負債200萬，就算月收入有1萬，每個月的收入即便全部都拿來還款，恐怕都不夠還的，這種情況確實是陷入絕境了，即便如此，這也不是世界末日，生活還得繼續，就算天天被債主催收，也需要勇敢地去面對。

首先，我會告訴我的債主，欠的錢我一分不少的都會還給你們，我的困難只是暫時的，逼我是沒有任何作用的，越是對我進行強烈的催收，越會讓我無力還款。爭取能夠和債主們達成分期還款協議，每個月都還一部分錢給他們，讓他們看到自己的誠意，給自己時間。

其次，我會對的債務進行歸類，把上徵信的和不上徵信的都分開，網貸和朋友直接的借款都區別開來，優先還上徵信的貸款，朋友之間爭取能寬容一些時間，網貸爭取只還本金和合法的利息，如果有714高炮這種套路貸，就直接不還了，還要去報警。

雖然每個月只有1萬元的收入，在100萬債務面前簡直是杯水車薪，但我會在保持這一份穩定收入的同時，省吃儉用，並且想辦法做一些副業，藉此來擴大自己的收入，多賺到一些錢。

最重要的一點，我要爭取家人的諒解和支援，家永遠是避風的港灣，家人永遠會站在我這邊，鼓勵我一直前行。做正確的事情，堅持下去，相信一定能等到無債一身輕的那一天。

最近好多落難的朋友都在討論這個問題，確實這個問題非常難辦，每個人的處境也各不相同，但困難、煩心、壓力大是肯定的，個人見意還是先靜下心來思考一下（因為急也沒有用），清理一下到底欠下哪些債務，分出欠債型別，分出輕急緩重，然後一一主動找當事方懇談，講清楚目前境況，能不付息堅決不付息，能停息的要儘量停息，要堅決止損，防止債務擴大，承諾慢慢還本金，爭取對方理解。其次要儘快找到一份穩定的收入來源，解決自已生存的問題，那怕收入不高也先行動起來，以後再慢慢調整，除了基本生活，能有一些餘錢就儘量先還一些急債，通個慢長的還債路看有沒有機會弄到大錢。負債200萬不是個小數目，靠正常上班是很難還上了，除非是年收入幾十萬上百萬的高管，不然還是想想做生意吧。慢慢還債路需要堅強和商業頭腦及勤快，祝好運。

負債200萬，一片茫然，該如何面對每天要債人？

朋友你好！其實你這樣的經歷我身邊也發生過，但是我的朋友沒有你負債的那麼多，他現時負債69萬，但是他的車子，房子，全部值錢的東西全部給銀行拿走了，還欠銀行69萬！

說說我朋友的經歷吧！他現在40出頭，早10年借銀行的錢去炒股，炒黃金，一開始是欠銀行20萬左右的，但是他人比較聰明，做一些灰色事業，每個月都掙到兩三萬塊，很快就把銀行的錢還上了，後來又借錢投資做餐飲，投注站，批發的生意，但是都是虧的，接二連三的虧本生意讓他的負債上升到一個新的高度，五十萬，其實他那個時候都不是很害怕這些債務的，因為他每一個月都有一個穩定的收入。

只不過後來的政策的改變，他那些灰色事業越來越難做，再到後來沒得做了，那個時候他又出現新的問題，身體出現大毛病，做了兩次手術，花了三十萬，加上他投資失敗的錢，賣了房子，賣了車了，連本帶利還欠銀行69萬，真是雪上加霜啊！

他的身體出現了毛病，不能工作，每天待在出租屋裡休養，每一個月都要吃藥，花一千多塊。對於沒有收入的他，只能靠著他老婆那三五千塊的工資，還要養兩個小孩子，那樣的情況真是慘！他已經在出租屋裡休養了兩年了，一毛錢的收入都沒有，這兩年，銀行每天都打電話催債，剛開始的時候，去他的家，去他們的農村，各種催債的手段都出來了，他的家人能幫的都已經幫了，可是缺口還是那麼的大。

直到有一天銀行又打電話來了，他就跟銀行那邊溝通，銀行說要告他，他說我現在的情況，不是不想還給你們，但是我現在連工作都不能工作了，那裡還有錢還給你們，你們抓我就抓吧！其實他那一段時間不停的跟銀行溝通，現在就沒有催債催得那麼厲害了，其實他也告訴過我，他欠債了，他一直都有自己的看法，我也希望說出來能幫到你吧:

1:你自己要認清你現在的狀況，自己能不能還上這筆債務，應該怎麼去還？

2:當銀行打電話給你的時候，應該積極溝通好，因為現在是法治社會，現在雖然欠債了，但是你也不用害怕，欠債還錢沒什麼可怕的，自己能力去到那裡，就做到那裡。

3:保持好自己的心態，因為我的朋友想自殺兩次了，都是我勸回來的。所以你一定要好好保持自己的心態，欠債而已，又不是欠命，自己認借認還就可以了，能還多少就還多少先。

4:跟家人好好溝通，把家人放在第一位，因為家人是最大的溫暖，有家人的支援，你的動力會更加大。我的朋友在出現問題的時候，他的老婆，不堪壓力想離婚了，所以他才想自殺，幸好他的老婆也聽我說，沒有離婚，現在他的老婆就沒有想過這些了，我的朋友經過兩年的休養，現在準備可以出去打工了，所以家人才是你最大的動力！

最後我想說的，一個人失敗了不可怕，欠債了也不怕，最怕的就是你自己放棄了你自己，所以你要記住，希望一直在你的手上，可能是你現在沒有發現而已，記住！命在，一切都會在！加油朋友！成功在等待著我們去迎接！

負債200萬，對於普通的上班族而言，幾乎是難以想象的，能夠負債這麼多，多數都是自己創業做生意失敗導致的，筆者認為，這種情況是情有可原的，畢竟創業就有風險，就會有失敗的可能，誰都想創業成功，但並不是誰都能成功，要不天底下就沒有這麼多打工的人了。3個建議助你上岸。

1、調整心態，重新開始

如果成立了公司，創業失敗負債200萬，不妨先去申請公司破產，這樣可以減小自己的壓力。已經到了這一步了，最重要的就是調整心態，重新開始了，負債200萬並不是世界末日，生活還是需要繼續，既然無法躲避，就坦然地去面對吧，吸取失敗的教訓，看看後沒有可以把我住的機會，跌倒後爬起來繼續幹就完了！

2、坦然面對債主

負債之後，債主們對你進行催收是正常的，坦然面對即可，先坦誠溝通，看對方能否理解你的處境，並爭取和對方達成分期還款協議，每個月儘自己所能還一部分錢。當然，如果對方惡意騷擾，採取一些違法的催收手段，你也可以採取法律武器來保護自己，去報警處理。

3、開源節流

負債200萬，要想上岸，唯一的辦法就是開源節流，一方面想辦法擴大自己的收入，做好自己本職工作的基礎上，可以兼職做一些副業，例如擺地攤、賣燒烤等一些小本生意，都是不錯的選擇，另一方面，你可以透過節省開支，勤儉節約，積累期來，也能讓自己多出很多錢來