絕望的人心理上生理上和死亡已經無限的零距離接觸，人生走到了盡頭！走不出來的困境和挫折，這時該如何面對從中崛起，首先我們要體會到生命的意義與頑強，先放下一切到著幾個地方走走能讓你有所領悟！墓地、醫院重症監護室、工地、上流社會場所、家人父母等。你會瞬間變強，向小草生長在石頭上也能絕處逢生，對活下去的渴望如此強烈，從頭再來。

頭痛。經常性頭痛，這型別的頭痛屬於那種一陣一陣的，不劇烈但萬分沉重，特別具有重壓感。

睡眠障礙。長期失眠會隨之迎來抑鬱症，多半有種想自殺的衝動，試想一下，你躺在床上時周圍一切都安靜下來了，你腦海中總是浮現著各種絕望的畫面，每天都如此你能堅持多久？更多迎面而來的就出現了其他的生理反應，比如:胸悶、胃痛、精神恍惚、體重下降、燒灼感等。再之後就可能會發展更嚴重的一步，比如:思維障礙、閱讀障礙、語言障礙、等全身心的痛苦，簡直度日如年，生不如死。

感覺到不快樂。長期壓抑自己，每天都感覺到不快樂，覺得生活中無望，沒有任何事情是自己覺得有意義的，這樣對於自己來說人生不是一場不斷成長，不斷探索的旅程，反而是一場煉獄。

無助且孤獨。你長期壓抑自己，你希望自己永遠生活在黑暗中獨處，你希望別人永遠都找不到你，情緒崩潰，感覺整個世界都在與自己為敵，非常絕望，非常孤獨無助，你覺得一切都完蛋了，沒有人能夠幫助你，自己心裡已經徹底認可自己無藥可救了。

等一系列的症狀，當然還有更多就不一一列舉了。

“生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。”

絕望即希望完全喪失，茫茫然無所適從，精神世界崩塌，靈魂已經死亡，人若行屍走肉，眼前昏暗無光，無有前途可言，恰似黃泉路近。

已經絕望的人一定是遭遇到了什麼不幸的事情，傷心透了。這些人要麼是平常沒有遇到過什麼挫折；要麼是心胸狹窄，遇事愛鑽牛角尖；要麼是心靈脆弱，心理承受能力太差。

絕望原因很多，生活中的絕望，透過心理諮詢、勸說都能在困域中走出來。，

生老病死時期的絕望是一種無奈的等待，那樣的絕望是任何人都救不了的。