防曬是最不可被忽略的重要保養課題，不想讓辛苦一整年的美白毀於一旦。就必須選擇兼具防止紫外線A、B波長，清爽不油膩的防曬乳液或防曬隔離霜，而且防曬係數至少要超過25以上。

Sunny對健康很重要，但也是美麗的最大殺手

名稱不同，用途也不同

都打著能防曬的旗幟，防曬乳和隔離霜之間的差別到底在哪裡？我覺得兩者基本上的差異在於功能的定義。

防曬乳（Sun Blocked）是為了杜絕肌膚受到紫外線的侵害，主要功效是為了如何對抗UVB和UVA為主，不讓肌膚曬傷、曬黑與減少因紫外線所造成的老化傷害，具高畫質爽度、同時有一定的防水效果。要防曬徹底，還是得靠防曬乳。

隔離霜（Tinted Moisturizer）原本是被歸為底妝類別，在英文原意指的是加了色料的保溼面霜，強調除了能隔離掉「紫外線、環境傷害」，同時還兼具保護肌膚、增加免疫力，可以幫肌膚建立一層完整的隱形保養防護網。

不少隔離霜也會加入修飾膚色膚質的光學粒子，好讓膚色馬上擁有活力光澤。

也就是說，隔離霜的潤色效果大於防曬效果，是加了防曬功能的底妝品，但通常比粉底液更保溼，遮蓋力較弱，對於喜歡自然裸妝的妹紙而言，是可以直接以隔離霜取代粉底液，然後再上一層蜜粉或粉餅<防曬型>。

1+1不等於2

很多人都以為只要薄薄擦上一層防曬乳，再加上隔離霜就是萬無一失的防曬大計，但是事實上大多數的人都是因為這種塗抹方式，而讓自己變黑曬傷。

為什麼？這完全是因為用量的問題。因為就算是用專門抗陽的防曬乳，每1平方公分的肌膚要塗上2毫克的防曬乳才足夠，也就是說，你全臉的用量約要4顆黃豆大，才有擦到瓶身所標示的防曬係數。

這種用量如果一次要「達陣」，結果不是太油就是顯得過於厚重，整張臉會閃亮油膩又悶熱。更何況隔離霜是底妝，你想靠隔離霜來防曬，理論上與實際上都是不可能的，畢竟沒有人會為了防曬而在臉上塗了厚厚一層媲美日本藝妓的「粉牆」。

另外最常出現的防曬品使用迷思，就是：塗了一層SPF30的防曬乳，再來疊擦一道SPF15的隔離霜，就等於用擁有SPF45的防曬力。這個觀念是完全錯誤。其實你的面板只擁有SPF30防曬數值，因為在防曬的數學規則，防曬係數並不是用加法來計算的，而是取最高數值為準。

戶外運動時，選的防曬品不僅要具高防曬係數，還得能抗沙，防水與抗汗。

防曬品這麼挑

總之，不管是防曬露、隔離霜或防護乳，你都得挑選同時具有抗UVB及UVA防護功能。一般說來，SPF30，PPD6（或是PA＋＋）以上的防曬品才夠用。

不要有致痘成分。而乳霜與乳液劑型的防曬品，在使用上會比噴霧或粉狀的防曬品，更不容易有遺漏沒擦到的機率。

然後再依照膚質、生活型態與對質地劑型的喜好，來選擇適合自己的防曬品。

比如像是需要上妝的OL，因為上了底妝便無法補擦防曬乳，想要兩全其美的方式，先使用至少有SPF15以上的防曬品，再上有潤色效果的隔離霜，最後再上底妝即可。妝雖然很簡單，卻能達到「滴水不漏防曬＋美美上妝」的完美狀況。

敏感性膚質、孕婦、嬰兒，還是以物理性防曬成分，無香精、低防腐劑配方的防曬品或隔離霜或防護乳為佳。

所以，對付夏天的高溫和暴曬，最佳方案就是選一款喜歡的防曬，上完防曬之後根據需要再決定是否要提亮上妝！真心希望各位能安然度夏，等到秋天到來，還能聽到你們依舊白嫩的好訊息~

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看來妹子們果然對著三者的關係非常茫然哦。嗯哼，就讓小糖來為親解答吧。

其實要理清這三者的關係倒是不難，只要搞清楚所謂的妝前的身份，那麼三者的關係就會明朗許多哦。其實，在國際美妝界並沒有所謂的隔離這個概念，而這個概念的產生其實是因國內商家的噱頭而生的。而實際上國內商家所謂的隔離基本上，要麼就是妝前乳，要麼就是防曬霜啦。

然而，這麼區分你打算入手的隔離是防曬霜還是妝前呢？看名字，一般商家都會標明所謂的妝前隔離，或者是防曬隔離。再不濟的話，小糖還有個小撇步哦，就是看看親所打算入手的隔離瓶身上或者外包裝上的英文表示。基本上妝前型隔離的英文表示裡會有Primer，Base

這幾個單詞，而防曬型隔離的英文表示裡大多則是會有Protector，Shield，Sunscreen，Block這些單詞。基本這麼來區別就不會有打他的誤區了，如果實在還是無法區分的話，那就戳戳店家問個清楚哦。

那既然搞清楚了什麼是隔離，那麼接下來的問題就是這麼用他們。其實，親只要記住這個概念就夠了：防曬是護膚的第一步，而妝前則是化妝的第一步。我們基本是先護膚，然後再化妝對不對，所以使用順序不言而喻：

先防曬，後隔離咯。