情緒繪本:《我不再恐懼》《當我安靜下來》《菲力的17種情緒》《菲菲生氣了》《不要壞脾氣》《我變成了一隻噴火龍》《當情緒來敲門》《我的情緒小怪獸》《媽媽，我真的很生氣》《野獸國》《生氣的亞瑟》

社交繪本

《森林小屋》《月亮的味道》《咯咯王的大帽》《大紅狗克里弗》《空冰箱》《最好的朋友》《你不能欺負我》《不可思議的朋友》《朋友橋》《班裡來了一隻貓》

關於孩子的情緒繪本如何選擇，首先我們要了解孩子的年紀和現階段的需求，針對孩子的需求去選書，而不是盲目的跟風，有些書適合別家孩子，但不一定你的寶寶會喜歡。

在這裡我根據孩子的年紀和不同需求推薦一些幫助孩子建立情緒認知的繪本，僅作為參考，但究竟選哪一本還要綜合評估一下你家孩子的需求。

2-3歲情緒管理：

《毛毛兔情緒管理系列》這套書的優點是把孩子產生情緒問題的過程和場景，描述得很細緻，讓孩子可以學會認知，並接納自己的情緒。讓孩子瞭解到，生氣的原因，生氣的表現以及任何人都可以生氣，生氣並沒有錯，並相應提供瞭解決辦法，比如靜靜的深吸一口氣，你就會覺得舒服多了。

《獨一無二的你》《你勇敢做自己》這是一套性格養成繪本，講述的是魚媽媽和小魚的故事。魚媽媽告訴小魚，你要學會融入集體，但有時也不一定老跟著別人；要學會安靜的傾聽，但也要勇敢表達自己。每個孩子都是獨一無二的都有自己的價值和使命。同時呢也告訴爸爸媽媽們要善於發現孩子的優點，不要老拿自家孩子跟別人家的孩子做比較。

3-6歲

《壞情緒再見》情緒管理啟蒙繪本

這要繪本教會我們的孩子，要知道情緒是什麼和壞情緒是什麼，當面對不好情緒時，我們要和不好的情緒共存，然後正面他，直視他，並且解決他，壞情緒並不可怕，我們要學會和壞情緒再見。

《手不是用來打人的》兒童好品德啟蒙繪本

這套繪本里麵包括5本，手不是用來打人的、細菌不是用來分享的、語言不是用來傷人的等等。教會我們孩子控制好自己的情緒和自己的行為，可以避免一些錯誤行為的發生。

《我的情緒小怪獸》情緒管理繪本

繪本用抽象的情緒概念，把情緒變成了一支有各種顏色的呆萌小怪獸，告訴孩子快樂是什麼顏色，傷心，生氣、害怕分別是什麼顏色，並且教會孩子如何區分情緒把情緒，並把不同的情緒裝進不同的罐子裡，封起來。這個時候小情緒小怪獸就平靜了，變成了綠色，身體變得很輕鬆，很自在。每個人都有不同的情緒，我們要懂得把不一樣的情緒，整理好這樣就會很舒服了。

《生氣湯》情緒管理繪本

講述了霍斯不開心的一天，媽媽發現了他的不開心，沒有埋怨，開始教他煮，湯媽媽對著鍋大叫一聲，然後說該你了。兩個人把壞情緒全部喊到了鍋裡，然後霍斯笑了，媽媽也笑了，媽媽告訴他這是“生氣湯”，然後他們攪拌，攪散了一整天的不開心。

除了這些關於情緒的繪本，還有很多很多。

給孩子選擇繪本，一定要了解孩子當前的需求，和你想要如何去引導孩子！