可以利用這款表格測試，內容如下

“以銅為鏡可以正衣冠，以史為鏡可以知興衰，以人為鏡可以明得失“

別人的眼，正式我們的鏡，無論工作管理還是生活。

但事實是，你看不到你在愛人眼中的樣子，也從未嘗試過

情感鏡子表格的目的

天長地久，累積幸福才能久

情感經營，懂得經營才是福

時至2020年初，又是一年年中工作總結時，

工作之餘，能否為我們最值得在乎的情感也做一個盤點呢？

在這個情感快餐的時代，能否跑慢一點，等一等我們的愛情呢？

愛情需要儀式感，一張小的表格點綴你的生活，說不準讓你的情感滿足感爆棚……

情感鏡子表格的內容

2019 Ta為你做的，最感動的一件事兒是什麼？

2019 Ta對你說的，最感動的一句話是什麼？

2019你們兩人在一起，最開心的一件事是什麼？

2019今年你發現Ta身上出現的一個亮點是什麼？

2019你希望在情感中，哪一點是Ta可以最好的？

2019你們最嚴重的一次爭執是什麼？這次爭執中你的不足在哪裡？今後如何避免類似爭執？

2020你的情感計劃中的一件事是什麼？

情感鏡子表格的應用

十五分鐘時間，兩個人面對面，回答以下問題，然後相互交換瀏覽

表格即是鏡子，反應你在Ta心中的優點與不足，反應你們的思想與行動

1：要試圖自虐或者虐對方兩人出現隔閡後，不要跟他賭氣，不要丟任何的狠話，不要總是質問對方“我知道你不愛我”、“我就真的這麼讓你討厭嗎”等，這些話語都會讓對方感覺不愉快，也許自己是解氣了，但是兩人的隔閡卻會越來越大。

2：找找自己的朋友兩人相愛，有著兩人世界，但是各自還是自由的，應該有著各自的生活圈子，有時候不妨打扮自己，找找被你冷落已久的朋友們玩，讓自己過得輕鬆開心一些。

3：面對無中生有的指責要淡定當對方無中生有地指責你，說什麼“我的父母不喜歡你”、“你長得太矮了”、“不是處女，不漂亮”之類的，這個時候，現實已經是這樣了，全盤接受也是一種智慧。

4：不要將自己的才智用在揭穿對方上有些時候，即使是知道對方在欺騙你，也不要隨便地指出對方明明跟別人去吃飯，卻告訴你在加班，自己心中明白即可，如果他試探你，微笑著，不要告訴對方你已經知道了這件事情，除非你想兩人分道揚鑣。

5：週末去踏踏青在週末的時候，偶爾去踏踏青，然後把手機一關，不要答應他的臨時約會，如果他要找你，他自然會找到你，如果他要約你，他還會找其他時間，不用擔心錯過他的電話或者約會，不用向他過多報備你的行蹤。

6：要讓對方感覺你需要他在面對他的時候，要懂得示弱，表達你的無助，以及對對方的依賴，戀愛中的兩個人，都希望被對方重視以及依賴，這樣對方就會有滿足感，表現出對你的愛，這樣兩人的感情才會升溫。

交流少了，睡覺背對背各自玩手機，沒有了當初的甜蜜，有點不愉快就大吵大鬧，不給對方好臉色，討厭對方的好多缺點