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1 # 西瓜自媒體
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2 # 北島沒有貓
讓自己開心。。。要麼呢，你就在工作之餘找到一個興趣，真心喜歡認真投入，不夾雜任何利益的事情，這樣會放鬆自己。
要麼呢，跟朋友一起玩玩遊戲，看看電影，吃吃飯，也會放鬆。
方向不一樣，所得不一樣。看你喜歡哪種嘍
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3 # 不言聊情感
工作生活中難免會遇見一些不如意、不順心的事情，如果一直在意、關注這些讓人不開心的事情，那麼生活也會變得索然無味，猶如置身人間地獄一般難熬。懂得轉移注意力，讓這些不開心的事情隨風而散，是一種能讓生活變得輕鬆愉快的能力。
1、一段動聽的音樂是排解情緒的好工具。每當感到壓力倍增時，不妨拿出耳機，沉醉在音樂世界裡，忘卻煩惱和壓力，讓生活充滿詩情畫意。
2、一頓美味佳餚能拉近自己與朋友之間的距離。藉著約飯的藉口，約出三兩個好友，在滿是美味的餐桌前，將心中壓抑的煩惱傾訴出來，吐露出這些垃圾情緒，這樣不僅能增加朋友之間的親密度，還能將心態放輕鬆。
3、為自己挑選一件喜歡的小禮物，幸福也是能夠自己製造的。消費從來都是件讓人愉悅的事情，看著購物車裡心儀的東西透過快遞，一步步從遙遠的城市慢慢地寄到自己手上，這種期待的感覺簡直不要太美好。
把自己哄開心是件很重要的小事，只有每天心情愉快，才能在工作生活中以最佳狀態粉墨登場。
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4 # 孝感傑少
1. 人情就好比起伏的波瀾一樣變化無常，為了爭奪名利結交一生的老朋友竟能拔劍相向
2. 一個人只要取得了高中的地位和職位，馬上就會聲譽大增，揚名天下。
3. 一個人的生死並非命中註定，一個人的富貴取決於錢的多少。
4. 錢多的人處在別人前面，錢少的人則只能居於別人之後。
5. 處在前面的人就能夠成為強者，而處在後面的人則只能作為弱者。
6. 不管追求什麼目標，都應堅持不懈。
7. 從今以後，我要懂得，生命的每一都在接受類似的考驗。如果堅持不懈，不斷嘗試，勇往向前，我就會成功。
8. 我不是為了失敗才來到這個世界上的，我是猛獅，拒不與羊群為伍。
9. 讓哭泣者與抱怨者加入羊群吧，失敗者的屠宰場不是我的宿命。
11. 貧窮用不著羞愧，可羞的是貧窮而毫無志向;
12. 卑賤用不著厭惡，可惡的是卑賤而一無所長;
13. 學問有時候是沒有止境的，求知的慾望也是沒有盡頭的。
14. 對書本知識只有自覺的推敲，才能透過書的詞語而獲得內在的精力。
15. 自己成功才能感悟生命壯觀
16. 有時候，成功者只是堅持夢想不放棄的人。
17. 過去屬於死神，未來屬於你自己。
18. 斷了過去讓明天好好繼續
19. 守株待兔的人永遠都不會得到什麼
20. 夢想從這刻起，並不只是個幻想，靠自己它能成為現實中的一部分。
21. 人生就像走貓步：左一步、右一步
22. 姑娘，一個人，沒啥，拼的就是堅強
23. 我並不快樂，但我可以笑著生活。
24. 這世界上沒有不適合學習的人，只是有人沒有找到適合自己的學習方法罷了。
25. 敢於嘗試，就等於你已經向成功邁出了第一步。
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5 # 如果天有情z丶
我來告訴你一個哄自己的好方法
你揣著你那五十萬年薪
看著底下一眾年薪不到二十萬的人
可著勁兒教你減壓哄自己開心的方法
保準你樂！
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6 # 雷老逗
小擼怡情，大擼傷身
強櫓灰飛煙滅
一時擼一時爽，年少不知鏡子貴老來望p空流淚
擼擼更快樂，一擼樂三天
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7 # 西頭豪橫哥
說起彩票，很多人都買過吧。畢竟人總是要有夢想的，萬一實現了呢。從此一夜暴富，登上人生巔峰，想想就美滋滋。
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8 # 咔嚓小情感
平時工作累了，怎麼哄自己開心？
辦法可多了！
找你感興趣的，能讓你開心大笑的就行。
看看這位被某寶買的辣椒辣得痛哭流涕的樣子，不知道能不能讓你笑一笑，雖然快樂不該建立在別人身上，但實在太搞笑了。
希望你也能感到開心一下！！！
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9 # 笨嘴的小譚
工作中我們總會遇到不開心的事情，同事關係，工作強度，職位晉升等方面，有時難免會情緒低落，感到很懊惱，甚至喪失奮鬥的決心。我覺得自己就是個例子吧，工作十幾年了，遇到很多次那種對你身心嚴重打擊的遭遇，其實剛經歷時心情是很難平復的，後來透過自己幾方面的努力，漸漸改變了自己的心境，具體有如下幾個建議吧。
1.放寬眼界。人活一世，工作只是人生的一部分，拋開家境不談，大多數人工作是為了掙錢，養家餬口。只要自己還有行動能力，還有知識儲備，那麼就有繼續工作下去的基本條件，不要侷限於眼前的種種苦難。我們敬愛的國家領導人“鄧小平”不也是三起三落過了一生嘛，所以要把眼光放的長遠一些。
2.壯大自己。書籍是人類進步的階梯，既然不滿足於現狀，那就透過自己不斷的學習、不斷的努力來改善目前的狀態，多讀一些歷史名著、心理治癒及能夠使你工作進步的書籍，內心的強大是一個人最寶貴的品質之一，它能夠促使你在逆境下不斷進步，機會也是留給早有準備的人。
3.培養業餘愛好。工作之餘做些自己愛做的事，放鬆下疲憊的身軀也是很好的辦法，比如參加體育運動，報個樂器類的興趣班，接觸下自己從來沒觸碰過的圈子，多認識些朋友，這都可以緩解你工作帶來的苦悶。
4.做些兼職。利用閒暇時間做些能夠帶來經濟收入的兼職，這也是實現自我價值的一種體現，比如你的工資目前是5000，透過自己的兼職或者自己的愛好來的月收入是3000，這樣就能很好的緩解你工作帶來的壓力。
以上就是我對這個問題的見解，不當之處還望大家補充、指正！最後祝願我們都能活的開心、活的自我！
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10 # 苝棣
工作苦不苦看脊樑，腰桿倍直雙手背後，逍遙自在地閒庭散步，這絕對是個清閒的美差事。彎腰駝背，雙腳外翻，靠出大力氣，來維持生活的絕大多數工作都是苦差事。
在工作中，開不開心，看白髮！北山老圃不外慕，不論是清閒還是勞累的差事，工作環境之外的複雜人際關係更是難以處理好，此時離恨與君同。工作的周圍小人惡人聚集，處處是陷阱，時時有災禍，刻刻要提防，勞心傷腦，白髮徒生，白髮越多，工作的也就是越不開心！
工作中很多痛苦，怎麼能勸自己每天都開心點？聽人勸吃飽飯，聽人勸解煩憂，人勸不如己斷！人生苦比甜多，遭遇工作之中的痛苦，被人勸都是杯水車薪不解決實際問題，要想徹底告別痛苦，還需自己提高覺悟，悟出人生的真諦，對自己好一點，不要自己也欺負自己，解鈴還須繫鈴人，自己心寬體健，遇事不愁了，自然也就會開開心心地面對挫折與痛苦了，苦中求樂，身強體健比擁有什麼財富地位權勢都更加地重要！
我心獨樂，痛不入心！“獨行不愧影，獨寢不愧衾”，臺上臺下一個樣，人前人後一個樣。 “自修之道，莫難於養心；養心之難，又在慎獨。”慎獨的品質難能可貴，不是難在利益取捨，而是難在信念覺悟。 如果明白了“始為一念之差，遂至終身莫贖”、“一時之利，終身之悔”的利害因果關係，自然就會澆滅心頭的慾火，扣緊自我約束的風紀扣。
眾人皆醉，唯我獨醒！如果懂得了“畏法度者最快活”、“守王法者夢裡無驚”的辯證哲理，就不難把喜好公與私的分寸、謹守紀與法的底線。 如果知曉了“不能勝寸心，安能勝蒼穹”的大義，也就能多一些自省、少一些放縱了，多一些心如止水、少一些心亂如麻。 “知之愈明，則行之愈篤。”Sunny照不到的地方容易發生黴變，而覺悟高的人，總能讓智慧之光普照心田。 工作中苦點累點也沒關係，關鍵是要把自己這顆心先穩住。
開心先開眼，不與蠻牛角力，不與瘋狗對峙，不與小人爭寵，不與女人鬥嘴，不與領導比智，不與亡命之徒拼命，不與無恥之徒相交，不與自私之人相處，不與勢利之人比高低......
讀心先讀書，保留一份鋒銳，多留一步退路，讓自己多一點空間，給自己一個平靜詳和的生活，讓身邊的親朋，把歡快的笑容在臉上多保留一會，這些事只要堅持住，都是能做到的。
心好命也好，富貴直到老。命好心不好，福轉為禍兆。心好命不好，禍轉為福報。心命具不好，遭殃且貧夭。心可挽乎命，最要存人道。命實造於心，禍福為人招。
心靜是非少，淡然於心，從容於表，優雅自在地生活。 追求，就會有失望；活著，就會有煩惱。 不要把什麼事都看得那麼重。 人生最怕什麼都想計較，卻又什麼都抓不牢。
工作中會遇到很多的痛苦，可是依然能夠苦中求樂地每天都開心點，那些失去的風景，走散了的人，等不來的渴望，全都住在了緣分的盡頭。 人生何必太執著了呢？福無雙至禍不單行，該來的自然會來，躲是躲不開的，會走的自然是留也留不住。 與其念念勿忘地與憂愁相伴，不如放開私心困擾的執念，不看別人的臉色，不聽他人的譏諷，不理小人的糾纏，唯我獨尊，氣定神閒，享受安逸隨緣，這才是最好的工作方式。
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11 # 和瑞塔下午茶
我是一個職場新人，在這個公司工作，我被領導虐待，同事出賣，經常忍不住哭，每天都很抑鬱。
但是我沒有辦法，為了賺錢，只能一天天堅持，感覺不開心，就看搞笑影片，唱歌，吃東西。
而且身邊的同齡人和父母不理解自己，覺得是我自身的問題，所以煩惱也無從排解。
同事也說，你不想幹可以滾。
所以唯一的辦法就是讓自己的內心強大起來，不把這些當做事兒。
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12 # 孔宇雙眼皮
首先我們要搞清楚你是因為什麼而痛苦的。看你的提問工作很痛苦怎麼能讓自己開心，說明你暫時需要這份工作，那麼辭職就是最後要考慮的了。
我們就先假設幾種情況：
1.公司環境方面
比如公司同事的關係不太融洽，這就需要你多和他們接觸，比如下班一起吃飯、節假日出去旅遊等。
2.工資方面
你感覺工資太低，你可以你們經理或老闆要求漲工資。
3.工作方面
比如工作性質每天都重複、沒有前途、又髒又累，這就需要你努力充實自己，多學點東西，等你的能力夠了機會自然會來。
4.你自身的問題
你能力不夠完不成工作、上班偷懶等，就需要你好好反思了！
我只是給你提供一個思路，你要找到你是因為什麼才工作痛苦的，發現它克服它，你才會成長。
最後人生不如意十之八九，但你只要克服它們，等攀上高峰迴身望時，說一句猶如平地，豈不是最快意。
祝你找回自我，幸福快樂。
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13 # 吉偉傳媒
其實這是一個態度問題，人生降臨那天起你就註定得面對很多不可能，奶喝快了你會被嗆著，然後你學會了如何去喝才能使自己不嗆、更舒服。當你有情緒時本能的會哭鬧、耍賴，但接下來你的小屁屁就會受罪了，父母會因此而調教你一頓，然後呢你就明白了；哦，原來我不能無端生事！這個過程就是讓你適應不同的事或物，以示能達到自我調節自我控制並適應。
成人了我們必須得面對生活，那麼我的就必須有工作，而工作過程週而復始、枯燥、與人之間的不愉快都會讓你覺得心累、甚至痛苦！
然後自己就會情緒低落、悶悶不樂。喜怒哀樂這其實也是無法避免但可以改變的人生規則。
1、心態
遇到事情我們不能感情用事、不能衝動，先要心平氣和的找出問題的根源，你把苦惱的工作問題當作搞科研的心態來對待，事情就有方法可以解決了！不要潛意識的認為天天這樣枯燥的工作太累，其實也不是苦力把你累的，而是心累。
2、態度
這點也尤為重要，我們都知道對事與物的態度決定著你對這件事情的成與敗。比如去商場買東西，你喜歡的東西你要抱著必須得到的態度去和老闆談那就能砍價，而且能砍到自己滿意。買到自己心儀的東西了而且又是自己接受的價格，不開心才怪！
所以態度決定著你的心情。
3、行為
工作的閒言碎語不要去理會，別人叨咕的是好的、並有樂子的我們去參與。別人做傷及於人的事情，我們可以去制止或者不理會，但絕對不能去摻和參與。也就是說能讓你心身舒緩的事情你參與。
掌握以上三點，基本就能減壓，就能讓自己輕鬆應對人或事！
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14 # 化緣46
這屬於普遍現象。隨著社會的發展，機械化智慧化越來越發達，我們賣苦力的時代越來越遠，然而工作的競爭越來越大，壓力越來越大。工作中給我們帶來的痛苦，往往是精神上靈魂上，而不是身體的疼痛。首先，我們選擇的職業並不一定是我們所喜歡的，但是迫於生計，我們沒選擇，只有每天重複的做著不喜歡的事情。其次，經濟壓力非常大，雖然說每個人的家庭經濟條件不盡相同，但是我相信作為工薪階層，每個人都有著自己的經濟壓力。再次，現在大家的工作都更加的耗費心思，同事之間的惡性競爭越來越多，往往的時候你不知道誰真的對你好，誰經常在背後傷你。還有異地工作的孤獨感，不適應。這些都是造成我們工作和生活當中的痛苦所在。想要減輕或者根除這種狀況，必須得強大自己的內心，調整好自己的心態，以積極Sunny樂觀的心態去面對生活，面對工作，相信也會得到同樣的回報。
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15 # 柒蠻子
沒有一個工作是很輕鬆的，我現在從事的工作我也不喜歡，但是我每次都能夠從中學到很多東西，自己進步了就是會很開心。
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16 # 蠶豆剪輯
1、每個人都有自己的活法。
自己的傷痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快樂自己感受。也許自己眼中的地獄，卻是別人眼中的在堂；也許自己眼中的天堂，卻是別人眼中的地獄。生活就是這般的滑稽。不要總疑春色在人家，關鍵在於自己心態的調整。過好自己的生活最重要，不攀不比。
2、不做慾望的奴隸。
人們總嘆息“飛蛾撲火”，人們總譏諷“魚兒上鉤”，人們總是笑話“自陷泥潭”。但是如果自己仔細想一想，在我們生活的周圍，這種慾望的悲劇還少嗎?人心不足蛇吞象。放縱自已靈魂的人，最終會失去真正的自由!必須時刻警惕不良慾望。善去不良慾望，不可放縱自己
3、要活得輕鬆和快樂。
不與別人盲目攀比，自己就會悠然自得；不把人生目標定得太高，自己就會歡樂常在；不刻意追求完美，自己就會遠離痛苦；不是時時苛求自己，自己就會活在自在；不每每吹毛求疵，自己就會輕輕鬆鬆。活得太累就會痛苦不堪，知足常樂。
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17 # 笑客輝
工作累，生活壓力大，這是常態，要學會自我調節，聽聽音樂，讀讀書，追追劇，看看笑話。我就是挺喜歡看笑話，讓緊張的情緒放鬆下來。
1．如果十年後你未娶，我未嫁，那我們
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太慘了，真的太慘了。
2.在網路上，你可能很喜歡我。但是你只要走進我的生活，多接觸我多瞭解我，你就會發現
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我這個人在現實中，也確實挺招人喜歡。
3.有沒有懂跑車的朋友，求推薦一款400萬到800萬的跑車，要求效能好，起步快，馬力大，舒適性高的，外觀時尚大方，如果是限量版就更好了
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我拿來當手機桌布的。
4.我終於明白了一個道理：人醜就要多讀書
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難怪大家都說，一看我就不是讀書的料。
5.以前雖然窮，但是開心，現在不同了
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現在不止窮，而且還不開心。
6.我撿了個神燈，許願我死前能找到女朋友，結果
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我獲得了永生！
7.以後只要是我的朋友，誰沒錢了儘管和我說一聲
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我就給你講講，沒錢的日子我是怎麼度過的。
8.今天看到一對中學生在街上手牽手，不禁想起了中學時代的自己
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當年的我也是在街上看著一對中學生在街上手牽手。
9.回想到這幾年，嚐盡奢回想這幾年，嚐盡社會的辛酸艱難，從一開始什麼都沒有到30萬，從30萬到200萬，從200萬到1000多萬，再到4000萬，不是炫耀，我只是想透過我自己的經歷告訴我的朋友們
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手機畫素越高，拍的照片越清晰。
10.今天有人說我醜，我頓時哭了
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多麼好的一個人啊，年紀輕輕就瞎了。
11.為了挽留對方，你說過最卑微的話是什麼?
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算了算了，回來吧，八十就八十，賣你了。
12.原來一兩個人說我不帥的時候，我不以為意，以為逗我玩而已，後來幾乎所有人都說我不帥，我才真正意識到事態的嚴重
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現在的騙子真是越來越多了！
13.你罵我，那是你不瞭解我，因為
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那些瞭解我的人都想打我！
14.你走了也好，
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不然我總擔心你會留下來吃飯。
15.不管你整成什麼樣我都愛你
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新版人民幣！
就分享這些吧，希望朋友們能哈哈一笑，忘掉煩惱。
互相關注支援，一起加油吧！
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18 # 鎮哥哥姐姐
首先思考一個問題，你怎麼樣會感到開心？其次再想想自己為什麼會不開心？
個人覺得，不開心是因為事與願違，開心是天遂人願
那麼你對於生活的期待是什麼樣的？先不說讓對生活有一個長久規劃吧，起碼要對自己的生活有一個期待的模樣。你想要些什麼，你希望每天除了固定的上班之外還想要什麼，這些都要想好。有了期待才不會覺得每天行屍走肉一樣重複著枯燥，有了目標和憧憬之後，你才會更加有動力去做每一個能讓你接近想要的生活的事情。
工作辛苦嗎？苦。賺錢累嗎？累。壓力大嗎？大。可是這一切你都是為了什麼呢？如果你活著無慾無求，你完全可以去隔壁寺院考慮一下出家了。
你說你沒有什麼想法只是為了賺錢，那你工作也是很有意義的事情啊，每一分鐘都在有錢往你口袋裡進，越努力越累錢越多。為何不開心呢？
沒有思考過自己想要什麼，沒有思考過自己為什麼開心、為什麼不開心的情況下就覺得不開心是不是也可以認為是耍流氓呢？
如何越來越開心呢？當然是讓生活變成自己想要的樣子。為此奮鬥也值得開心。
回覆列表
允許自己可以放鬆一下，給自己一定的時間可以去看看劇，看看小說。
戴上耳機聽自己喜歡的音樂，聽迷幻搖滾，聽唯美古風。
即便是在減肥期間也可以去吃一頓火鍋緩解一下工作壓力。
想做什麼可以讓自己去適當的做一下，才會有更好的力量，更好的動力厚積薄發。