E.有過流產史。如果之前好好的胎兒被人工流產了，那麼你遇到各種婦科病、胎停的機率會大大提升，這個產生的後果是隱形的、巨大的。子宮具有神器的記憶功能，所以儘量避免同一個月懷孕。
F.孕婦精神因素。孕婦急於想要懷孕、過因懷孕這件事帶來的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，發生胎停育機率較高
G.不良的生活環境。孕婦長時間使用電腦、處在輻射環境、新裝修的房子、新車、霧霾等的環境中，都存在很多安全隱患，也可能造成胎停育。
H.孕期生活習慣：熬夜、喝酒、抽菸等不良生活習慣，長期以往損傷肝氣，身體、眼睛、大腦處於疲勞狀態；或者吃東西不注意清洗，都有可能是造成胎停育的原因。
二、預防胎停育的策略
1、夫妻雙方都要重視孕前檢查。
女方——生殖激素、甲功、血型、支原體、衣原體、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、b超。b超要在排卵前檢測，看看子宮內膜厚度，一般0.7cm以上就不影響懷孕了。
男方——精液、血型。
2、確認懷孕後，做好全面的孕早期檢查。
A.HCG。HCG在8周時達到頂峰，個體間差異性大，不能盲目和別人比較，只能自己和自己比較。基本公式是2天翻一倍（乘於2），即5天翻2倍（乘於4）、7天翻4倍(乘於8)。如果翻倍不好的話，需要密切檢測，服用中藥。5周HCG小於100IU/L,或是6周小於2000IU/L，視為胎停育。hcg上萬後翻倍減慢，一般4天或更久才能翻一倍。
HCG超過10萬且有胎心的，基本都是穩定的。
但是，hcg和孕酮同樣存在個體差異，我第二次懷孕hcg峰值不到5萬，孕酮一直跌到20以下，以為又要胎停育了但是一直髮育正常，諮詢醫生說個體差異較大，有的hcg一兩萬也能正常孕育，所以，數值都只是參考，一定要穩住。
3、堅持服用葉酸。
醫生建議：備孕婦女都需要服用葉酸，葉酸參與DNA複製，孕婦對葉酸的需要量極大。而且服用葉酸的時間是從備孕前三個月至哺乳期結束。服用葉酸的同時也要吃含葉酸含量高的食物。
4、心情要平和舒暢。
安胎先安心，孕期和備孕期心情要平和才有利於胎兒的成長。我連續兩個月用排卵試紙在強陽弱陽時安排，按照時間是沒有任何問題一定會中的，但是還是希望落空。我覺得心情緊張一定會影響著床，後來試著放鬆果然就中獎了。
5、 調整飲食習慣。
備孕期間開始，少吃小攤小販不衛生的食物、少吃或者不吃辛辣、油膩、新增劑過多的食物。不吃反季節的水果蔬菜，儘量吃本地的、最便宜的食物，白菜土豆之類的最養人。不喝冷水吃冰淇淋等寒涼食物。
6、 重視備孕階段調養身體。
不熬夜、早休息；加強鍛鍊，提高身體素質；備孕時間最少3個月。因為精子和卵子產生的週期基本上是3個月。
經歷了胎停之後，我有一點小小的感悟，現在這個社會太急功近利，甚至是小夫妻要寶寶這件事，不能著急不能急躁。調整好生活習慣，解開自己的心結，身體、精神、物質各方面都做好了充分的準備，才是最佳懷孕之道，遠離胎停以外。
E.有過流產史。如果之前好好的胎兒被人工流產了，那麼你遇到各種婦科病、胎停的機率會大大提升，這個產生的後果是隱形的、巨大的。子宮具有神器的記憶功能，所以儘量避免同一個月懷孕。
F.孕婦精神因素。孕婦急於想要懷孕、過因懷孕這件事帶來的緊張、焦慮、壓力等不良情緒，發生胎停育機率較高
G.不良的生活環境。孕婦長時間使用電腦、處在輻射環境、新裝修的房子、新車、霧霾等的環境中，都存在很多安全隱患，也可能造成胎停育。
H.孕期生活習慣：熬夜、喝酒、抽菸等不良生活習慣，長期以往損傷肝氣，身體、眼睛、大腦處於疲勞狀態；或者吃東西不注意清洗，都有可能是造成胎停育的原因。
二、預防胎停育的策略
1、夫妻雙方都要重視孕前檢查。
女方——生殖激素、甲功、血型、支原體、衣原體、抗精子抗體、抗心磷脂抗體、抗子宮內膜抗體、b超。b超要在排卵前檢測，看看子宮內膜厚度，一般0.7cm以上就不影響懷孕了。
男方——精液、血型。
2、確認懷孕後，做好全面的孕早期檢查。
A.HCG。HCG在8周時達到頂峰，個體間差異性大，不能盲目和別人比較，只能自己和自己比較。基本公式是2天翻一倍（乘於2），即5天翻2倍（乘於4）、7天翻4倍(乘於8)。如果翻倍不好的話，需要密切檢測，服用中藥。5周HCG小於100IU/L,或是6周小於2000IU/L，視為胎停育。hcg上萬後翻倍減慢，一般4天或更久才能翻一倍。
HCG超過10萬且有胎心的，基本都是穩定的。
但是，hcg和孕酮同樣存在個體差異，我第二次懷孕hcg峰值不到5萬，孕酮一直跌到20以下，以為又要胎停育了但是一直髮育正常，諮詢醫生說個體差異較大，有的hcg一兩萬也能正常孕育，所以，數值都只是參考，一定要穩住。
3、堅持服用葉酸。
醫生建議：備孕婦女都需要服用葉酸，葉酸參與DNA複製，孕婦對葉酸的需要量極大。而且服用葉酸的時間是從備孕前三個月至哺乳期結束。服用葉酸的同時也要吃含葉酸含量高的食物。
4、心情要平和舒暢。
安胎先安心，孕期和備孕期心情要平和才有利於胎兒的成長。我連續兩個月用排卵試紙在強陽弱陽時安排，按照時間是沒有任何問題一定會中的，但是還是希望落空。我覺得心情緊張一定會影響著床，後來試著放鬆果然就中獎了。
5、 調整飲食習慣。
備孕期間開始，少吃小攤小販不衛生的食物、少吃或者不吃辛辣、油膩、新增劑過多的食物。不吃反季節的水果蔬菜，儘量吃本地的、最便宜的食物，白菜土豆之類的最養人。不喝冷水吃冰淇淋等寒涼食物。
6、 重視備孕階段調養身體。
不熬夜、早休息；加強鍛鍊，提高身體素質；備孕時間最少3個月。因為精子和卵子產生的週期基本上是3個月。
經歷了胎停之後，我有一點小小的感悟，現在這個社會太急功近利，甚至是小夫妻要寶寶這件事，不能著急不能急躁。調整好生活習慣，解開自己的心結，身體、精神、物質各方面都做好了充分的準備，才是最佳懷孕之道，遠離胎停以外。