很高興回答這個問題，45歲年齡是上有老下有小，生活開支壓力山大，平時自己都不捨得花錢，還是暫不到什麼錢，像你這樣年齡的和你差不多收入人太多了，難道大家都要放棄堅持工作嗎？不是，你再看看環衛工人60歲還在崗位堅持，你不堅持的理由嗎？但是想要有好的發展得自己努力，任正非44歲才創業，褚時健75歲還去創業，想要改變就要自己努力。

你可以去做點兼職呀，做微商，做代理，我現在就在做微商，而且也做代理，平時賺點菸錢，還是沒有問題的，又不耗時間

我的看法是要堅持的。

一邊上班，一邊挖掘自己的特長。

但對於普通人來說，發展一技之長還是非常有必要的

白天上班，利用業餘時間跑順風車或專車業務，用的是開車技能;都可以充實自己的職業生涯。

如何放大自己的價值，你還是普工，說明暫時還沒有特別突出的優勢，但你可以放大自己的優勢。可以揚長避短，可以完成我一個人做不了的事。　

　比如你無意間認識一位中醫館的中醫，他的專業水平沒得說，但他除了本本分分地上班以外基本沒有副業，而你擅長於人際，這就是一個不錯的機會，可以利用下班時間進行推廣、宣傳和招生，他負責傳授專業知識，當你們有一定的知名度以後就可以搭建平臺。　

這是我的一些看法解答你的問題，希望可以幫到你！勤奮努力，加油哦！　　

中年45歲，是老了，對於現在這個年代來說，一年的變化能抵過去5年，而且所有的知識面已經跟不上時代節奏，是的，是很難，上有老下有小，只能過的緊巴巴，要不要堅持，還是看你自己的技能，經驗，資源，機會，還有心性。

首先，你確定自己的技能能否在其他公司也很搶手，比如不管計件還是月結，你都能做出比別人多出5%—10%的品質，這樣才有點資格出來跳槽，可以提高收入。

接著如果去做生意，第一需要問問自己，你有多少做生意的經驗，你會計算成本嗎？你會最基本的營銷嗎？你懂客戶粘度嗎？最基本的框架和方向有嗎？從哪裡開始調查。。。。。現在的做生意不是以前的買賣了，現在叫資本營運了，錢出去錢怎麼回來是很高的一門學問了，不是進貨出貨那麼簡單了。

第二就是很殘酷的現實問題，資訊這麼發達的年代，你接受了多少，你懂了多少，能用多少，還有亂七八糟的金融陷井，你能分辨多少，沒錯，現在做生意太難了，連開個小店鋪都要考慮太多的因素，因為想做生意的人太多太多了。

最後說的是，還是穩穩當當的先工作，保持原收入，不要嘗試因為錢緊的恐慌，在原有的基礎上學點金融理財知識，規劃好每一比資金的流向和用處，四三二一理財定律，先要有做生意的思維再說吧。

靜下心來吧，疫情之下什麼都難做，當然你本來做醫療類的另論。邊工作邊思考，積累資源，看準機會，在能承受的範圍內可以博一下。45歲，還有很多路。

先幹幾年讚了錢搞點小生意養看自己喜歡做什麼生意本人也喜歡時間自由也比上班賺錢上班是過渡期鄙人也有三十歲了

45歲了，一直在工廠做普工！經濟壓力也比較重，上有老下有小！肯定要堅持啊，生活還是要繼續。這個年齡再出去找工作已經沒有優勢。很難找到一份合適的工作。既然已經在工廠裡幹了，那就好好的一直幹下去。不管怎麼樣維持原樣，至少保持基本的生活穩定。

隨著年齡的增長，找工作將會越來越困難。很多企業單位都要求35歲以下年輕人。你已經到了45歲再去跟年輕人比拼，想要有多大的發展空間是很難的了。一直做著普工，最基礎的工作。本身沒有什麼技術能力。只能靠自己多出點力，才能掙到錢。對於目前這個工作一定要深思熟慮。外面必須找到門路了，再去辭職！

有時候年齡就是一道坎。很多單位對於工人年齡都有所限制。這導致年齡大的人就很難找到合適的工作機會。中年人工作最好是越穩定越好。失業下崗再就業就是比較麻煩。作為中年人士，有一份工作能幹著就一定要堅持。沒能力不要做過多的要求。

當然，眼前的工作真的沒法幹了，想尋找另外的工廠工作也不是完全沒有機會。只能找一些私營小工廠，要求沒那麼嚴格，對年齡也沒什麼限制。只要身體好，有力氣就可以。因為很多小老闆招人不在乎年齡，只在乎能吃苦，穩定就行。

如果工廠不做了，選擇的餘地會很小，要麼自己投資點錢做點小生意。這個就沒有年齡的限制。自己給自己當老闆。但是萬事開頭難，也需要有一個人來帶領會容易很多。做生意是有風險的，一定要謹慎。

還可以做些適合年齡大的工作崗位，比如門衛保安。類似的工作工資並不高。作為普通人沒什麼技能，那麼就靠自己多吃點苦。乾點兼職，也能緩解自己的經濟壓力。

現在生活條件好了。但是我們的幸福感越來越低。尤其是中年人，壓力更大。每天想著怎麼拼命掙錢，更害怕失業！種種因素，都感覺過得不開心。這就是現實社會，也不能抱怨什麼。要抱怨只能怪自己能力不夠。掙不到錢的必然也有能夠會掙錢的。

不管什麼時候都要有上進心。很多工人沒文化沒技術，但是靠能吃苦也能掙不少錢。就怕那些眼高於頂，沒有給自己正確定位的人，總想著投機取巧，不能踏踏實實的，反而一無所獲。

年齡越大，越要有目標。很多人都是為自己的懶找藉口。這個不行，那個做不了。在職場環境中年齡大了，是沒人會體諒你的。沒能力，窮貧，都可以原諒。最不能諒解的是因為自己的懶而造成的貧窮。完全可以更努力一點，多吃一點苦，多幹點活，就會讓自己的日子過得好一點。

其實很多人也是沒文化沒技術，但是都能過上穩定的生活。區別就在於自己有沒有努力過，一時的窮，那都不是事。但是窮太久了，就是自己的問題。我們不要求大富大貴，也沒這個能力。但是過個普通人的生活，應該都是還可以的。

中年危機來自於自身的能力不足。找不到工作，沒有發展，關鍵還是在於能力沒有提升。不管多大年齡都不要放棄學習，多讀點書，多交點朋友，總是會有好處的！年齡大並不是理由，好好的拿出自己的行動。尤其是今年這個情況，有一個工作機會就不要丟掉。很多工廠不裁員就不錯了。

你問這個問題，就代表了你還想幹下去...又看著別人眼紅，不甘心.....

別說45，你就是100歲，缺胳膊斷腿，只要你想，也可以走啊！

人啊，死於安樂....