媽媽們都知道，寶寶六個月時絕對不要新增蛋清，一歲之前也最好別吃。可是，到底為什麼不能吃？原因是什麼？大家都清楚嗎？一歲內寶寶為什麼不能吃蛋清呢？

今天就給大家闡述其中緣由，新手爸媽記得收藏哦！

媽媽們都知道，寶寶六個月時絕對不要新增蛋清，一歲之前也最好別吃。可是，到底為什麼不能吃？原因是什麼？大家都清楚嗎？一歲內寶寶為什麼不能吃蛋清呢？

1 、寶寶腸胃消化功能不完善

腸胃消化功能不完善的寶寶在吃優質的蛋白後不會完全消化，未消化的蛋白留在體內時，會引發有害細菌的繁殖，在這個過程中可能會伴有氣體產生，進而造成寶寶腹部悶脹，疼痛等症狀以及伴有臭氣。

2、 寶寶腎臟功能不完善

蛋黃以及寶寶的母乳或是配方奶粉中都含有維持寶寶生長髮育的優質蛋白，量基本可以滿足寶寶的需求，所以這時吃蛋清可能會導致蛋白過多，過多的蛋白將會透過腎臟排出體外，但這對腎臟解毒排洩功能較弱的寶Bora說無疑是一項艱鉅的任務。

3、 吃蛋清需看寶寶體質

由於嬰兒消化道粘膜屏障發育尚不完全，而蛋清中的蛋白分子較小，容易透過腸壁粘膜進入血液，引起過敏反應，如出現皮疹、腹瀉等的症狀發生。因此對於內臟及各系統發育不完善的寶Bora說建議只吃蛋黃不吃蛋清。

4 、蛋清和蛋黃哪個更有營養

蛋黃是雞蛋中的保健成分全部存在於蛋黃當中。蛋清中只有88%的水分、鉀和比較純的蛋白質。幾乎所有維生素和微量元素，以及膽鹼、甜菜鹼、葉黃素、omega-3脂肪酸之類保健成分都在蛋黃裡。吃雞蛋而不吃蛋黃，就失去了吃雞蛋的健康意義，還不如吃塊豆腐了事。

6個月前的嬰兒別吃蛋白，因為蛋白中的白蛋白分子很小，而新生兒的腸壁的通透性較高，白蛋白未經消化可直接透過腸壁進入血液，成為嬰兒體內的一種劇性蛋白，孩子對異性蛋白很容易產生過敏反應，出現蕁麻疹、溼疹或哮喘等等症狀。所以半歲以內的嬰兒最多隻能吃蛋黃。