如果已經不喜歡在一起了，並且已經是厭惡了，那麼最簡單的方法就是離開。

既然在一起已經嚴重影響了身心健康，那麼在一起本身就是個錯誤，糾正錯誤的最簡單方法就是馬上停下來，這樣對大家都好！

儘快離開吧！

在一起不容易，分開也不易。分開是為了，更好的在一起。這是對你我他的態度和責任。縱有萬般糾結，不舒服就是不舒服，厭惡就是厭惡，努力之後不能改變各自的身心，權衡之下相差較大，分開便是最好的結局。

你也說了是搭夥過日子，說明就在湊合，感覺都勉強的難受，還不如分開。給彼此一個解脫，兩個人過日子最怕的就是沒有溝通然後到達厭惡。我相信你自己心裡也已經有了決斷

都是人精。各自利用差不多了，恰好、無奈時、茫然、這麼多時的後。緩過來，脾氣就大了。人不可能做無謂的事，除了昏迷的人，只要是睜著眼的人，都懂。

這還需問嗎，到了厭惡地步，可想而知嚴重汙染了整個屋內，厭惡症肯定無話可說了，你對他從身體到精神上，都噁心了，原因你自己也有。人對於人一般喜歡，不討厭，沒感覺，討厭，最後才是厭惡。你能容忍到厭惡，可想你的承受能力太強大了，你關鍵是還能三年，可能有其他原因，長得很，有錢，性生活幸福，肯定你沾便宜了，有所依。你不逃走，是不是有什麼把柄在他手裡，你怕他死纏不放。或有你個人隱私被他套牢。現在我指你一條Sunny大道，不管不顧，去他的，趕快逃走隱身。刪除一切資訊和他有關痕跡。脫離苦海，回頭是岸。打碎盆盆罐罐，開創新局面，尋找自己喜歡的人。不能在彷徨了。

出現這樣的問題往往是兩個人少了溝通。沒有什麼是解決不了的事情，也沒有什麼過不去的坎。溝通是解決最好的放法，雙方不溝通，誰都不知道對方的想法。玩猜猜我是誰的遊戲太炫。雙方把自己的想法說開了，那麼就知道問題出現在哪裡?

既然已經到了厭惡的地步，就沒有必要非要在一起，既然在一起是一個錯誤，現在糾正還來得及，否則以後更加麻煩，現在止損來得及。