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孩子三歲半,吃飯時只吃肉不吃菜,經常4、5天才拉一次臭臭,又粗又硬,像羊屎坨
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  • 1 # 父母世界

    飲食不合理是引起便秘的最主要原因

      引發便秘的原因有很多,但大部分是因為飲食不合理。例如蔬菜水果吃得太少,米麵吃得太精細,導致膳食纖維攝入不足,腸道缺乏刺激;肉蛋類吃得過多,蛋白質不好消化,造成大便乾結;平時水喝得太少,或是以飲料來替代水,都會導致便秘。

      此外,吃得少的話也容易便秘,例如寶寶生病時,食慾不佳,腸道里沒有內容也沒有壓力,沒有便意,但大便留在腸道里,水分逐漸被吸收,最後大便乾結,造成便秘。

    良好的飲食習慣可預防便秘

      預防寶寶便秘首要就是調整飲食。多給寶寶吃水果蔬菜,不少水果都有促進排便的功能,如蘋果、火龍果、木瓜、香蕉,不過要注意適量地食用。還可以適當吃一些粗糧,如小米、玉米、紅薯,增加膳食纖維的攝入。關於如何讓寶寶喜歡吃蔬菜,需要媽媽們動動腦筋,蔬菜粥、蔬果汁、菜肉水餃等,變著花樣吃,寶寶更容易接受。

    專家經驗庫

      通常在調整飲食之後,寶寶的便秘情況都能得到緩解。但如果情況沒有好轉,還出現以下症狀,最好還是帶寶寶去看醫生。

    ● 調整飲食後,寶寶仍然持續3天不排便。長時間不排便會讓大便更乾結,排起來更困難,醫生會對症採取一些通便措施,讓寶寶先排便。

    ● 寶寶感覺肚子疼,肚子摸起來發硬。

    ● 寶寶食慾明顯下降。食慾不振吃得過少,會加重便秘,不及時治療,會成為惡性迴圈。

    ● 寶寶便中有血。如果寶寶便中有鮮血,且排便時哭鬧或喊痛,很可能是大便太硬造成肛裂,需要帶寶寶去外科就診。

  • 2 # My1373248

    要改變孩子的飲食習慣才能根本解決問題,勤喝水,蔬菜水果要均衡,孩子便秘自己也很難受的,你可以嘗試孩子在很艱難的拉臭臭的時候問問他,需要不需要改變一下自己,還是透過一段時間的教育及飲食習慣的改變,不要盲目透過藥物來解決。

  • 3 # 幸福一家146127131

    你家孩子的飲食習慣不正確,需要你幫助孩子改變他的飲食習慣,平時要多吃些粗纖維的蔬菜水果,適量的食用肉類食物,正常的三歲半的孩子跑跑跳跳的運動量是足夠的,基本上不用考慮孩子的運動量少的問題,並且要讓孩子多喝涼開水(溫度適中的溫開水),基本上就可以改善孩子的便秘的情況。如果孩子的便秘的情況比較嚴重,可以去醫院買一瓶乳果糖口服液按說明服用,效果不錯比使用小兒開塞露好的多。

  • 4 # 128777308

    多喝白開水,飲食要清淡,多吃水果蔬菜,孩子不要讓他一次吃太多,他餓了肯定會自己要吃的,零食油炸類的最好不吃

  • 5 # 一粒青豆

    這個情況是屬於便秘,也因為寶寶食入的纖維食物不夠,所以寶寶這個年齡階段一定要營養均衡,千萬不能出現挑食的情況,多讓寶寶吃一些纖維食物,每天合理安排寶寶的運動時間,作息也一定要有規律。

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