，胃癌早期並不會有明顯的症狀，隨著病情發展疼痛感會越來越明顯，隨著病情的發展還會出現消化不良的問題，身體也會出現消瘦的情況，而且消瘦的速度比較快，胃癌發出的第一個訊號。

當時根本沒想到是胃癌，還以為就是一般的胃炎，胃藥吃了一大堆，不僅沒好，還耽誤了病情。35歲的小軍是一名典型的80後，半個月前，透過胃鏡檢查，他被確診為胃癌，目前已進行了胃癌的根治手術，談及自己的患病經歷時，他依然後悔，自己沒有聽醫生的話，及時檢查胃鏡。

原來，早在三個月前的時候，小軍就出現腹痛嘔吐的現象，但是自己一直沒有重視，事實上，很多胃癌患者會出現腹痛嘔吐的症狀，只是這樣的異常訊號，卻狠容易被忽視。

一旦胃癌形成了，進展速度會特別快，如果一拖再拖，從早期到進展期，再到晚期，往往不會需要太久的時間。有時候為了及時發現早期胃癌，我們往往建議一些人群定期檢查胃鏡。

一，有胃癌家族史的人群，應該檢查胃鏡。二，存在飲食不規律，喜歡吃醃製和煙燻食物，油炸食物的人群，應該檢查胃鏡。三，長期吸菸和酗酒的人群，工作壓力大，體檢查出幽門螺桿菌陽性的人群。

透過學習我們知道了胃癌發出的第一個訊號，胃癌早期並不會出現明顯的症狀，隨著病情的發展會出現身體疼痛的問題，並且會出現食慾不振的現象，還會出現身體消瘦的情況，而且身體消瘦的速度比較快，幽門螺桿菌是導致胃癌產生的主要因素。

患上胃癌的第一個訊號就是沒有訊號！

胃癌的發病率是非常高的，僅次於肺癌，排在所有腫瘤的第二位，每年新發的胃癌超過40萬。

患者胃癌之後，第一個訊號就是沒有明顯的訊號。早期胃癌是靜悄悄的，並沒有什麼症狀，或者說，沒有特異性的症狀，等到出現黑便，腹痛，嘔吐，腹脹等情況的時候，往往已經是中晚期胃癌了。

我來舉一個例子，我們科前幾天收了一個胃癌的患者，因為黑便，嘔吐咖啡樣液體，來到了我們醫院的急診，查血紅蛋白只有25g/L，遠遠低於正常值，屬於極重度的貧血，有生命的危險。急診醫生馬上給她輸血，補液，等到病情穩定之後，做了一個胃鏡，發現胃裡面有一個5釐米大的潰瘍，是胃癌導致的出血。CT也提示胃壁增厚，多發的淋巴結轉移。

這位患者在之前都沒有明顯的不舒適，只是覺得乏力，上腹部偶有不適感，等到出現黑便，嘔血的時候，已經是胃癌的中晚期了。而且，這樣的患者，在臨床上很常見。

所以，我要告訴各位，早期胃癌沒有什麼症狀，非常容易漏診。如何早期發現胃癌呢？應該定期做體檢，診斷早期胃癌，需要做胃鏡檢查，胃鏡是發現胃癌最主要的手段。沒有症狀的患者，應該從40歲左右，開始接受胃鏡的檢查。如果有黑便，反酸，嘔血，燒心等症狀，更應該及時去做胃鏡檢查。

胃癌早期無特異性症狀，而胃癌的早期發現對於生存率有很大的影響。胃癌致死率在癌症中位列前三，全球五年生存率僅為 10 %。中國胃癌病人的五年生存率為 20 %，而日本胃癌的五年生存率達到了80％。如此大的差距關鍵在於日本對胃癌的早期篩查。

《中國早期胃癌篩查流程專家共識意見》（草案）規定，年齡 ≥ 40 歲且符合以下 5 條中任一條者建議作為胃癌高危人群篩查物件：

（1）胃癌高發地區人群

（2）幽門螺桿菌感染者

（3）既往患有慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、胃息肉、手術後殘胃、肥厚性胃炎、惡性貧血等胃癌前疾病

（4）胃癌患者一級親屬

（5）存在胃癌其它高危因素（高鹽、醃製飲食、吸菸、重度飲酒等）。

胃癌篩查主要包括下列方法：上消化道造影、內鏡篩查、血清學檢查（包括血清胃蛋白酶原檢測、幽門螺桿菌抗體檢測）。

日本基本上將胃鏡檢查作為直接首選方法，而中國是先進行血清學檢查，再根據結果判斷是否行胃鏡檢查。

胃鏡檢查是早期胃癌篩查最有效的手段

日本將胃鏡檢查納入到 40 歲以上國民的體檢專案中，而且日本民眾對胃癌早期篩查比較重視，許多年輕人自己也會定期去做胃鏡檢查。而中國由於醫療資源緊缺、人口基數大、對胃鏡接受度差、健康意識不高等原因，很少有人會主動去做胃鏡檢查。

不光是胃癌，對於所有癌症來說早期發現對生存率都有著很大的影響。日本之所以胃癌發病率高，是因為他們早期篩查做的好，所以即使如此，他們的胃癌死亡率卻不高。

患上胃癌的第一個訊號？很遺憾的告訴你胃癌沒有所謂的第一訊號，甚至沒有特異性訊號！這也是為什麼胃癌患者通常確診時就是中晚期的原因。

胃癌沒有第一訊號，那麼如何發現呢？

別拒絕胃鏡檢查！在門診我經常碰到拒絕做胃鏡的患者，不管我怎麼說，他就是不願意做，這類人覺得做胃鏡太"痛苦"，那麼大一根管子塞進食道和胃裡，想想都難受。其實，他們錯了！大錯特錯！本人就做過胃鏡，毫無感覺！我記得我做完胃鏡後我問消化科的朋友:"就做完了啊，這也太快了，做了沒有哦？別忽悠我！"胃鏡就是這樣，無痛，快捷。所以，中老年有胃病的，還在猶豫什麼，體檢的時候胃鏡做起來！

有以下幾點情況的要做胃鏡檢查！

有慢性胃炎，特別是萎縮性胃炎以及慢性胃潰瘍的患者最好每年檢查一次胃鏡。因為，它們都可能發展成為胃癌。所以，我們必須定時"監視"它們，一旦發現它們有"投癌叛變"的苗頭就把他們"扼殺"在手術刀下！家裡有胃癌遺傳病史的。胃癌是可以遺傳的，如果你家裡有人患胃癌，特別是爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽這些特別親的親人有人得胃癌你就得高度警惕，定期做胃鏡檢查。有胃脹、消化不良、胃疼等症狀，多次反覆按"胃病"吃藥沒好的，要抓緊做個胃鏡檢查檢查。我在門診就經常碰到老頭老太自以為是胃病吃了幾個月胃藥才過來查胃鏡的，一查就是胃癌晚期。這種習慣真的很不好！家裡有老人的，一定要協助他們養成"明確疾病診斷再依病治療的習慣"！千萬不要一不舒服就抓點藥吃一吃，嚴重了才去醫院檢查。這種思維要不得！

據資料統計，在全球範圍內，中國胃癌的發病率在各種惡性腫瘤中居首位，在男性惡性腫瘤中胃癌的發病率僅次於肺癌，在女性惡性腫瘤中居第四位，可見，胃癌離我們並不遙遠，患上胃癌的第一個訊號是什麼？

胃癌的確切病因並不十分明確，但是與生活環境、飲食生活因素、幽門螺桿菌感染、癌前病變、遺傳及基因有關。

早期的胃癌患者多數無明顯症狀，因此大部分胃癌發現時已是晚期。有少數患者會有噁心、嘔吐等消化不良的症狀，於是都不當回事，買點胃藥來服用就不了了之了，導致延誤病情。

不明原因的上腹疼痛和體重減輕，就要警惕胃癌的可能了，它往往是胃癌發出的第一個訊號。隨著病情的進展，患者還會出現食慾下降、乏力、消瘦、嘔血、黑便、腹部包塊等。

早期發現、早期診斷是提高胃癌治癒率的關鍵，對於可疑胃癌的病人，要提高警惕，避免延誤診斷。特別是以下幾種情況：

1、中年以上，既往無胃病史，短期內出現原因不明的上腹不適、食慾減退、腹痛、消瘦等；

2、原有胃病史，近期內症狀加重，特別是經藥物治療後症狀無好轉的；

3、原因不明的黑便、嘔血或咖啡樣物、原因不明的貧血。

4、對有胃癌前期病變者，如萎縮性胃炎、胃息肉、胃潰瘍，應早期積極治療。

胃癌悄無聲息，也可以出現以下症狀

胃癌是起源於胃黏膜的惡性腫瘤，在中國惡性腫瘤的發病率中仍處於高位。胃癌的發生有明顯的地域性，東部沿海地區比南方地區的發病率高，日本胃癌的發病率也很高。好發年紀在50歲以上。但是由於目前人類飲食結構的改變、工作壓力大、飲食不規律，胃癌的發生趨向於年輕化。

1.胃癌的早期可以沒有任何症狀

胃癌與大多數癌症一樣，早期沒有任何症狀。

2.上腹部不適、腹脹、腹隱痛、噁心等與胃炎和胃潰瘍相類似的症狀

讓人們誤以為只是單純的胃炎，從而延誤了診斷和治療。上圖為25歲胃癌多發轉移，治療了兩年病情還是出現了進展。

前段時間，一位17歲女性腹痛半夜來看急診，做了CT，發現胃癌多發轉移，腹腔大量積液，癌症晚期。有人說，年紀輕輕腹痛很正常，要做CT嗎？是不是太誇張了。並不誇張，現在很多病都年輕化，誰也不知道自己有什麼病。

3.嘔血、黑便

當胃癌發展到一定程度，會侵犯區域性的血管，或者癌腫表面的潰瘍出血，會出現黑便的表現。如果自己沒有吃過豬血、鴨血等食物，但是排便是黑的，就要非常警惕會不會有胃癌的可能，當然胃潰瘍也會出現，一定要去做個胃鏡看看。

4.最近體重無明顯誘因下出現減輕

無明顯誘因出現體重下降，是惡性腫瘤的表現，還有出現腹脹、腹部不適等症狀，隨著疼痛進行性加重，乏力，也要注意癌症的可能。

要檢查胃部有無問題，最準確是要做胃鏡檢查。X光鋇餐檢查不推薦。

所以，胃癌發生時，並不會給你有任何的第一訊號。如果癌症在長的時候，就給人訊號，告訴你得了癌症，要趕緊處理，那也不會人人都怕得癌了。目前篩查早期胃癌，依然是做胃鏡檢查，特別是有胃癌家族史的朋友。

不規律作息，不健康飲食，都會損傷胃部健康，輕則引起胃炎，重則可誘發胃癌。目前中國胃癌患者越來越多，大部分確診時都已經是胃癌中晚期了，所以胃癌的早發現變得十分重要，大家要認識胃癌的早期症狀，及時發現、治療胃癌，能夠提高胃癌的治癒率！

醫生：一旦出現這5種異常，警惕胃癌出現

1、消瘦、乏力

沒有刻意的減肥或節食，卻出現了莫名消瘦、導致食慾等情況，這是可要引起注意了，有可能是胃癌的早期訊號出現了。

經常出現乏力、精神不振等情況，最好去醫院查一查。

2、出現黑便

無故突然出現黑便，極有可能是因為胃癌侵犯到周圍的大血管，導致內部出血，使大便形成黑色或呈現柏油狀。

一旦發現這種情況，一定要提高警惕，可能是胃癌“到來”了。

3、出現固定的包塊

有一些胃潰瘍的患者會在心口部(胸骨正中凹陷處)會摸到包塊，且質地堅硬、表面不光滑，隨著包塊的逐漸變大，按壓時也會出現痛感。

如果後期出現，包塊變大，嘔吐情況會加重，這種情況大多是發生了癌變。

4、腹痛

這種疼痛感有時是隱隱作痛，有時是間歇性的鈍痛。

還有些患者是有節律性的疼痛，進食或吃藥後會緩解，有些人只能感覺腹脹，而不覺胃痛，這種情況也要當心了。

5、偶爾反酸

當腫瘤位於胃出口處的幽門部時，會出現明顯的噁心、胃裡反酸的情況。

醫生直言：除了菸酒，還有3大因素！

1、幽門螺旋桿菌

幽門螺旋桿菌，包括由幽門螺旋桿菌感染引起的胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等。

其不良後果是胃癌，但並不是說，感染了以後就一定會得胃癌。

很多人因不良飲食習慣，導致胃部本身存在問題，再加上感染幽門螺旋桿菌，胃部就開始患有疾病，比如胃炎、胃潰瘍等。

如果自己不知情，再不加以養護，對胃部反覆刺激，最終很有可能會演變成胃癌。

2、遺傳因素

胃癌患者中，有家族史明顯比無家族史人群多。

“家族史”主要指家族中有人患過，或正患上與胃癌相關的疾病。

需注意的是，與患者疾病的發生最密切的，往往是與其關係最密切的親人。

3、飲食和環境

胃癌的發生，和飲食，以及環境有直接關係。

環境不好的地區，往往水源差，包括所吃的蔬菜、水果、糧食等，都受到一定程度的汙染。

所以，在這種地區的環境下，胃癌病人就會有所增加。

生活中，要想預防胃癌，養好胃，謹記“三要、四少”，胃會越來越好！

三要：

1、要喝養胃茶水

多飲茶，殺菌消炎

飲食不潔，感染幽門螺桿菌，是誘發胃癌的注意誘因之一。

幽門螺桿菌，不僅和胃癌發病率明顯相關，而且還特別容易傳染。

用消炎殺菌養胃的植物，泡水代茶飲，可消炎殺菌，養護胃部，助力健康。

奶汁草根茶

奶汁草，隨處可見，藥食兩用，尤其是根莖，炒製成奶汁草根茶，泡水喝，可消炎殺菌，殺滅幽門螺桿菌，保護胃部健康。

現代研究發現，奶汁草，可使幽門螺桿菌轉陰，潰瘍面癒合、疼痛停止。能明顯減輕應激所致的胃黏膜損傷 ,使潰瘍發生率和潰瘍指數明顯下降 ,而配伍成複方後 ,抗潰瘍作用更強。

四川某醫院，應用奶汁草，聯合奧美拉唑膠囊，治療幽門螺桿菌陽性的糜爛性胃炎患者66例，並與西藥三聯療法治療的66例作對照。

結論：奶汁草與阿莫西林、甲硝唑抗幽門螺桿菌療效相似，且具藥源廣、價格低，副作用少的特點。

奶汁草具有廣譜殺菌的作用，有著“天然抗生素”的美稱，又是一味抗“炎”良藥，尤其對胃炎之“炎”有佳效。

所以，經常用奶汁草根茶泡水喝，對於殺滅幽門螺桿菌，改善胃潰瘍，保護胃部健康，大有益處。

2、要多吃鹼性

胃病三分靠治，七分靠養，研究表明，很多胃潰瘍，慢性胃炎，萎縮性胃炎等胃病都是由於胃酸分泌過多導致的。

胃酸過多會損傷胃黏膜，增大癌變機率，因此，在生活中可以多吃一些鹼性食物，來中和胃酸，暖胃養胃。

如西蘭花、南瓜、小米、胡蘿蔔等食物。

3、要防治基礎性胃病

慢性萎縮性胃炎、腸上皮化生、胃潰瘍、胃息肉、術後殘胃、惡性貧血和幽門螺桿菌陽性的各種胃病患者，以及有胃癌宗族史的人，40歲以上胃病久治不愈的患者等，都應定時複查，以便能夠及時發現胃癌，及時醫治。

四少：

1、少菸酒

吸菸，可增加潰瘍病和胃癌的發病率，並且飲酒會將酒精攝入體內，可直接破壞胃黏膜屏障，引起胃出血。所以，胃不好，一定要少碰菸酒。

2、少吃燙

飯吃的太急，飯菜太燙，就會加重胃損傷。

我們的口腔和食管表面覆蓋的黏膜，適宜的進食溫度是10~40℃，一旦超過65℃便能燙傷黏膜，導致食管炎和胃炎。

3、少壓力

如果一個人長期處於抑鬱、暴躁、悲傷的狀態下，就會導致神經紊亂，加速胃酸分泌，使胃粘膜缺血，形成胃病。

所以，在生活中一定要學會釋放壓力，嘗試傾訴和歡笑，這樣有助於胃病的康復。

4、少熬夜

睡眠不足，會削減胃的屏障自保能力，大大增加患胃潰瘍的機會。

充足的睡眠，對胃不好的人，是修復胃的一劑天然的良藥。

因此，胃不好的人，平時一定要規律睡眠，減少熬夜晚睡的機會。