介是還真拍過，先得設是光線方向與鏡頭角度是否會形成對人像產生過渡層次，這個很重要，一旦解決了這個問題，產生的成片質量就有保證了。

這還要什麼教程，一般居家都只能借陽臺光或窗戶光，光方向45度，如果光比太大，可考慮用反光板或泡沫板補光，儘量過渡自然一些，曝光精準非常重要，背景可用一塊黑色吸光布，或其他純色布都可以，就這麼簡單。

居家自然光線指的在室內環境中Sunny或自然光透過門，窗 直射的光線，直射照明或散射照明這兩種是共同照明的光線效果！

一般直射光照明的光影效果較強，如果室內傢俱顏色較深，人物靠近落地玻璃窗，在中午左右時刻，直射光源投射到人物面部，會產生強烈的明暗光景效果，人物面部離玻璃窗較近，人物面部光線效果充足，人物背部和身體上亮度是屋內現場環境亮度，比太Sunny直射要暗，正好與面部很好的形成了明暗光比。拍攝的時候利用了前景的結構，把玻璃邊上的人物攝影記錄下來，會讓畫面更生動形象。

室內光線比較暗，人物對鏡頭的角度，面對直射Sunny，這時候人物背部室內的暖調形成畫面對比色，室內的自然光條件下空間透視效果會非常漂亮！把窗簾放下擋住光線，透過窗簾前景營造，人物側面背部曲線和人物面部的角度，讓人物主題非常的突出。

自然光拍攝的剪影效果，利用比較亮的一面定光，人物輪廓線條會在窗戶的明亮之處顯現出來，以背景環境太Sunny直射光線亮度烘托人物面部。利用窗戶自然光對人物塑形，臉部會立體感增強，光比大，空間透視強，人物美感突出，用色調控制窗戶自然光。利用窗戶邊拍照也是一種光影，心情隨光而定，刻畫人物輪廓，線條，合理處理色調 ，反差比較明顯，光效比較明顯，讓人感受一種溫馨的感覺，利用色溫控制色調，純自然光拍攝，光影效果明顯，可以採取高機位的俯拍，享受Sunny的休閒放鬆狀態，強調畫面意境。純自然光改變色溫K值的話，現場色溫5200K，相機設2500K，低於現場色溫，那麼照片就會偏冷調。

以上就是純自然的拍攝，主要是更多利用不同的光線和色溫拍攝出不同的畫面色調，感受人物不同的情緒畫面。

（1）上午8時以前與下午4時以後為低光位，半身人像的高角度俯攝及低頭姿勢，以及高調人物照都適宜選用低光位拍攝。

（2）上午9時和下午3時左右為中光位，即通常所指的45°光，為一般人物攝影中的常用高度。

（3）上午10時以後下午2時以前為高光位，半身人像的低角度仰攝或抬頭姿勢，以及表現烈日當空等主題的光線效果氣氛，都適宜採用高光位。其次，光位的橫度即人物臉部朝向與太陽方向之間的偏角關係，也直接影響到人物臉部的光線效果。上午人物臉部朝東和下午臉部朝西的正面人像，表現為順光位；反之，表現為逆光位；而上午或下午人物臉部方向，處於與Sunny方向成直角時，則表現為側光位。利用這三種橫度的基本光位和變換人物臉部和照相機之間的不同角度，就可產生正面光、三角光、陰Sunny、線條光等多種光線效果。

室外自然光拍攝人物頭像，各種光位都可選用，但全身人像則以選用側光位或逆光位為宜，以便更好地顯示立體感。

攝像了一組在自然光下的人像照片，，被攝者很自然。有時拍攝人像攝影，最好使被拍者進入聊天放鬆心情的狀態下拍攝，我不希望如拍身份照一樣坐定定太僵硬的表情。我不急於坐下來馬上擺拍，在等被攝者坐定一段時間以後，與之交流當中，不引起被拍者注意的時候最放鬆，找好光線和角度，用中焦段索尼相機配蔡司鏡頭採用中焦去拍，我在鏡頭裡觀察著被攝者與人交談時的神態變化，我的目標點關注人的眼神，因為眼睛是人的心靈視窗。抓住瞬間表情按下快門。在室內光線好的情況下，使用大光圈，速度要快，擔心閉眼睛，用連拍幾張去挑選。

室內拍攝不一定用燈光去拍，我是用外面視窗的射入室內的側逆光去拍，沒有用反光板，大道至簡，嘗試一下自然光的簡單效果。

我一般是加大手機聚焦點，然後手機原相機調整相機光線度，讓房間比光線暗兩倍，突出竟有的光線，我自己拍的構圖，可以參考一下