剛剛發現空調工作的不太帶勁，一看設定25℃，室外溫度22℃，於是又默默調低了兩度。按照這種設定，晚上要睡覺時把空調關了，不會半夜因為熱或冷醒來。

初秋，出太陽的時候溫度依然挺高。不過我們可以明顯感覺到，沒有夏日那麼酷熱了。陰天或者下雨的時候，開空調甚至會感覺到身體涼涼的。

進入了秋天以後，應著身體的健康需求，可以將空排程數調到27℃—28℃，還可以將風速降低一點。這樣一來，能減少不少電費呢，也會更加舒適和省電。

初秋晝夜溫差較大，往往白天很熱，夜晚就比較涼爽。

所以我們晚上睡覺的時候，可以將空調的氣溫調高一些，最好不要整晚吹空調。深夜裡，溫度下降得比較快，尤其到了我們進入熟睡狀態的凌晨兩三點後，氣溫驟降，建議睡覺前將空調定時。整夜開著空調可能會著涼。如果喜歡抱著被子睡覺，那麼可以將空調設定睡眠模式，這樣也非常的省電，而且很舒適。

秋天雖然比夏天更加涼爽，但是這個時候的空氣會顯得相對的乾燥。

所以我們在使用空調的時候，建議在空調的風口處放一盆清水，或者在家裡開啟一個加溼器來適當增加空氣溼度。這樣待在空調房裡，才不會覺得口乾舌燥和頭暈乏力，同時也滋養了我們的肌膚。我們都知道，空調開除溼的模式會更加的省電。但是秋天天氣本就比較乾燥，所以不建議開除溼模式。