勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。

花開堪折直須折，莫待無花空折枝。

——《金縷衣》

古人勸“花開堪折直須折，莫待無花空折枝”。但花易凋謝，而精油不會。

我們當然可以折一些花花朵朵，或者直接從花店買來玫瑰放在家裡，自然芳香，但是一個星期不到，花朵就蔫蔫的了，徒生傷感之意。

“人可以在偉大之前、恐懼之前、在美之前閉上眼睛，可以不傾聽美妙的旋律或誘騙的言詞，卻不能逃避味道，因為味道和呼吸同在。”

——電影《香水》

電影《香水》美得讓人難以抗拒。高限度挑戰人的嗅覺和視覺等各種感官。總之，能讓人瞭解到味道——平時不曾注意的大自然的一種存在，竟然有深度魅惑人心的魔力。

在人類的感官知覺中，嗅覺與情緒的連結是最為古老深切的，如同我們接觸精油那剎那的感受般-不同的香氣無意識地湧上了獨特的記憶與情緒，可以恣意的穿梭時間與空間。再沒有其它的知覺擁有這種神奇的力量，能如此直接影響心靈最原始的層面。

鮮花容易枯萎，香氣容易凋謝，不如用精油吧。精油是從大自然中萃取的精華，將千萬朵花，千萬片樹葉，或者千萬個果實的能量萃取出來，蘊含在小小的一個精油瓶之中，它的香氣能夠給你散發快樂的能量。

用純天然精油讓房間裡充滿自然芳香的味道。

什麼是精油呢？

精油是從植物中萃取提煉製成的，從植物中的花、種子、果皮、枝、根、

莖、葉等組織中萃取提煉岀來的髙濃縮液體。

比方說從如茶樹的葉、玫瑰的花、佛手柑的果皮、乳香的樹脂等萃取而出。

什麼是芳香療法呢？

芳香療法主要是透過嗅覺（以鼻子吸入）與直接接觸（經面板吸收）兩種途徑來進行。

利用嗅覺主要是運用芳香精油，以直接、蒸汽或香薰吸嗅等方式，讓芳香分子經由鼻子傳遞到大腦，促使神經系統的化學物質釋放訊息，產生鎮靜、放鬆、提振或刺激等效果。

2004年諾貝爾生理學醫學獎獲得者美國科學家Axel和Buck闡明瞭人類嗅覺系統的工作方式，在鼻腔上部嗅覺區域，分佈著一個以前不為人知的基因家族，由約1000種不同的基因組成。氣味受體被氣味分子啟用後，氣味受體細胞就會產生電訊號，這些訊號隨後被傳輸到大腦的嗅球的微小區域中，結合成特定模式，並進而傳至大腦其它區域，由大腦皮層進行更高階的分析和綜合，最終產生認知、情感和身體上的反應。

在人類的所有感官中，嗅覺是最敏感的，也是與記憶和情感聯絡最密切的感官。嗅覺是一種憑直覺反應的感覺，不像視覺與聽覺，需要藉助大腦的理解與分析。

據國際品牌大師馬丁·林斯壯(Martin Lindstrom)的研究指出：“人的情緒有75%是由嗅覺產生。人對照片的記憶，在三個月後只剩下50%，但回憶氣味的準確度高達65%。”

很多五星級酒店或者等級更高的酒店的大堂都有聘請調香師調出自己專屬的香氣，來讓客人產生放鬆愉悅之感。

嗅覺是一種最接近本能的感覺

嗅覺器官既是人的頭號感覺器官，也是最早形成的器官。從解剖學角度看，嗅覺連線海馬體和杏仁核，是唯一一種不需要經過中轉，就能和大腦的記憶系統互動的知覺。也就是說，我們所有的感覺器官都是大腦思考過後才有反應，只有對氣味是先反應再思考。

嗅覺也是一種最難忘的體驗。

在所有感覺記憶中，氣味感覺最不容易忘記。

我們對世界的理解都是透過感官來完成的。

無論是過去還是現在，感官都連線著我們的記憶、深入我們的情感。

沒錯，芳香的確能影響我們的情緒，讓身體處在一個很舒適的放鬆狀態。

嗅覺是五感中唯一直接與大腦邊緣葉（我們的情緒控制中心）相關聯，喜怒哀樂都來自這個地區。在我們還未意識到之前，某一種香味就可以喚起記憶和情緒。當聞到氣味時，我們會先做出反應，然後再想。

叫做杏仁核的大腦區域，會儲存和釋放情緒創傷（消極情緒），刺激這個腺體的唯一方法是用香味或透過嗅覺，我們的嗅覺直接與情感狀態和從小到大經常儲存的行為直接相關。

有沒有什麼辦法來釋放這種消極情緒呢？

有。芳香療法，簡言概之就是使用植物精油的香味來幫助達到療愈的目的。雖然目前還沒有足夠的研究證明精油是否具有真正的治療效果，但有一點是被科學界十分肯定的：由於精油香氣及其獨特的小分子結構，所以它可以刺激大腦的不同部位併產生情緒反應。

精油分子的作用下，那些似乎被我們遺忘的記憶，或者說那些潛意識中被抑制的情緒，包括抑鬱、焦慮和恐懼等消極的情緒，精油有助於去釋放這些情緒，無論它們儲存在身體還是精神層面。

2020年對於很多人來說都是讓人非常的不安的一年，新冠病毒引發的種種的連鎖反應可能直接影響到我們的工作生活健康等等。也許你宅在家裡非常的焦慮也許你在上班，但是也同時非常的不安。這種種的消極不安的情緒可能在一定程度上會影響我們的身心健康，而用芳香療法可以達到輕鬆愉快的心情。

都說家是溫暖的港灣，那回到家如何營造一個芳香怡人的氛圍呢？

用精油就可以達到這樣的效果了，方法是將三到五滴精油滴在香薰燈裡，然後讓水蒸汽慢慢的釋放在空氣當中，然後在一呼自己在不知不覺的呼吸當中就可以享受到芳香療法的魅力了。

房間充滿芳香，好聞的精油有很多，比方說像果香類的精油，檸檬精油，柑橘精油，葡萄柚精油佛手柑精油等等。還有花朵類的，像玫瑰花，薰衣草，洋甘菊等等，然後還有樹脂類的乳香，也是非常好聞的，它的香氣悠久，散發著溫馨清純的木質香氣，又透出淡淡的果香。

在房間裡面充滿香氣，不僅僅是香氣，因為嗅覺跟我們的神經系統是緊密聯絡在一起的，能夠極大地引引起情緒的變化，比方說好聞的香味，那自然能夠讓我們的心情感到愉悅。而且不同的精油，它有不同的功效，比方說像檸檬精油給人帶來輕鬆舒暢感覺，而薰衣草能夠讓人放鬆，慢慢進入平靜的狀態。乳香香氣溫暖宜人，可令人感受從未有過的放鬆和舒緩。

休息不只是睡眠而已，還包括平衡身心、放鬆精神，讓大腦休息一下。

那體驗一下芳香療法吧，然後你發現讓自己變得愉快起來，原來是一件非常簡單的事情，幾滴精油，然後心情一下子變得愉快起來，小小的精油，大大的快樂能量，小小的精油蘊含大大的快樂能量。

讓快樂指數飆上升，親自體驗一下精油吧。尤其不要忘記分享給你愛的人。

夏天一到空調自然是少不了多開，那通風次數也會隨之下降，房間空氣不流通，下班回家心情肯定不會好到哪裡去，其實可以適當的人為去放一些東西來改善氣味，不過放什麼東西可以讓房間充滿香氣呢？

在家裡多種一些芳香類的花草植物，給家營造一種大自然的感覺。最好是聞起來香味比較自然的花草，這樣對身體也是有好處的。不要種一些香氣比較刺鼻的植物，聞起來也是不舒服，最好是散發一些自然的香味。

放一些芳香類的乾花草，既有香氣又裝飾了空間，一舉兩得。像薰衣草的話就是一種宜人的花草，再做成乾花草的話，香氣也不會消失，對人的睡眠也是有好處的。再放進一個漂亮的花瓶裡，看到它心情也會好起來的。

放一些傳統合香，不要買市場上的盤香、線香等。因為傳統合香的話是用天然的香材打粉+粘合劑製成的，聞起來香氣更加柔和自然，特別是蜜丸，更是甜甜的，讓人陶醉其中，整個空間也會變得舒服起來。

如果喜歡果香的話，就放一些有香氣的水果，像蜜桃、菠蘿、桔子等，果子越熟的話香氣也會越濃。但放置時間不要過長，以免爛掉招來蟲蠅。最好是在數量上少買，這樣也可以變著花樣來改變房間的味道。

買一塊對香味滿意的香皂，切成小塊，放在紗布裡包起來，然後分別放在角落，衣櫃、抽屜、床下，這樣也會幸福感爆棚的。

房間裡如果沒有窗戶的話會非常悶，所以有窗戶的話要多開窗，保持空氣流通。讓房間充滿香氣，可以放一些綠色植物，或者一些花，植物所散發出來的香味是最自然的，最健康的，但是養植物，花草要有時間和精力。還有就是買一些市面上賣的香薰，也可以讓房間裡的味道好聞。最簡單的就是空氣清新劑，還有一些香水，但是這種只能緩解一時的房間裡的味道。

在房間裡放華萊士，只要一個，房間就會充滿香氣。

華萊士是內蒙巴彥淖爾盟磴口地區特產，個頭不大，果實金黃，一般呈圓球狀。

說起華萊士，就想起我的求學歲月，30多年前，我離開家鄉呼倫貝爾，到內蒙古自治區首府呼和浩特上學，同學來自內蒙的各個盟市，操著不同的口音。西部（阿蒙，巴盟，烏海，伊盟）同學說話，我基本聽不懂，但是同學帶來的當地特產卻是非常難忘，錫盟的醬牛肉，阿盟的西米單（一種奶製品），赤峰的鹹菜，巴盟的泰魯瓜和華萊士都給我留下美好記憶。

因為華萊士好吃，呼市又可以買到，於是每年放假，我都會拎一兜帶回家，三天兩夜的車程，有時連個座位都沒有，所以拎這些華萊士真心不容易，好像我的臂力就是那時候練出來的。

回到家時都是深夜，哥哥姐姐幫我拎東西時，首先就會聞到華萊士的香甜味道，姐姐尤其喜歡那種清新香氣，囑咐我們，華萊士要慢慢吃，不許一天全部吃掉，她要好好享受香氣滿屋的感覺，他們越是珍惜華萊士，我心裡就越是高興，於是每次放假，我都帶華萊士，整整拎了4年。

想讓房間充滿香氣，可以有很多種方法，再此我舉幾個例子，比如：

1:可以在房間裡放有你喜歡的香氣的香薰，這種香氣比較濃郁。

2:可以在房間裡放置你喜歡的鮮花，不過這樣的香氣可能淡一些。

3:可以在房間裡噴一些香水，或者放一些香囊。

以上這些方法都可以讓房間充滿香味，僅供答友參考。

　　花卉不但有著美麗的外表，而且花香也是十分的迷人，不過花香濃郁的花卉不太適合在室內養護，因為濃郁的花香會對人體的刺激比較大，如果室內的空氣不流通會讓人感到煩悶。

　　1.九里香

　　九里香的葉片層層疊疊，葉片發綠發亮就跟抹了蠟一般，一年四季都泛著油綠的光亮，觀賞性很高，八九月份是九里香的花期，能夠開出小白花。放到陽臺上，夏季香氣伴著涼風而來非常的清香怡人。

　　2.米蘭

　　米蘭有著清新的香氣，米蘭的香氣比較含蓄，不像桂花、丁香、百合等那樣的強烈，米蘭翠綠的葉片中點綴一顆顆黃燦燦的小花朵，香氣就是從這些小珠粒中散發出來，非常的清香迷人。

　　3.梔子花

　　有人說梔子花的香味代表著夏天的味道，尤其是在初夏，清晨溼潤的空氣中夾雜著梔子花的香味，讓人神清氣爽。陽臺上放一盆開了花的梔子花，我們整個屋子裡就會充斥著這種香味，非常的怡人。

　　4.香雪蘭

　　香雪蘭花香清幽似蘭，花香有著鎮定神經、消除疲勞促進睡眠的作用，香雪蘭無毒可以放心種植，不需要擔心香雪蘭對身體有影響。香雪蘭的觀賞價值很高，一般來說白色的花朵是最香，不過香味的濃淡跟光照和土壤都有關係。

　　5.迷迭香

　　迷迭香清甜帶有松木香的味道，香味比較濃郁，有著清心提神的功效，它的花莖葉都有著宜人的香味，迷迭香也是料理中比較常見的香料了，不管是烤肉還是做湯的時候，都可以適當的加入一點迷迭香，效果也會很好。

　　最後要說明一點，帶有香味的花卉最好不要放到臥室中養護，如果花香比較濃郁就容易影響睡眠，所以我們可以將它們放到陽臺上養護，這樣室內就會有淡淡的香味，也不會對人有影響！

可以買些植物花卉，放在房間這些是最自然的，而且還有觀賞價值。或者就是一些香包之類的東西，也有很多種味道，選些自己比較喜歡的聞到放在房間角落即可，不需要平時去打理也很方便實用。