當我們最初愛上一個人的時候，在心理上，我們是將自己心中的“理想父母”投射到了對方身上。

“理想父母”的特點是: 能夠無條件的愛我們。

每個人的童年多少都會有一些創傷，而對“理想父母”的想象，是我們想修復一些內心的創傷。

這個時候，其實雙方都在做對方的理想父母，也都在做被滿足的孩子。我們會展示自己的優點，隱藏自己認為不太好的地方，讓自己獲得愛，同時也在儘量滿足對方。

這是愛情的初期的樣子，就是常說的“蜜月期”。

蜜月期過了以後，我們逐漸會看見對方真實的樣子，即他是一個和我想象中不同的人。他可能無法滿足我的所有需求，沒有我想要的某些特點，甚至有一些我不太喜歡的地方。

這個時候的心理任務，是真正發自內心的認同: 他是一個獨立的人，有很多和我不同的地方；我也是一個獨立的人，我也不是他以為的某個人。

如何內心無法認同對方是獨立的，那麼在關係中可能會想要去控制對方，想讓對方變成我們希望的樣子。這樣會產生很多矛盾。

有的磨合期會比較長，對很多人來說，確實是一個面對自己，比較艱難的過程。

接受兩個人都是獨立的，但彼此願意看見對方的真實，並接受他（她）本來的樣子。同時因為愛對方的獨特，我們願意為彼此付出。

很多關係會在磨合期結束，大部分因為當看到對方真實的樣子時，自己無法接受感到失望。或這時才發現原來對方不是自己所需要的型別。

磨合期是一個很大的成長機會，其中能形成自己的獨立性、接納的能力、溝通的能力。

這個過程中慢慢發展出一種更成熟的愛，也更穩固。

當真實的接受了對方，進入對方真實的世界，我們的生命也因此得到擴充套件。

成熟期的愛，更多的是一種分享，而不是索求和控制。這時候考慮問題是從“我們”出發，而不是“我”。

在對方腳背上走路是什麼意思呢？一種跟隨?

從提問的字裡行間中，感覺您太在意這份愛和這個人了。

如果一個人在關係中會看不起對方，其實這個人是在關係中尋找“自戀”的滿足。也許他的父母中的一方有這種傾向，或是他自己的內心，害怕被別人“看不起”，而採取的一種本能的防禦機制。潛意識中進行的。

首先得有獨立的意識，就是別人是無法定義你的，別人的看法和評價並不能說明你是誰。

獨立的人格，才能發展出真正的關係。

其次明確自己在關係中的需求，你需要什麼樣的伴侶，可以寫下來，列出10條。

自己清晰以後，能脫離這種狀態。