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1 # 中學數學徐老師
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2 # 一K影視
我的普通話是裸考的,考試結果是一級乙等。很多人會說了,那是不是你天生就擅長普通話啊,實際上並不是,我雖然在普通話考試方面沒有任何準備,但是大學一年級選修了學校一位播音主持老師的課,跟著學習了半年時間,以下是訓練普通話的基本方法。我相信練好了基本功,考試中的內容無論是讀字、詞還是自由發揮,都能迎刃而解。以下內容源自課上筆記,訓練不能急於求成,每天練習20-30分鐘即可。
一、普通話訓練
【STEP 1】——訓練氣息
(一)“深吸慢呼”。
首先一吸,一呼把廢氣全部排出,然後微微張開嘴,用鼻子和舌尖間隙輕輕地、慢慢地吸氣,吸的要飽,然後使氣像細水長流般慢慢撥出,呼得均勻,控制時間越長越好,反覆練習5次。
(二)“數棗練習”
“數棗”練習:先吸口氣,在呼氣的同時輕聲:“出東門過大橋,大橋底下一樹棗,拿竹竿去打棗,青的多紅的少 (吸足氣)一個棗兩個棗三個棗四個棗五個……這口氣氣盡為止,看你能數多少個棗。練習5次。
(三)“長音練習”
經過氣息練習,聲音開始逐步加入。這一練習仍是練氣為主,發聲為輔,在推送同時擇一中低音區,輕輕地男生髮“啊”音,女生髮“咿”音。一口氣托住,聲音出口呈圓柱型波浪式推進,能拉多長拉多長,反覆練習。
【STEP 2】-訓練發音器官
一、 開嗓練習
(主持人、相聲演員等都會經常使用的一個繞口令,每次訓練前可以讀幾遍作為開嗓練習,也可以輕輕地用發“啊”的音,喚醒嗓子)
八百標兵奔北坡,炮兵並排北邊跑
炮兵怕把標兵碰,標兵怕碰炮兵炮
二、口部操練習
(普通話說得好不好和我們的唇、舌有很大的關係,所以我們要儘量練習這兩個部位,一個是力量訓練,一個是靈活度訓練。)
(一) 開啟口腔:
重複張嘴,閉嘴這個動作15次-25次左右(摸自己耳垂旁邊能夠感受到運動,初次活動要小心一點)
(二)唇部操:
①雙唇緊閉,堵住氣流,突然放開發出PO音。注意不要滿唇用力,把力量集中在唇的中央三分之一,“PO PO”,“BO BO”。(30 次)
②把雙唇撅起來,然後向嘴角用力,向兩邊伸展,重複動作20次
④把雙唇撅起來,然後分別向左、右轉360度,交替進行30次。
(三)舌部操:
①把口開大,提顴肌,要感覺鼻孔略微張開一些,然後努力地把舌頭往外伸,舌尖越尖越好,伸完了以後,再往回縮,縮到最大的程度。(15個)
②舌尖抵下齒背,舌體用力,用上門齒的齒沿刮舌尖和舌面,如此反覆進行。(15個)
④先閉唇,用舌尖來頂左右的內頰,交替進行,左邊一下右邊一下,左邊一下右邊一下,反覆進行。(左右各15個)
⑤閉唇,把舌尖伸到口腔前庭,也就是把舌尖伸到齒唇的中間,先向順時針方向環繞360度,然後再按逆時針方向環繞360度,交替來進行。(各20個)
【STEP 3】-強化訓練
(一)繞口令練習
①八了百了標了兵了奔了北了坡,炮了兵了並了排了北了邊了跑;
炮了兵了怕了把了標了兵了碰,標了兵了怕了碰了炮了兵了炮
②牛郎戀劉娘,劉娘念牛郎, 牛郎牛年戀劉娘,劉娘年年念牛郎。 郎戀娘來娘念郎, 念娘戀娘,念郎戀郎,念戀娘郎。
④化肥會揮發,黑化肥發灰,灰化肥發黑。黑化肥發灰會揮發,灰化肥揮發會發黑。黑化肥發灰揮發會花飛,灰化肥揮發發黑會飛花。
(自己找繞口令,多多練習)
(二) 短文練習
從網上隨便找一些美文,字元控制在200字以內,進行閱讀練習。
(三) 新聞稿練習
每天聽新聞聯播,“磨耳朵”,聽的時間久了,自己慢慢地也會“耳濡目染”。隨後可以找一些新聞稿件,進行朗讀。
二、 找普通話的試卷,多看一看題型
三、 下載普通話測試軟體進行測試。
(以上內容僅供參考)
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3 # 肚肚肚肚子是圓的
在百度上是這樣定義的:普通話水平測試(PSC:PUTONGHUA SHUIPING CESHI)是對應試人運用普通話的規範程度、熟練程度的口語考試。考試形式為口試。普通話水平等級分為三級六等,即一、二、三級,每個級別再分出甲乙兩個等次;一級甲等為最高,三級乙等為最低。
普通話水平考試是考教師資格證中必須要擁有的一個資格證書,有的學校裝置比較齊全,學生網上報名,即可在本校參加考試,耗時不長,大家的參與度都比較高。
並且普通話考試相較於計算機二級等考試來說還是比較簡單的,如果你平時普通話被方言影響的比較少的話,那稍加訓練即可。如果鄉音較濃的話,那一天抽出二十分鐘時間來訓練,大概一個月的時間,考個二乙以上的水平是沒有問題的。
考試會有四個模組:(舉一套題為例)
第一,讀單音節字詞
第二,讀多音節字詞
第三,郎讀短文
第四,命題說話
現在網路便捷,題庫在網上也是可以找得到的,大家只要稍微訓練即可。
考試時注意⚠️:提前去考場,登記,拍電子照,一定要記得帶身份證、准考證、學生證。
(附上我的普通話水平,祝大家都拿一甲)
回覆列表
一、考普通話證需要買的資料有:
1、普通話水平測試 專用教材(附光碟)(修訂版)¥32.00通話水平測試研究組主編,中國和平音像出版社
2、《普通話等級水平測試指導用書》
考普通話之前,每天就抱著這本書看,日看夜看,不是讀,就是聽。總之這本書對於要考普通話的朋友來說還是很有用的。
3、《普通話水平測試應試指南》,張慶慶編著,暨南大學出版社2010-8-1一般普通話考試需要考生攜帶的證件有:身份證、准考證,如果是在校生報名,需要攜帶學生證。
二、普通話考試的時間和需要攜帶的相關和證件
具體普通話考試需要考生攜帶的證件以當地的普通話考試公告為準
考普通話需要帶的證件不是很多,只要帶夠兩種即可:一是身份證,二是准考證,二者缺一不可。按照嚴格要求,身份證一定是二代的原件,影印件不可,最好還要準備至少兩張二寸的照片即可