尿酸高的患者，要根據不同的情況，採用不同的降尿酸方法。如果達到了用藥的標準，可在醫生的指導下服用降尿酸的藥物。

對於尿酸高，但經醫生評估後認為暫時不用服藥的，應注意調整生活方式，具體來講就是管住嘴，邁開腿，降體重，多喝水，禁酒飲。管住嘴，包括限制高嘌呤、高果糖的食物。邁開腿，也就是注意運動，運動對降尿酸很有好處。肥胖的人常有代謝異常，更容易患上痛風、糖尿病等疾病，所以減肥、控制體重也是有益的。充足的飲水能幫助尿酸排洩，但酒精飲品會影響尿酸的代謝，甚至誘發痛風。

除了注意生活方式調整，尿酸高的朋友還要注意定期體檢，複查血尿酸、血糖、血壓、血脂等等。這樣才能掌握自己的健康情況，及早發現疾病加重的情況。

尿酸高的原因有很多，但一般臨床常見為吃喝導致，建議少吃嘌呤高的食物，少吃或不吃海鮮，少喝或不喝啤酒，尤其是兩者絕對不能放在一起，少吃火鍋類！

尿酸高想降下來，可以飲用菊苣根茶。菊苣根茶的營養價值豐富，它所含的一些有效成分具有降低尿酸的作用.，是最適合尿酸高以及痛風患者的日常保健茶飲。在日常生活中要做到:多喝水，大量的喝水可以增加排尿量，使尿酸排出體外；吃些鹼性食物，也具有降低尿酸的作用，如蔬菜、水果等；避免高嘌呤食物的攝入；多運動、少喝酒、少用藥。

尿酸是怎樣形成的呢？食物中含有一種物質叫做嘌呤，嘌呤被人體吸收氧化後生成尿酸鹽，也就是我們通常所說的尿酸。尿酸高的飲食注意事項很多,一旦攝入不當很容易造成病情的反覆發作,尿酸高透過飲食的調理,能起到很好的治療效果,還對身體有很多的好處,保持身體營養平衡。

1.蔬菜食物要認真選擇

大部分的蔬菜類食物尿酸高患者都是可以放心吃的,唯獨蔬菜中的豆類,菌類,菠菜,野菜種型別食物不宜進食,其他蔬菜食物可以放心吃，同時牛羊肉、動物肝臟、高湯等含嘌呤高的東西應儘量少吃或者不吃。

2.飲食烹飪方法

常用的飲食烹飪方法多見於煮,紅燒,汆,蒸,油炸,煎炸等為主,適宜痛風病人的吃法主要為紅燒,清蒸。

3.選食宜吃食物

尿酸高患者多吃降低尿酸以及溶解尿酸鹽的食物,這些食物主要含有維生素c,礦物質元素,對降低溶解尿酸的幫助較大,因此適宜多吃。可一旦病情沒能起到很好的效果,還應去好的地方治療,其中上海等地治療痛風是首選。

4.保持水分的補充

水分補充是最好的提高尿酸排放的一種方式,朱建福專家建議尿酸高患者每日飲水量三升以上,提高尿液的排放次數,降低尿酸濃度與含量。

注意事項

1、還要適當的運動,有規律的生活,注意休息,避免過度的勞累。

2、不要盲目的治療,如今,治療痛風的方法很多,但真正有效的卻很少,要根據自己的病情有選擇的治療。

3、如果尿酸過高導致痛風發作，首先用秋水仙鹼片快速止痛，後服用碳酸氫鈉片改善身體酸性環境為鹼性，還有一副藥方供參考：薏米180克，桑枝30克，核桃仁兩個（破開的），用1升水浸泡一小時後熬煮，熬到400毫升取出降溫，每天早晨起床和睡覺前各溫服200毫升，一般10副左右見效，成本大約100塊左右。