針對現在特殊時期，不出門就是給國家做貢獻，在家可以各種活動。下面給大家分享一些，有沒有你喜歡的……

1.在家追劇。疫情期間，在家可能都會覺得無聊。但換過來想想，平常時期，我們根本沒時間追劇。現在中國產電視劇動不動50.60集。不趁這時間追劇，以後哪有時間呢。

2.讀一本好書。說句難聽的，有些人也就這時候能讀進去書了。很多人覺得大過年的讀書像是坐牢，這是觀念沒轉變過來，如果你覺得這是樂趣，就不會覺得無趣，無聊。

3.玩一款遊戲。既然是過年了，玩遊戲是最殺時間的，忽忽悠悠一天就過去了，甚至可能都玩到不想睡覺。

4.在家運動。有氧運動有侷限性，但大部分無氧運動，在家都可以自己完成。每天根據自身情況制定一些運動計劃。每天按時訓練。不僅殺時間，還能收穫更好的自己。

5.培養一個興趣愛好。喜歡寫作，就嘗試寫一些東西。喜歡音樂，就練習一些樂器。喜歡美術，就嘗試畫一幅畫作。

以前有沒有你喜歡的

現在疫情肆虐，不能外出打工，也不能走親訪友，正好在家好好的給自己充電，在自己所從事的行業好好學習，把技能提高到一個更高的層次，可以下載該行業學習的軟體，也可以看專業的影片進行學習，也可以透過社交軟體向同行多多請教，當然如果自己的水平已經很好了，也可以在家培養自己的興趣愛好，陶冶一下情操。還可以多看看自己能做的副業，畢竟多一條增收的渠道沒壞處。當然還可以多培培老婆孩子，還有父母，平時很忙沒有時間，培孩子學習，培父母聊聊天所有平時沒有時間做的事，現在在家都可以多做一點

1月20號才深圳回湖北咸寧到現在，沒有出過門，每天吃了睡，睡了吃，玩手機，看影片……今天下大雪了，好開心啊，你們那裡呢？都說說

這時候你需要重新規劃你的生活，你需要詳細的做一個計劃表，明日都要做哪些事情，有些事情是可以每天都堅持的，這段時間也可能會成為你的一個轉折點。

第一點：每天給自己設立6個小目標！“寫我所寫，做我所做”明確一下自己要做哪些事情！最好按照目標的大小輕重緩急來設立！

第二點：最關鍵的就是執行自己的每一件事情分配好時間！這裡給大家一個小小的建議我們每個人都有自己的事情要去做盡量去做自己擅長該做的事情上去，不要浪費透支自己的時間！這樣自己才會覺得更充實！有意義！

第三點：下班利用自己半小時左右時間去總結自己一天的成果！得與失！寫出自己明日的再戰計劃！持續21天你就會看到不一樣的你！加油！

工作忙的時候，總想著這要睡到自然醒多好，如果放一天假多好，能有時間徹底來個大掃除多好。當假期意外的無限拉長，日子多的都不知道怎麼揮霍了。千萬要利用好這段時間啊，別等著工作忙了，忽然想那時天天在家我怎麼沒弄這個，沒整那個？整理一下自己一直想做的事和家務，利用好這段時間。例如：家裡來次徹底的大掃除，久沒擦的牆，頂棚，燈具，衣櫃頂，都可以清潔一下。來一次衣物斷舍離，清點所有衣物做好挑選歸類整理，該留的留該扔的扔，能另作他用的就做起來。做點沒常識過的美食，挖掘一下自己的潛力。手機，電腦，等電子產品做個清理，無論的app，垃圾資訊，類似照片，該存的存該刪的刪。還有很多可以做的，但就上邊的幾項就夠幹幾天的了

在家待久了，睡眠過多，作息不規律，很容易導致生物鐘紊亂，精神不振。

健身的方式有很多，可以是瑜伽，也可以是俯臥撐、深蹲、平板支撐等。

總之，找一個自己喜歡的方式鍛鍊就好。

和父母在一起時，可以聊一些小時候的趣事，翻翻從前的照片，重溫過去的美好的時光。

和愛人在一起時，可以一起收拾家務，一起在網上學學做菜，掌握一兩個拿手菜，還可以一起看喜歡的電影聊下觀後感。

和孩子在一起時，可以做一些好玩的遊戲，一起拍一些有趣的影片。

讓家裡充滿愛的氛圍。趁著這段時間可以好好的在家陪陪家人

哈哈，這個問題問得好

有魚缸的釣魚

有孩子有寵物就使勁擼

有蘋果橘子的就幫忙接生

家裡養雞養鴨的就玩套圈圈

家裡的大米有多少粒，窗外的樹有多少葉子也可以數數

飯桌大的可以玩乒乓球

畫面太美不敢配圖，沒事就去網上預約（搶購）口罩，消毒液吧，哈哈

其實，一天很快就過去了。

1、8點起來，刷完牙洗完臉，吃早飯，差不多就9點了。開始在家辦公模式，工作太投入時間過得飛速，一轉眼就到12點了。

2、吃中飯，吃完後看看手機，差不多就13點了。然後開始上班，上班總是覺得時間飛快，一轉眼17：30了，然後下班。然後走動走動，看看遠處，開始吃晚飯了。吃完晚飯差不多就19點了，然後洗臉洗腳，再和家人聊會天，就20點了。

3、然後玩會手機，或者說學習學習就23點了。然後上床睡覺。

我已經退休兩年了，這兩年當中也有在做很多事情，從來沒覺得退休後無所事事呀怎麼樣的，可是這個2020年就在家呆了一個月不到，就覺得唉呀抓耳撓腮心裡空了的感覺，從昨天開始心情才好一些，因為這次的新冠肺炎疫情終於被我們戰勝了，新增率降低了，死亡率降低了，治癒率升高了!等疫情過後，Sunny普照大地，我們又可以到大自然當中去放飛自我了!加油中國，加油武漢!

我來回答：

友友們是怎麼度過每一天，一天天天怎樣過好？

每天起來以後把自己一天的生活規律規劃好。吃飯休息，工作安排的井然有序。

其次，根據自己的喜好看看書，看自己比較喜歡看的書籍，做一些健康有意義的運動。

就我自己的經驗安排，每天早晨起來以後。

把家裡人的健康飲食早點做好。

現在屬於特殊時期，不能亂跑亂動。

在家裡待著也是為國家做貢獻。

其次找自己喜歡看的書。

我是在醫院中醫科工作，所以呢，愛看一些中醫類的書籍，也非常喜歡這方面的書籍。

同時呢，每天做300~500下仰臥起坐。

每天自己給自己安排一些事情呢，或者自己安排一些愛好等等一系列，這樣的時間呢，也非常的有意義。

保持每天時時刻刻都心平氣和是不太可能的，每個人都有自己的情緒和個性，情緒發生變化和波動是難免的，重要的是自己要有能力調整好自己的心情。不值得計較的事情就不要太在意，把心胸放的開些，就可以慢慢做到平心靜氣的境界。