同步閃光是指按下快門後，相機開始曝光的同時進行閃光，這時曝光持續的時間長於閃光持續的時間，以保證環境光線被充分地記錄下來。對於300D這類使用焦平面快門的單反數字相機來說，開啟閃光燈時快門的速度會受到一定的限制。

這是因為這類相機的快門速度高於一定的值時，必須透過快門簾幕的狹縫掃過焦平面來使感測器依次感光，也就是說感測器的各個部分這時不能同時感光，持續時間極短的閃光也就無法使用了。要保證閃光對感測器所有的部分同時起作用，快門的速度就不能太高。300D的同步閃光速度是1/200秒，也就是說無論使用什麼光圈，開啟閃光燈時你只能使用1/200秒或更慢的快門速度進行拍攝。在Sunny下想對陰影部分補光，1/200秒的同步閃光速度有時會不夠快。”閃光攝影中的“同步”，是指“閃光燈正好在快門完全開啟的瞬間閃亮，使整幅畫面均感受到閃光”。由於電子閃光燈的閃光持續時間極為短暫，如果不是在快門完全開啟時觸發閃光，則會使整幅畫面感受的閃光量不足、或使部分畫面受到閃光、部分畫面沒有受到閃光，甚至使整幅畫面都沒有感受閃光，這些情況都稱為“不同步”。不難理解，你在進行閃光攝影時，確保“同步”是先決條件。對效能正常的相機與閃光燈來說，要取得同步效果是與使用的快門速度直接相關的。

不同的照相機的閃光同步速度是不一樣的，傳統的膠捲相機多數在1/60秒到1/.250秒之間，（當然也有更高或者更低的閃光同步速度）閃光同步速度會在照相機的速度盤對應的刻度上用不同顏色標示。只要應用閃光同步速度或者比閃光不同步速度更慢的其他任何快門速度，閃光燈都能閃光同步。

當今數碼照相機的閃光同步速度更高，多數在1/250秒到1/.500秒之間，數碼相機上沒有速度盤，所以照相機上也沒有標示，但在照相機的使用說明書上有說明閃光同步速度的。

有的攝影室閃光燈不是高數閃光燈，它的同步相機速度只有250/1秒往下同步，想拍攝快速移動物體必須用高速閃光燈，有的能同步8000/1秒拍跳舞，拍商業產品水花速度很快移動物體，高速閃光燈分有線電源的還有充電的，可做外拍燈，還有就是熱靴機頂閃光燈，也可用TTL模式引閃控制燈的指數調節，小巧攜帶方便。

兩種可能，一種是設定不對，另一種是相機故障。如果是焦平面快門，就把快門速度降下來，降到同步速度以下。如果是鏡間快門，可以肯定觸發迴路出現問題。

一般情況判斷一下屬於滯後觸發可快門降速對付用，超前觸發沒招送修吧。

關於這快門和閃光燈不能同步的問，首先得從快門和閃光燈的工作原理說起。

1.現在的相機最高閃光同步速度一般是1/200S或者1/250S。快門速度低於這個速度時，按下快門，快門的前簾開啟，開始曝光，計時結束，後簾關閉，完成曝光。快門速度高於這個速度時，按下快門，快門的前簾和後簾同時運動，前簾和後簾形成一條運動的縫隙，在整個曝光時間內掃過cmos，逐次照亮整個cmos，完成曝光。

2.再說閃光燈的工作方式。沒有高速同步功能的閃光燈，是瞬時閃亮，一般是在前簾開啟後（前簾同步）或者後簾結束前（後簾同步），完成對被攝人物的照明或補光。當快門速度低於最高同步速度，沒有問題。但是當快門速度高於最高同步速度的時候，cmos上只在閃光燈亮時對應的那條縫隙感受到光，其他地方都是暗的或者黑的，最終出來的照片也是這個效果。這時候就需要有高速同步功能的閃光燈。閃光燈的高速同步不再是瞬時閃亮，而是採用高速頻閃的方式在整個曝光時間內都持續閃亮。這樣cmos在整個曝光時間內都能感受到光，就解決了上面的問題。

3.現在的相機在使用內建閃光燈或者沒有高速同步功能的閃光燈時，為了避免上述問題，都會限制最高快門速度，強制將相機的快門速度設定為該相機的最高閃光同步速度。這時候照出來照片是過曝的，沒法用的。

閃光同步速度是：相機能使整個感光元件完成對閃燈的光全曝光的最高快門速度。

若使用閃燈輔助攝影，當快門速度高於閃光同步速度時，感光元件不能對閃燈的光完全曝光，形成一張一半有閃燈光，一半沒有閃燈光的片子。