學而不思則罔，思而不學則殆。這是孔子對這個問題的回答。

知，情，意是某位臺灣學者對這個問題的回答，意思是思考解決不了的問題從情感上去體驗，情感上解決不了的問題從行為意志上去解決，行為意志上解決不了的問題從思維上去解決。

當你懷疑人生的時候，需要去分析一下你懷疑人生的原因。大部分懷疑人生的原因是因為慾望得不到滿足，是情意方面的問題，這時去思考讀書應該是比較好的選擇。

當我們懷疑人生的時候，你們會怎麼做，我其實也很好奇，我就先說說我自己吧。

在我遇到一些不太好的事情的時候，處在人生低谷的時候，每當我懷疑人生的時候，都會自娛自樂，給自己打打氣。

比如，我會和自己說沒事沒事，熬過去就好了，加油，每個人經過的路都是人生必經之路，還說什麼天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚等等等等，其實我對自己加油打氣，也只是希望自己能夠振奮起來，鼓起勇氣，再次面對讓我煩惱的事情。

當自我安慰還有加油打氣也不管用的時候，就開始做其他的事情轉移注意力，比如唱歌，這是我最常做的一件事，還有運動，畫畫等等一系列興趣愛好的事情，或者就什麼都不做，靜靜的聽一首歌，看一處風景，走走路，轉移自己的注意力，等自己心情緩和後，再來解決這個問題。

當自我安慰還有轉移注意力的方式都不可以的時候，那就找個人傾訴出來。

明白自己不是一個人，明白自己還有爸媽，朋友。要紅白以下幾點：

第一，來這世界上，無論如何，不能因為困難就懦弱的回去了，對不起父母，對不起自己，要知道自己難過自己沒有鞋穿的時候，這世界上還有的人沒有腳，都能熬的過來。

第二，問題每個人都會有，煩惱每個人都會有，就好像你面對一座山，覺得很難就不攀爬了，可是人生就是很多座山構成的，不可能每座山都不攀爬，生活會讓你不得不面對的，所以還是想想怎麼解決問題，不要怕，一切都會好起來的。

第三，遇到困難，解決困難，逃避解決不了任何問題，抱著學習的態度，或者多想想原因，治標要治本，這是一筆豐富的人生財富。

人的一生中，誰都有遇到困難的時候，消極悲觀的人，總會沉浸在痛苦的情緒中不可自拔，要走出這種情緒挺困難的，有的人甚至得了抑鬱症。而樂觀積極的人，一遇到困難就會轉移自己的情緒，或者勇於面對困難，或者逃避，但是不會自艾自憐。

其實，當我們懷疑人生時請記住：這種情緒並不會改變困境，如果我們敢於面對，振作起來，多年以後回頭看看會覺得這就是人生的小插曲。沒有人的一生是一帆風順的，留得青山在，不怕沒柴燒。如果連自己都對自己失去信心，那麼人生的希望在哪裡，能拯救我們的只有自己！

這種情況，需要沉思。在沉思中反省各種問題，對前一部分人生進行全方位總結分析，找到最接近事實的原因，根據問題產生的原因，制定修正改革措施，由內到外，由表及裡，把正確的思想付諸實踐，在實踐中糾偏、領悟、克服錯誤，修養浩然之氣。

按照目標，每個不同的生命期間，擔負不同的責任和使命，針對目標責任，本著先易後難、先急後緩的辦法，一件件去完成任務，保證日日新、苟日新，允執闕中，勇往無前。

那些讓您沉淪在煩惱和悲觀中的無盡的瑣事，也要逐一化解、正確處理，努力地儘量不做後悔的事。

怎麼辦？反覆問自己，多角度謀劃，用心求證。您只要拿出耐心，學成以您為主體的意識，解決您面前的問題，順風而行，順勢而為，一定會聞到花香的氣味！

謝邀。人生說複雜也複雜，說簡單也簡單。對於一個普通的人而言，一生無非做好“三件事”，即：求學、求職、求婚，寫好“四個字”，即：安居樂業。但要做好這三件事，寫好這四個字實在不容易，在前行的路上會遇到這樣那樣意想不到的事情發生，要有充分的思準備，遇到挫折時要敢於面對，鼓足勇氣向前看，機會總是留給有準備和有勇氣的人的。同時學會放下，覺得累了，困了就停下來歇歇腳再前行。如果有明確的人生目標和積極的人生態度，且有充分的準備，不被名利所累，甘當平凡普通的人，日出而作，日落而息，就不會有懷疑人生的想法了。

成年人的世界從來不容易。

美劇《新聞編輯室》裡有一個故事，講的是整個編輯室收到線人訊息調查一起疑似“化學武器”戰爭的故事。即便是經驗極度豐富的人，也因為過於自信對這個假的故事深信不疑，於是釀成大禍，整個團隊一起被調查。

即便是年過半百的人，都沒辦法肯定自己的下一個決定是正確的，更何況年輕的我們。

每一次懷疑人生，都是一次對自己的質問，對事情或者人性的重新審判。曾經發生過得的事情會化成你的過去融入你的血脈當中，於是針對一件如果曾經發生過的事情，你是肯定知道怎樣處理才是最好的；但如果是一件從未遇到的事情，則會顯得有點棘手。

永遠不要對一件事一個人深信不疑，保持你“懷疑”的態度面對一切。

當你開始懷疑人生的時候，不是因為不相信自己不相信身邊人，而是你擁有了辯別思維，是好事，你在成長。

不要懼怕，更不要慌張。和“過來人”多聊聊，你會收穫驚喜。

我有一階段特別的懷疑人生，當你信任的人把你對她講的當做笑話講出，當你認為某些事情是這樣子時，他人卻告訴你根本不是你認為的那樣子，當感覺沒有可信任的人時，你就會特別懷疑自己懷疑他人，到底是誰的問題，會特別的糾結，矛盾，到底問題出在哪裡，自己到底該怎麼辦？那個時候確實挺迷茫的，甚至怕和人說話，後來就看了很多書，關於人際交往和心理的，慢慢的明白了很多道理，我們根本沒必要糾結那些問題，因為人的三觀皆不同，人的性格皆不同，而且很多事情沒必要要求他人理解，因為這個世界上沒有感同身受，何必尋求他人的理解。慢慢的就會放下很多情緒性的東西。多讀書真的可以使思想開闊很多，不在使思想侷限於一些事情上，可以使靈魂釋放出來。