我覺得吧，在一個社會環境中生活,每個人都要參與交際，但其交際的方式和質量卻各有不同：有的人左右逢源，

靈活應變

，人緣廣結；有的人卻捉襟見肘、處處受制，把人際關係搞得劍拔弩張。有“

親和力

”的人才會在交往中廣受歡迎,通常說,影響正常交際的原因是: 一、學會尊重別人。每一個人的內心世界都存在著受到別人尊重的慾望，但其本人，也要正確認識自己的善惡是非，什麼是主流社會認可的行為，什麼是主流社會反對的行為，自己有過失時要學會自我反省，承認並認識自己的錯誤，得饒人處且饒人，不要得理不饒人，更不要無理鬧三分，否則會讓別人產生更大的誤會，不會尊重別人的人，往往得不到別人的尊重；因此，學會一些日常的

禮節禮貌

是很必要的，禮多人不怪嘛。對一個很講究禮貌的人，給人的第一印象就是“他有修養,很尊重我”的好感，即使與其交往中有些小的過失，別人也不會責怪或計較。當然，每一個人都不會為了方便別人而生存，但給別人不方便的同時也尊重別人的抱怨甚至反擊。 二、學會換位思考。面對別人時不要居高臨下，要以要求別人的標準來要求自己，要用要求別人理解自己的心態去理解別人，這個非常重要。很多人往往採用雙重標準，要求別人很嚴格，要求自己很寬鬆，總希望別人理解自己，由於客觀的原因，有很多很特殊的情況，是需要自己替對方設想一下，他為什麼會這樣？只有自己更多地理解和體諒別人，別人可能接受你。 三、敢於堅持原則。處事要不卑不亢,不能固執和偏見,人薄我一分我薄人三分，人敬我一盡我敬人一丈。對待同一個問題，不同的人有不同的觀點、方法；自己能夠判斷其正確性的時候，自己一定要有主見，當意見不確定的時候，要善於虛心聽取別人的意見，在處理問題中會出現一些相關的妥協和讓步，只要不是退讓的底線，就要倒“大事講原則，小事講風格”，無關大局的問題上適當讓步是解決問題的方法之一。 四、不要孤芳自賞。一般說來，人們大都不滿足自己的能力、財富，卻極易欣賞自己的聰明。孤芳自賞往往是由於過分相信自己的聰明所致。其表現形式有二：一種是恃才傲物，其表現為語言凌厲，對某方面不如己者，要麼不屑一顧，要麼惡語相向；更有甚者，以己之長，量人之短，以己之聰明，襯人之笨拙。另一種孤芳自賞，雖不著力地顯露自己，卻對別人的所作所為和喜歡愛好漠然置之，其表現是不屑談交際物件

關心的話題

。如此待人接物，人們便會對你避而遠之，使你雖處於人群之中，卻感孤立無援。 五、切忌自輕自賤。自輕自賤是與孤芳自賞相反的一種心態反映。與人交往，無瀟灑倜儻之態，有畏畏葸葸之容。這種人總覺得自己這也不行，那也不好。缺乏主見，常看別人眼色行事。見了上司，點頭哈腰；跟同事交往，總怕被別人笑話；碰著鄰里，總賠著小心；與朋友相聚，總說自己不如人。自輕自賤從心理角度看是自卑感在作怪。由於自卑，對自己便毫無信心；無信心，便表現出輕視自己；輕視自己，行為便縮手縮腳，神情黯淡、語訥遲鈍。從其內心看，自輕自賤者往往欲以自己的行為博得人們的同情。然而，事與願違，人家會認為你太賤，不願跟你交往。自輕自賤一般多發生在性情軟弱的小人物身上。由於地位的原因，總怕別人瞧不起自己。其實越有這種心理，人們越瞧不起你。這種自輕自賤如果成為病態，不但不能搞好人際關係，甚至會給自己帶來不幸。 六、防止“適應性差”。生活中常常可以看見這樣的人，在熟人跟前能風度翩翩，侃侃而談，一見生人卻舉止失措，語無倫次；做主人能自如大方，做客人卻頻頻失態；在家裡、單位尚能舉止得體，在公開場合卻臉紅心跳；對合乎自己脾胃的生活習俗能欣然接受，對跟自己習慣有異的東西卻拒不接納。這種

人的表現

皆因適應性差造成。適應性差，表層原因是膽子小，深層原因實屬心理不健全。他們總覺得跟平等的人和熟悉的人交往無危險，故無心理負擔，所以能應付自如；而跟強過自己的人、陌生的人交往，心理便不自然，覺得言多必失，後果難以逆料，當然會未交往心先怯，露出窘態了。適應性差雖對已有的交際圈影響不大，但要擴大交際範圍就比較困難了。適應性差的人，在交際活動中大多都"躲進小樓成一統"，很難知"山外青山樓外樓，更有好景在外頭"了。 七、缺乏幽默感。作人，態度要嚴肅，但處人時卻忌諱永遠一付"英勇就義"的面孔。交際中如缺乏幽默感，便會影響交際的質量。其實，幽默有時確實可以收到一本正經難以企及的交際效果。 在影響交際活動順利進行的各種因素中，“尊重別人”、“換位思考”、“堅持原則”並非一日之功，但卻是贏別人第一好印象的重要因素,它是一個長期修煉和積累的過程；“孤芳自賞”和“自輕自賤”是

心理問題

；適應性差主要是

心理因素

，但更多的是對交際活動方法操作訓練不夠；缺乏幽默則是對交際活動的態度問題。從整體看來，影響交際活動的因素主要是

心理原因

。因而，只有不斷調整自己的交際心理，做到不孤芳自賞，不自輕自賤，能見機行事，適應各種交際環境，以風趣幽默、達觀的態度參與交際，別人才會感受到你的"

親和力

",才能使交際活動正常進行，並獲得成功。

親和力不是培養的，也不是刻意的，而是一個人的人格、品德、學識、修養、涵養的綜合反映。不是一朝一夕的依樣畫葫蘆，也不是錛鑿斧削的稜角分明。是一種瓜熟蒂落的很自然的流露。1.當你位高權重的時候，能夠禮賢下士，哪怕是一個要飯的。2.做到高能成低能就，到什麼山上唱什麼歌，過那河脫那鞋，而不是高高在上。3.不會盛氣凌人，捨我其誰的架勢。能夠看到每個不同社會地位的人都有其優缺點。4.從善如流，善於傾聽，能夠引導話題，又能讓別人知無不言言無不盡。5.能夠讓不同層次的人，感覺很舒服，感覺被重視。6.駕馭話題和把控環境的能力。不在於你位置高低也不在於你是否有錢，而在於你的人格魅力在於你的內涵。7.不輕易打斷別人的話題，而是把握切入點，切合環境和場合。8.引導鼓勵精神平等，工作之外模糊等級。9.主動接觸，平易近人，親切隨和，能夠把握不同層次人的心裡需求和欲求。10.主動融入不同環境，周總理能夠和農民握手能夠和當年的掏糞工人握手，沒有人不把總理當總理，其形象更深入人心，更加讓人敬仰和尊重。11.要具備深厚的內在的功底。花拳繡腿談不上親和力。

謝邀，親和力？對我來說不存在的～ 為什麼？因為我總是對別人微笑咯，根本不需要培養！對別人好點就夠了啦，但是也要注意別對別人太好因為人就是犯賤，對這個人太好他會慢慢的覺得理所當然的，你想培養的話多和小朋友玩，在你第一次接觸他們的時候她們不哭鬧你就成功了，笑的好看點……不然……呵呵呵……

一、學會尊重別人。

每一個人的內心世界都存在著受到別人尊重的慾望，但其本人，也要正確認識自己的善惡是非，什麼是主流社會認可的行為，什麼是主流社會反對的行為，自己有過失時要學會自我反省，承認並認識自己的錯誤，得饒人處且饒人，不要得理不饒人，更不要無理鬧三分，否則會讓別人產生更大的誤會，不會尊重別人的人，往往得不到別人的尊重；因此，學會一些日常的禮節禮貌是很必要的，禮多人不怪嘛。對一個很講究禮貌的人，給人的第一印象就是“他有修養,很尊重我”的好感，即使與其交往中有些小的過失，別人也不會責怪或計較。當然，每一個人都不會為了方便別人而生存，但給別人不方便的同時也尊重別人的抱怨甚至反擊。

二、學會換位思考。

面對別人時不要居高臨下，要以要求別人的標準來要求自己，要用要求別人理解自己的心態去理解別人，這個非常重要。很多人往往採用雙重標準，要求別人很嚴格，要求自己很寬鬆，總希望別人理解自己，由於客觀的原因，有很多很特殊的情況，是需要自己替對方設想一下，他為什麼會這樣？只有自己更多地理解和體諒別人，別人可能接受你。

三、敢於堅持原則。

處事要不卑不亢,不能固執和偏見,人薄我一分我薄人三分，人敬我一盡我敬人一丈。對待同一個問題，不同的人有不同的觀點、方法；自己能夠判斷其正確性的時候，自己一定要有主見，當意見不確定的時候，要善於虛心聽取別人的意見，在處理問題中會出現一些相關的妥協和讓步，只要不是退讓的底線，就要倒“大事講原則，小事講風格”，無關大局的問題上適當讓步是解決問題的方法之一。

四、不要孤芳自賞。

一般說來，人們大都不滿足自己的能力、財富，卻極易欣賞自己的聰明。孤芳自賞往往是由於過分相信自己的聰明所致。其表現形式有二：一種是恃才傲物，其表現為語言凌厲，對某方面不如己者，要麼不屑一顧，要麼惡語相向；更有甚者，以己之長，量人之短，以己之聰明，襯人之笨拙。另一種孤芳自賞，雖不著力地顯露自己，卻對別人的所作所為和喜歡愛好漠然置之，其表現是不屑談交際物件關心的話題。如此待人接物，人們便會對你避而遠之，使你雖處於人群之中，卻感孤立無援。

五、切忌自輕自賤。

自輕自賤是與孤芳自賞相反的一種心態反映。與人交往，無瀟灑倜儻之態，有畏畏葸葸之容。這種人總覺得自己這也不行，那也不好。缺乏主見，常看別人眼色行事。見了上司，點頭哈腰；跟同事交往，總怕被別人笑話；碰著鄰里，總賠著小心；與朋友相聚，總說自己不如人。自輕自賤從心理角度看是自卑感在作怪。由於自卑，對自己便毫無信心；無信心，便表現出輕視自己；輕視自己，行為便縮手縮腳，神情黯淡、語訥遲鈍。從其內心看，自輕自賤者往往欲以自己的行為博得人們的同情。然而，事與願違，人家會認為你太賤，不願跟你交往。自輕自賤一般多發生在性情軟弱的小人物身上。由於地位的原因，總怕別人瞧不起自己。其實越有這種心理，人們越瞧不起你。這種自輕自賤如果成為病態，不但不能搞好人際關係，甚至會給自己帶來不幸。

六、防止“適應性差”。

生活中常常可以看見這樣的人，在熟人跟前能風度翩翩，侃侃而談，一見生人卻舉止失措，語無倫次；做主人能自如大方，做客人卻頻頻失態；在家裡、單位尚能舉止得體，在公開場合卻臉紅心跳；對合乎自己脾胃的生活習俗能欣然接受，對跟自己習慣有異的東西卻拒不接納。這種人的表現皆因適應性差造成。適應性差，表層原因是膽子小，深層原因實屬心理不健全。他們總覺得跟平等的人和熟悉的人交往無危險，故無心理負擔，所以能應付自如；而跟強過自己的人、陌生的人交往，心理便不自然，覺得言多必失，後果難以逆料，當然會未交往心先怯，露出窘態了。適應性差雖對已有的交際圈影響不大，但要擴大交際範圍就比較困難了。適應性差的人，在交際活動中大多都"躲進小樓成一統"，很難知"山外青山樓外樓，更有好景在外頭"了。

七、缺乏幽默感。

作人，態度要嚴肅，但處人時卻忌諱永遠一付"英勇就義"的面孔。交際中如缺乏幽默感，便會影響交際的質量。其實，幽默有時確實可以收到一本正經難以企及的交際效果。 在影響交際活動順利進行的各種因素中，“尊重別人”、“換位思考”、“堅持原則”並非一日之功，但卻是贏別人第一好印象的重要因素,它是一個長期修煉和積累的過程；“孤芳自賞”和“自輕自賤”是心理問題；適應性差主要是心理因素，但更多的是對交際活動方法操作訓練不夠；缺乏幽默則是對交際活動的態度問題。從整體看來，影響交際活動的因素主要是心理原因。因而，只有不斷調整自己的交際心理，做到不孤芳自賞，不自輕自賤，能見機行事，適應各種交際環境，以風趣幽默、達觀的態度參與交際，別人才會感受到你的"親和力",才能使交際活動正常進行，並獲得成功。

三十多年的人生閱歷和十幾年的培訓經歷，我個人總結了一下，容易和別人和諧共處、受人喜愛、親和力強的人通常具備以下的一些特質：

第一、熱情

他們真的喜歡人，當一個人不喜歡別人時，你就能感覺到的。相反的，當一個人真心關心別人的時候，你也能夠感覺到。

克里斯秦·伯維說過：友善是一種語言，可以從啞巴口中說出，也可以讓聾子聽明白。

如果你不相信對別人真心的友善和喜歡這樣的熱情有感染力的話，你可以想一想，如果你家養了一個小狗，為什麼很多人都會喜歡自己家的小狗呢？因為它老遠見到你的時候，它會是什麼表現？無精打采、非常冷漠，還是又蹦又跳，它把它喜歡你，喜歡見到你的熱情充分的顯現出來。

我記得以前有一次有好幾個月沒有見面的一個非常好的生意夥伴，當我們見面的時候，因為他是貓頭鷹性格，是屬於內向性格的，我是壓抑孔雀➕老虎性格，所以當我們見面，我們握手，但是兩個人都是面無表情，我們把久別重逢的喜悅都埋在心裡面，所以那個場面讓你覺得很無味，所以要表現出你的熱情。

第二、欣賞彼此的差異

我們有的時候是不是跟那些自己不一樣的人會缺乏耐心，而且會傾向於看不起不如自己的人？很多人都是這樣，成功前小看自己，成功以後小看別人，這都不是正確的自我形象，實際上應該改變的是我們看待別人的眼光。因為不一樣是對的，人就是不一樣的。

天底下沒有兩片相同的樹葉，同樣也沒有相同性格的人，所以我們要開始學會真正地去欣賞別人和他的優勢，每個人，包括自己都會有缺點和不足，每個人也都會有優勢，人和人之間需要互相彌補缺點，然後互相藉助優勢，才能夠把事情做得更好，所以要欣賞彼此的差異。

第三、情緒穩定

你曾經跟或者是為一個喜怒無常的人工作過嗎？大家每天早晨躡手躡腳的走進辦公室，第一句話就是小聲的問同事，他今天怎麼樣？跟這樣的人一起工作，你永遠不知道會遭到何種理喻是嗎？結果是這種人，永遠無法讓人接近。

如果有年輕的朋友讓我給他找另一半的建議的時候，我第一個建議就是，你要看對方是不是一個情緒穩定的人。你想想看，是不是所有的小孩子放學了都願意馬上回到家裡呢？不一定吧，如果他的父母或者有一方是一個情緒極為不穩定的人，小孩子在回到家的時候就會提心吊膽，因為他不知道今天他的家裡是晴空萬里還是陰雲密佈。

第四、就是要察覺對方的感受

容易接近的人情緒是很穩定的，但這並不意味著他們要求別人也一樣穩定，你要意識到，別人的情緒跟自己是不一樣的，要經常去捕捉別人情緒和感覺，迅速地調整自己的反應，就像一艘帆船的船長一樣，見風使舵，根據實際情況調整航向，以便到達目的地。

前段時間，我妹妹帶著她三歲多的爍爍來我家玩，在中午吃飯前玩塑膠花，然後用嘴去咬，我就跟她說：“爍爍，這個不能咬啊，太髒了…”過一會她媽媽過來說吃飯了，然後爍爍就跟她媽媽說：“爍爍今天心情不好。”媽媽就問她：“你為什麼心情不好啊？”她說：“剛才舅舅說我了。”媽媽問她：“為什麼要說你啊？”爍爍說：“我咬這個花，舅舅不讓咬。”媽媽說：“舅舅說的對不對啊？那個花髒不髒啊？”她說：“花髒，但是我不想讓舅舅說。”媽媽問：“那你想怎麼樣啊？”她說：“我想讓媽媽說。”媽媽說：“那好的，那以後舅舅再看見爍爍做錯事情了，告訴媽媽讓媽媽來說爍爍，行不行啊？”爍爍說：“行。”然後就高興了，開始吃飯了。

實際上不管是小孩子還是成年人，我們經常會有情緒的波動，當然小孩子是願意去表達出來或者是表現出來，如果他覺得他表達自己的情緒不會受到批評或者指責的話，但是不管是孩子還是成年人，我們都希望別人能夠理解自己的感受。

愛爾蘭小說家喬治·摩爾認為，想法可以今天來明天走，但感受始終伴隨著我們。

憑著本能，我們可以立即感知到那些與我們心靈相通的人，也就是當人們感覺到別人跟自己有共鳴時，能理解自己時，他們就容易敞開心門，因為對方看起來是那麼容易親近。

第五、就是理解別人的弱點，並且暴露自己的缺點

誰願意讓自己的缺點都讓別人知道呢，實際上越是自信的人越不怕暴露自己的缺點，越不怕自我嘲笑，因為自嘲者不會讓人見笑的，他們能夠承認自己的錯誤，所以他也能容得下別人的缺點。

你知道最讓人感覺不舒服的人是什麼樣的人嗎？就是處處的在別人面前裝完美的人，而容易讓別人親近的人總是真實的，面對自己的能力還有缺陷。

實際上我們每個人都明白人不是完美的，自己身上也有很多缺點和不足，但是我們卻很難容忍別人的缺點。

我們都知道人是有一個成長到成熟的過程的，但是我會發現，很多家長卻因為自己小孩子一些不成熟的表現感到不好意思，而當我認為我的孩子他一定會做錯很多事情，我就不會對他做錯事情大驚小怪，橫加指責，而是逐步的引導。

所以如果我們不能理解別人的時候，別說是周圍的人，就即使我們的孩子未來可能也會對我們敬而遠之。

第六、就是喜歡原諒別人和請求別人的原諒

容易親近的人往往很謙虛，因為他們瞭解人性的弱點，也願意暴露自己的不足。

作家大衛·奧格斯·伯格寫道：我們追求的東西並非十全十美，我們的嘗試也並非沒有錯誤，我們得到的結果總會有這樣或那樣的缺陷和不足，於是我們要靠原諒去成就。

第、就是真實，值得信賴。

每當我感覺不對勁或者不安全時，我就會在心裡默默的念之前一個好友送我的一句話：我的行事風格就如此，我長得就這個樣，我的閱歷也只有這麼多。

具有親和力的人都很真實，他們就是在做他們自己，於是當他們跟別人相處時也真心相待，他們不會假裝，不會掩藏自己的想法和感覺，也不會別有用心，他們心口一致，和他們在一起時，你不需要過多的擔心的。

一個人之所以總能夠真實的一個原因，就是自我感覺很安全很放心。安全放心的人不要求自己總是贏，也不需要向別人證明些什麼。如果一個人、一個領導者總在向你證明他存在的價值的時候，這說明他還是缺乏安全感的。

在所有品性中，安全感是最能夠解除戒備心理的。具有親和力的人自我很放鬆，於是讓別人也覺得很放鬆。

關於親和力，它是居於主導地位一方的責任。老闆在員工面前也要有這種責任，以使他們敢於接近自己。父母在子女面前也是。至於配偶，雙方都得讓對方覺得可親近。