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1 # 吃貨辛愷愛烹小鮮和詩
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2 # 豆芽菜84722733
1、取碗1只,裡面放點鹽水,將老母雞宰殺,雞血放在準備好的碗裡備。
2、老母雞煺毛,去內臟,留肫、肝、心洗淨備用。
3、老母雞斬成塊,與肫、肝、心一起入沙鍋,鍋內放水、紹酒、蔥、姜,上火燒沸,撇去浮沫,再移至小火上燉3小時左右至雞爛,再放入雞血塊燉5分鐘,用精鹽、味精、雞精調味即可。
操作要領
老母雞的燉制一般不宜焯水,保持原汁原味。
火候要自始至終保持小火,保證湯汁清醇。
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3 # 南方的姑娘在北方
老母雞富含豐富的蛋白質、鈣元素、鐵元素、磷元素、氨基酸等營養物質成分,本身就具有補氣養血的功效,對氣血不足,體質虛弱具有很好的食療保健作用。
尤其是女性身體偏虛弱,貧血的時候可以多喝老母雞湯。在老母雞湯中加入甘溫益氣的黃芪,以及甘溫補血活血的當歸、枸杞,一起小火慢燉三個小時,可以用於氣血不足,虛寒的體質,術後,產後等的調理,是很好的滋補保健食品。
一週喝一次老母雞湯對身體健康更好!
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4 # 老農浩伯
老母雞怎樣吃更補氣血,要怎樣做
許多家庭在燉湯煮湯的時候都非常實用老母雞的,主要因為老母雞燉出來的湯更加有營養,並且味道也是非常香溢的。女性朋友想要補血氣的話,利用老母雞進行燉湯也是不錯的選擇。
1、清燉老母雞
做法:洗乾淨的母雞在燒開的水中焯一下去血水後(火關了,泡大概3分鐘左右)撈出來涼水衝一下;將雞放砂鍋中,放薑片和大蔥段;大火燉開,開小火燉2-3小時,至少2小時後,放鹽調味(可不放味精)就可以喝湯了。大火:就是煤氣灶的火開最大檔。2、歸芪燉老母雞
功效:氣血雙補食譜、補虛養身食譜、營養不良食譜。
主料:母雞1500克。
輔料:當歸10克,黃芪15克。
調料:姜15克,大蔥15克,料酒20克,鹽10克,胡椒2克。
做法:將歸芪用溫水洗淨後改成小片;將老母雞宰殺後,脫淨殘毛,掏去內臟,用刀宰成小塊;
將老母雞宰殺後,脫淨殘毛,掏去內臟,用刀宰成小塊。放入有姜、蔥、料酒的沸水中氽去血水待用;鮮湯燒沸後下歸芪、老薑和氽好的雞燉熟並加入鹽、味精即可。
3、枸杞根燉老母雞
功效:補血食譜、孕婦菜譜、補虛養身食譜、壯腰健腎食譜。
主料:雞1500克。
輔料:地骨皮250克。
做法:將老母雞宰殺洗淨,鮮枸杞根洗淨切段,與老母雞同放入砂鍋中,加適量。清水,用大火煮開後,改用小火燉3小時即可。
應注意歸芪與雞,湯三者的比例;燉雞時應把湯一次性加足,中途不能加水,否則味不醇。
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5 # 養豬大戶syc
胡說八道,我看很多的回答的花裡胡哨,完全不實用,家庭版的哪有那麼做的,飯店也沒那麼花裡胡哨,其實燉雞就要簡簡單單。吃本味。在家做其實很簡單。
老母雞半隻、香菇200g、枸杞25g、生薑3片、食用油適量、鹽適量
做法:
1、老母雞切成大小適宜的塊,洗淨備用,把雞塊放入水中。
2、過水去除浮沫放在碗中備用, 鍋中倒入適量清水,少許薑片,少許黃酒。
3、煮開後把浮沫再次撇去,換到湯鍋中,如果有砂鍋會更好,加入洗淨的香菇枸杞文火慢燉。
4、煮大概一個小時左右加入適量食鹽後再煲半個小時入味可起鍋了。
注意!!!一定要冷水下鍋焯水,如果是熱水雞肉裡面的雜質會鎖在裡面出不來。
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6 # 餐議院開心一哥
什麼時候想吃什麼時候燉最好。老母雞一年四季都可以吃,夏天避暑,冬天禦寒。燉老母雞的步驟:
1.把雞宰殺後用水沖洗乾淨,把整個雞放鍋內,加水漫過雞,燒開後取出雞用水沖洗乾淨浮沫。
2.老母雞最好吃的燉法是,砂鍋柴火燉雞,旺火燒開後改慢火燉 ,老母雞喝湯比吃肉的重要。
3.禁忌放各種大料,如果身體健康,不需要大補,可放蔥段和薑片,少許八角,也可根據本人年齡和身體需要,可以適當放人參,當歸,枸杞 等。
回覆列表
什麼時候燉老母雞最好呢?我想是夏天以外的各個季節,燉老母雞都很好哦。早上開始燉,慢火燉一個多小時最好了。原因如下:
一是夏天太熱了,燉雞湯,大家都不愛喝。
二是春秋和冬季,都適合進補,喝點兒老母雞湯是最合適不過的了。雞湯的乾淨清爽,大人孩子都愛喝。
三是早晨起床後就燉上,小火慢燉,湯汁濃郁,一天都可以當做高湯來使用,加到青菜裡面做湯汁等等。