寶寶在2週歲以前都是不可以飲用蜂蜜水的

蜂蜜有什麼作用？

蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀製的蜜，蜂蜜中含有豐富的維生素，如維生素A，維生素B，維生素D，維生素K等，蜂蜜中的果糖和葡萄糖是最容易被人體所接受和吸收的，而且蜂蜜對很多的慢性疾病可以起到輔助治療的作用，經常飲用蜂蜜對於心臟病、高血壓、咳嗽、咳痰、肝臟病、便秘、貧血、失眠、胃和十二指腸潰瘍病等都可以起到輔助治療的作用。

嬰兒為什麼不可以飲用蜂蜜水？

因為嬰幼兒的胃腸抵抗能力都很差，也沒有發育完全，所以很難抵擋細菌和毒素的侵蝕，而因為喝蜂蜜造成的肉毒桿菌中毒，其實並不是因為蜂蜜含有肉毒桿菌，而是因為在加工，運輸，儲存和銷售環節中所受到汙染引起的，所以儘量不要給1歲以內的嬰兒服用蜂蜜，一旦蜂蜜難以徹底消毒，將對腸胃較弱的嬰兒有副作用，而要給1歲以上的寶寶餵食蜂蜜的話，一定要購買經過相關的衛生機關檢驗過合格的蜂蜜，以免發生中毒，因為我們無法知道蜜蜂在採集的時候採集到了什麼花的蜜，如果要是採集到的是雷公藤，杜鵑這類的花蜜，那就麻煩了，這一類蜂蜜食用過後會引起口乾舌麻、頭痛無力、嘔吐腹瀉、呼吸急促、視物不清等中毒症狀。

Ps：4歲的幼兒飲用蜂蜜每天最多5克，也不要和成人或者老人蜂蜜混在一起飲用。

蜂蜜吃起來很甜，確實具有一定的止咳效果，美國兒科學會也推薦用蜂蜜可用緩解咳嗽，但不建議1歲以內的嬰兒食用蜂蜜。

蜂蜜的營養價值

蜂蜜的成分主要是果糖、葡萄糖，佔75%以上，水分佔22%，還是少量脂肪和蛋白質，其他營養微量營養素很少，佔0.1%不等，還含有微量植物化學物。所以，應該理性認識蜂蜜，不要輕信一些鼓吹蜂蜜有抗癌或治療百病的效果。

蜂蜜能夠止咳，為什麼不建議1歲以內的嬰兒服用？

蜂蜜有有汙染肉毒桿菌芽孢的風險，對於胃腸道功能還不夠完善的嬰兒來說，如果服用了含有肉毒桿菌芽孢的蜂蜜，肉毒桿菌芽孢可能會在腸道被啟用而繁殖，進而產生肉毒毒素，會導致中毒甚至死亡。曾經在法國、日本等國家報道過嬰兒因為服用蜂蜜導致肉毒毒素中毒而死亡的案例。所以，為了安全，不要給嬰兒服用蜂蜜。

蜂蜜的通便效果適應人群比較有限，對於果糖不耐受的人群，可能有效果，而一般人群效果不大。當然，有的人早上喝一杯熱乎乎的蜂蜜水，確實覺得“便意十足”，更多的是生物鐘和喝水帶來的效果，真便秘了靠蜂蜜可能就不行了。

蜂蜜算不算健康食品？

根據世界衛生組織的建議，蜂蜜屬於遊離糖，無論是成人還是兒童，都是需要限制攝入的。所以蜂蜜不是健康食品，如果攝入就要把它當做純糖，每天控制量。

雖然很多的醫生專家都說一歲水不要給嬰兒喝蜂蜜。但事實上是肯定能喝的，別的地方就不說，我們這老一輩的人都認為是沒問題的。所以我家裡都有好幾個兩個月以內喝過蜂蜜的，包括我自己，我妹。我兩個侄兒也是。而且都有效而沒什麼專家擔心的問題。我妹和我小侄兒還經常食用呢。