不一定成正比，而且付出還不一定有回報，只能說付出了有回報的可能，相反不付出就連回報的可能性都沒有。世上之事，就怕認真二字，當認準了自己的目標和道路以後就死磕到底，不計較一點一滴的得失，最後即使沒有取得成就，但最起碼這個過程會成為人生的一個重要的組成部分，我覺得就夠了！

這個問題，我認為其解決思路步驟分為幾步。

這是一個你我的故事：

在學校教育中不斷被加強灌輸的信念，“回報是和付出成正比的，你不如別人好是因為你付出沒有別人多，是因為你沒有別人努力”，不斷地在學校學習生涯得到驗證。

看吶，那些成績好的同學確實是較努力的和積極的。一直到23歲左右依然固執地不願改變那些已被加強的雞湯式狗血式的積極的信念。我們太過於委屈自己去積極，由於在應試考試中總是能得到還過的去的成績，這些付出與回報不成比例的謊言依然在肆無忌憚的編制的它的謊言，生根發芽。

出路在何？

首先要撇掉付出與回報成比例的信念，這樣就斷絕“一時打雞血，一時灑狗血”的極其情緒波動生活以及“兩天打魚，五天曬網”的一時愉快後患無窮的不可控洩氣生活。而後學會欣賞生活，慢下來學著與人相處和交流，去看不同的故事，學著瞭解和控制自己的思想。

怎麼撇掉付出與回報是不成比例的執念？

在這基礎上要學會欣賞生活:

學會欣賞生活在我看來有兩個方面，一是感受自然的美好，二是感受與人交談的樂趣。自然有太多美好需要放下太多的心中執念才能感受到。那些青草流水，綠樹淡花，清風拂動泛起波紋樹枝搖曳，那個荷花池多年前也是熠熠生輝，大直徑的樹木以及褶皺樹皮，讓人更加沉靜，像是奶奶臉上皺紋是歲月是愛是忍耐。自然美好，找個好環境來放鬆心情，找到愛便找到了去欣賞生活的動力。

如果曾經在與人交流中受過拘束以及不安和害怕，而喪失了與人交流的信心，確實要重找與人交流的技能是比較艱難的。但是這也是一個心理條件反射的執念“認為自己沒辦法和人進行有趣而不失禮貌的談話的”，解決方法與上“怎麼撇掉付出與回報是不成比例的執念”相同。

當你刪除了這個心理條件反射，你會感受到完全不一樣的生活。你會發現原來你的環境已經改變，那個導致你產生“與人交流是糟糕的心理條件反射的執念”環境已經不再存在。不管是外部環境還是自己的內心成長已經不一樣了，你已經是一個可以承擔些許的成年人了。

同樓上，也許不成正比，但如果不付出就意味著啥也沒有，你能得到回報多少，就看你付出多少，多勞多得這句話是沒有錯的！

付出往往和回報是不能成正比的，工作、感情皆如此！尤其是感情，當你很愛一個人時，難道就能保證對方很愛你嗎？甚至你付出所有的一切時，就認為對方會理解你所的付出的一切而也加倍愛你，其實不然，有多少結髮夫妻中途背道而馳，雙方都付出了很多，最終沒有走到終點，誰又能說付出就一定能有好的結果。諸如婚外戀，一方不顧一切的去愛，付出自己所有的感情，最終就能收穫愛的果實嗎？答案是不！正如海派清口創始人周立波說到：都不要抄近道，否則會白跑；不要繞遠道，否則會遲到；不要走邪道，否則會坐牢；不要走黑道，否則會挨刀；不要只想要，付出不能少；不要急著要，一定要戒躁；不要求回報，該到自然到；不要急得到，心靜便無惱；不要怕人笑，看誰笑到老；不要裝知道，不懂就請教。

付出不一定回報，首先你自己不去拼命付出，何來的回報，。就像做今日頭，你不去努力，三天打魚，二天曬網，就想回報可能嗎。在沒回報之時，我們必須堅持不懈的去努力做，還要繼續不斷學習。回報自然多少會有。相信這樣一句話。