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  • 1 # yu遇見你

    我認為好心情是可以裝出來的。在生活中我們經常會被去強迫做些自己不喜歡做的事情,在情緒低落的時候還要忙碌,滿心鬱悶的時候,還得工作。不如意的事情不斷的發生,沒有誰能夠一帆風順,也沒有誰能夠永遠的保持好心情。如果我們不想自己活得太累。那麼就給自己一個善意的謊言。因為我們的潛意識是天真的,他不懂得分辨這些,你叫他做什麼,他就會做什麼。如果心情不好,對著鏡子微笑幾次,開始可能會是勉強的笑,第二次,第三次,潛意識會接受反應,然後,真的心情就變好了。不信,心情不好的時候可以試試哦。

  • 2 # 村花亦如

    生活不易 全靠演技

    成年人的生活都是一場戲劇~我們和顏悅色的面對眼前的人,或許內心早已風起雲湧

  • 3 # 旅行者王妃

    好心情可以裝出來,在某些事情,某些場景是有必要裝出心情好的樣子,只要是善意的那就好,是不想讓別人看到你不開心的樣子,掛在臉上也不想讓自己難堪,可是沒有人的時候,自己覺得好失落呀,好無助,心情低落,就想好好的哭一場,想洗洗眼睛呢,不斷地安慰自己,馬上就好了,一切都會過去了,要問問自己,下次一定不會裝出來的心情,每天都讓自己有一個好的心情,面對更好的生活了

  • 4 # 科幻新視劇

    大家都知道,日本人善於經商。但是,他們在做生意時不喜歡錶露自己的感情,尤其是不喜歡笑。因此,他們在談生意時總會給人一種壓抑和刻板的感覺。

    為了能在生意場上更好地表達自己的情感,日本人想了很多方法。公司老闆為了讓職員面帶笑容,通常會在下班前的30分鐘裡訓練他們保持笑容。具體的方法是發給每人一支短木筷,讓他們橫著咬在嘴裡,固定好面部表情後再將筷子取出。這是人臉部維持笑容的基本狀態,然後發出聲音,就好像是在笑了。

    這種看上去有些荒誕的方法,其實是有心理學研究依據的。這種研究所針對的主要問題是:到底是情緒的變化引起身體的反應,還是身體的反應造成情緒的變化呢?換句簡單的話,究竟人是因為哭才傷心,還是因為傷心才哭呢?是感到恐懼而發抖,還是因為發抖而覺得恐懼呢?

    一般來講,人們都會認為是情緒的變化引起身體的反應。也就是說,人在傷心時才會哭,恐懼時才會發抖。然而心理學家的研究表明,並非所有的情況都是這樣。剛好相反,人也會因為哭而傷心,因為發抖而覺得恐懼。也就是說,人的情緒變化也可以由行為引發。根據這種觀點,人們就可以利用控制行為的方法來控制自己的情緒。日本人的面部表情鍛鍊,正是基於這種觀點。

    舉一個最常見的例子,當你生氣時可以去找一面鏡子,然後對著鏡子努力擠出笑容。連續幾分鐘後,你的情緒就真的會變得好起來。這就叫做“假笑療法”。

    實驗表明,假笑可以觸動體內橫膈膜,有良好的熱身效應。它就好比把車鑰匙插進汽車中,只要轉動鑰匙,發動機就會工作。人在假笑時,體內的橫膈膜會將假笑發展成真笑。不知不覺中,你就會由衷地笑出來。

    “假喜真幹”是一個心理學術語,就是先假裝喜歡,然後付出實際行動。成功學家卡耐基曾說:“假如你‘假裝’對工作感興趣,態度往往就使你的興趣變成真的。這種態度還能減少疲勞、緊張和憂慮。”

    有一個辦公室秘書,常常要處理很多繁瑣的書信資料,還要抄寫和打字,工作十分枯燥乏味,經常搞得自己精疲力竭。後來,她覺得:“這就是我的工作,公司給我的待遇也不錯,我應該把這個工作做得更好一些。”於是。

    她決定假裝喜歡這個實際上讓自己很厭倦的工作。

    從那以後,她發現自己真的喜歡上這份工作了。而且,自從喜歡上了自己的工作,就比以前做得更有效率了。由於工作表現好,她得到了公司的提升。現在,她總是超額完成工作任務。

    除非人先改變自己的情緒,否則通常無法改變行為。我們在逗眼淚汪汪的小孩時通常會說:“笑笑呀!”結果小孩勉強地笑笑之後,就會隨之真的高興起來。這很好地表明瞭行為的改變會造成情緒的改變。

    英國心理學家霍特曾講過一個故事:某天,克里斯感覺自己情緒低迷。

    他以往應對情緒低落的方法是躲起來不見人,直到心情好轉為止。但這一天他要跟上司去參加一個很重要的會議,於是只好裝出一副精力充沛的樣子。在會議上,克里斯裝成心情愉悅而又親切熱情的樣子,笑容滿面,談笑風生。讓他感到驚訝的是:沒多久,他就覺得自己不再抑鬱低迷了。克里斯並不知道,他其實是運用了心理學的一個理論:假裝處於某種情緒下,往往能讓自已真的產生這種感受—在困境中假裝有自信,在事情不順心時假裝快樂。

    如果一個人總是想象自己進入某種情境,體驗某種情緒,那這種情緒有八九會真的出現。同理,當一個人故意假裝生氣時,受到這種情緒的影響,他的脈搏跳動就真的會加快,血壓也會升高。

    因此,當我們憂慮時,何不“裝”出一份好心情?多回想曾經快樂的時光,用微笑來鼓勵自己。誠如英國作家艾略特所言:“行為可以改變人生,正如人生應該決定行為一樣。

  • 5 # 寒秋風

    裝出來的好心情必定是不真實的。要說能不能裝出好心情,我認為只能說裝的像不像。第一、這要取決於裝好心情的人本身的能力素質,還有裝的出發點,是為了善意偽裝還是以欺騙目的偽裝。往往出於善意的偽裝,心裡都比較坦蕩;如果是欺騙目的的偽裝就會心裡緊張。不管是那種偽裝,只能說能力素質高、聰Octavia志的人裝的更像一些而已,

    但必經改變不了偽裝的事實。第二、要看偽裝給誰看。對方比你聰Octavia志,你就很難成功,你比對方強才能偽裝的成功。所以,好心情能不能裝的出來,主要因人因事而為之,只能說相比較而言,誰裝的更像而已,沒有人敢說在任何人面前都能裝出來而不被對方覺察。

    總之,做人還是要誠實守信為本,以誠待人,將心比心。除了善意的(如怕親人擔心沒有告訴實情等)裝一下之外,在為人處事上且不可用偽裝來待人。

  • 6 # 剩下的盛夏395

    好心情是可以裝出來的,我們常常逗眼淚汪汪的孩子說:“笑一笑呀”,結果孩子勉強地笑了笑之後,跟著就真的開心起來了。情緒改變導致行為改變。一個故意裝作憤怒的實驗者,由於“角色”的影響,他的心搏率和體溫會上升。心理研究的這個新發現可以幫助我們有效地擺脫壞心情,其辦法就是“心臨美境”。一個人在煩惱的時候,可以多回憶愉快的時候,還可以用微笑來激勵自己。當然,要真笑,要儘量多想快樂的事情。高聲朗讀也有幫助,只是讀書時應有表情,且要選擇能振奮精神而非憂鬱之作。一項心理研究顯示:心情煩惱的病人帶著表情高聲朗讀後,他們的情緒亦大為改善。

  • 7 # 愛看新聞的小白

    怎麼說呢?如果你非要裝出來,如果你有足夠的能力裝出來以假亂真,也是能裝出來的。可是我個人感覺沒必要,生活心情不好時,可以選擇合適的解決辦法,讓心情變好。

  • 8 # 侯炳戍

    可以裝出來的,但是騙不了自已!

    笑一笑沒什麼大不了的啊,只要你對自已說我很快樂,想一些開心的事就好了,那麼開心就會裝得挺像的呀!

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 是不是那種特別特別帥的男生反而對女朋友的樣貌不在意?