人到中年，該怎麼辦？

中年是每個人都必然要經歷的階段，是人生的正常階段，為什麼現在大家都在關注中年，尤其是男性，無非就是社會和媒體給中年注入的太多的負向能量，無形中在放大中年的憂慮和思考。

企業裁員、工作困擾、再就業壓力，家庭負擔等等，像一座做大山在我們的思考中一起壓來，感覺無所適從。其實人生每個階段都有每個階段的困擾和苦惱，不必要放大，放大你要面對不放大你也要面對，坦然處之，因為很多時候人生苦惱的事情百分之九十以上沒有發生過，剩餘百分之十也有很多即便你苦惱爺解決不了，所以改變心態很重要，先正確面對中年，然後看看我們可以做什麼，快樂積極的去做即可。

苦惱很多時候也是我們賦予了需求，需求太多了，當需求不能匹配現狀我們就產生落差，落差感成了危機感，正向和積極正視，也許我們就好些，當然不是阿Q，但是具備一些阿Q也未嘗不是一件好事。擁有一個積極樂觀向上的心態最重要。

人生需要指導，我們疑惑，困惱，也是因為沒有指導，感覺迷失了方向，但縱觀過往人生路，能給與我們人生指導的又有多少，即便有了人生指導，我們又是否能夠按照這個指導行事嗎？非也，每個人不一樣，我們只能結合自身尋找答案，在尋求指導中得到一絲啟發。

人到中年不得已，

保溫杯裡泡枸杞，

枸杞難擋歲月催，

杯裡再加點當歸，

當歸難擋歲月刀，

人參鹿茸配小燒，

小燒雖好鹿茸貴，

韭菜腰花多實惠，

韭菜腰花雖實惠，

匯源腎寶還得喂，

匯源腎寶不夠味，

牛鞭鹿鞭能到胃，

牛鞭鹿鞭有點狂，

還得要吃煌上煌，

既然要吃煌上煌，

何不來點蟲草嘗，

蟲草藥衝家還貴，

來點炫邁口香糖。

這個有趣

人到中年的時候，身體出現了狀況，出現幾種毛病，心靜下來，想該做什麼？？？那些事能做，那些不能做，規劃一下自己的人生，第一，身體如何保養好關健，身體好才能打勝仗！二，到了一定年紀，我能做什麼，創一創也許能創造奇蹟。。。三，心態好最主要因素！四，給自己定下小目標。。。

1、健康、規律的生活，蹦迪夜店就不要去了。

2、副業發展，收入多元化，避免經濟危機。

3、照顧好家人，教育好孩子。

三十而立，四十之不惑！按照古人的說話，人到了中年，應該是事業有成，家庭和睦，一片幸福和諧的景象。但現在聽到最多的就是中年危機，事業遇到瓶頸期，上有老、下有小、還揹負一身房貸，確實壓著喘不過氣來。

其次，對於已經規劃確定好的目標，就付諸行動去努力實現。對於2020年的短期目標，我開始合理分配自己的時間，每天拿出1個半小時進行減肥、健身或者散步，並且合理控制自己的飲食習慣；對於還清房貸，一方面是努力做好本職工作，提升自己的專業度，拓展自己的人脈資源，另一方也透過所拓展的資源去做一些有益的嘗試，如自媒體寫作、企業管理諮詢和服務等，將自己的人脈資源和專業進修資源變現。

最後，您所需要做的就是堅持、堅持、再堅持！不管這個過程有多麼艱難、辛苦，都要堅持下來。等年底回顧這一年的得失，不再是遺憾落淚，而是信心滿滿。

相信大家如能堅持下來，所謂的中年危機也將不再是“危機”，而是人生轉折的機會，一切好的開始。

回頭看看想想你的經過，看你最熟那一行，比較懂那行有過成功經驗，那你就要專心專意去入行，有些人大錢賺不來小錢不想賺，人生沒有多少個十年。不要浪費自己的年春，人到中年上有老下有小，壓力是最大的時到了這個年齡我們就像指南針一樣失去了方向感。所以我們要有自己方向一直勇敢堅定的走下去會有功就的一天，古人云，三十六行，行行出狀元。謝謝！這是我個人的理解。謝謝

有人說：人到中年，要接受無法改變的事。這句話我並不贊同。

好象是年輕就可以追求自己喜歡的事，去改變一切的不可能，而人到中年，就應該丟棄自己曾經的理想或夢想，去承認衰老，去承認失敗，去甘願做一個平凡、平庸的人。

有語道：“三十而立，四十而不惑，五十知天命”。誠然人到中年，上有老下有小，單位竭盡全力怕被降薪炒魷魚，家裡要善待老人、教育孩子，還要跟另一半在俗世的瑣碎裡盡力保住愛情的新鮮度，有時還有房貸車貸的大山壓在頭頂，確實是疲於奔命。

所以有人說：成年人的世界裡，從來沒有“容易”的活法。

但這個“不容易”並非只有中年人才有，看看當今的年輕人，身處競爭激烈的社會，空有一顆創業的雄心，卻白手起家，居無定所，外面奔波求職無果，可能還得在電話裡告慰家人“我過得很好，我沒事”；昨天可能剛剛因為分手哭紅了眼，今天卻不得不打起精神去做那份需要笑臉盈盈的兼職……。

其實，哪個年紀都有哪個年紀的不易和委屈；哪個年紀都要接受無法改變的事，都要學著與自己和解。

只是接受無法改變的事，並不意味著要消沉，要隨波逐流。

接受無法改變的事，只是讓自己把自己、把周圍的人事、把世界看得更清。讓自己丟掉該丟掉的，珍視該珍視的，努力該努力的。

就像電影《飛馳人生》中的張弛，即使“喪”到家，但在面對雞零狗碎的人生時，依舊能笑著說：“只有你對自己沒信心的時候，才會過時”。

人，總是要有一點精神和追求的，無論在何個年齡段。

否則，難道因為容顏漸老，就要不修邊幅，蓬頭垢面？

難道因為肢體不適增加，記憶力逐漸衰退，就要天天窩在家裡，抱著電視混吃等死？

難道因為人到中年精力比不上年輕人，就跟領導和同事說，大家原諒我，老同志了，從而倚老賣老，為自己的業績不佳找藉口？

人到中年，應該是經歷了風雨，更為看透人生，更能懂得自我，更能體諒他人，更能知道自己要的是什麼，從而抓住還來得及的時光，努力活得更絢爛一些。

不是有語道：“活到老學到老”，人生的意義就是不斷追尋更好的自己。作為中年人，在現在這個越來越多元化、智慧化的世界裡，更需要不斷地學習和充裕自己，讓自己保持一顆年輕的心，讓生活多姿多彩，並且在不斷學習中體會生活的快樂。

雖然年輕有著更多的衝勁和闖勁，但中年有中年的智慧和歷盡千帆的閱歷和毅力。

中年人更能分辨真實的朋友 ，更懂得友不在多，有三兩知己足已；中年人更注重迴歸本心，會拋棄更多的無用社交，靜靜讀書烹茶，豐富和提升自己；中年人更懂得關愛親人，一些美食、一些暖心的話，讓愛在家中瀰漫~~

這樣做，你會發現自己和生活的改變哦，不要說無法改變。

你好！

你的問題有點……有什麼怎麼辦的呢？難道你這麼不喜歡中年嗎？

中年有中年的苦和累，但是中年也有青年時期沒有的沉穩、淡定、有主見、有原則。這些素質的形成幫助我們在心靈上更自由。

你應當同意一個說法：越自律越自由。我想，也可以說成越有自己的原則越自由，這樣就不會人云亦云，跟風隨流。往往我們放棄自己的真實想法跟風隨流的時候，內心都是很掙扎的。

關於中年怎麼辦，我想建議以下幾點：

1、認可，接納自己已經到來的中年。

2、多看中年時期的優勢。雖然中年，身體應當還行，精神比較成熟，這樣不管做什麼事情都會比年輕做得更好。

3、不放棄學習。雖然中年，也要有一顆進取的心，要有活到老學到老的準備。學習進步讓人快樂年輕。

希望幫到你。

人到中年都是，都是每個人，必須經過的一個過程，我們必須都要接受這個現實，要勇敢的去面對，要接受這個現實，如果人到中年，我們要加油，努力的闖過心裡的壓力，努力工作，讓工作，做出一個好成績，來回報自家人

人到中年時，感覺人生已去了一半，總結一下有以下觀點:

2.人到中年不得已，喝啥都要配枸杞，枸杞難擋歲月催，還得往裡加當歸，當歸難擋歲月刀，人參鹿茸配小燒，人參鹿茸不管飽還得腰子加腎寶。

3.人到中年的男人，時常會覺得孤單，因為他一睜開眼睛，周圍都是要依靠他的人，卻沒有他可以依靠的人，所以做為一箇中年的男人，是亞歷山大，誰能理解。

4.終於活到了小時候最羨慕的年齡，確沒有活成小時候最羨慕的樣子。

5.人到中年，相信的越來越少，包容的越來越多，明白世間諸事，存在即是因果，人生最溫暖處。是早已看清是非善惡，卻慈悲而不動聲色。

6.人到中年萬事休，卻道天涼好個秋，進退得失全看透，名利當作糞土丟。

7.到中年，這個尷尬的年齡，談情說愛心已老，談死又太早，和90後一起談經歷太幼稚，和老年人一起談故事又太小，閒在家無聊，出去瘋怕吵，任性說你不成熟，沉默說你裝深沉，時尚說你妖，樸素說你老，覺得生活累了，想消極一下，回頭一看，上有老下有少，不努力賺錢，死都死不了。

8.人到中年不敢倒下，因為背後有孩子，不敢逃避，因為前面有父母，不敢生病，因為沒有人照顧，不敢說累，因為沒有人慣著，不敢偷懶，因為沒有人給錢花，堅強獨立是唯一的選擇，寂寞的時候放首歌給自己聽，傷心的時候找個角落擦擦眼淚，告訴自己，這都不是事，時刻提醒自己，不能倒下，一定要堅強。

人到中年，如日中天。

雖少了年青人的傲氣，但多了幾分沉穩老煉，蒼桑也未在未在臉上留下過多的痕跡，大多都是紅光滿面，意氣風發，雖有人有了白髮，卻更顯得成熟，風度翩翩。

中年人，如果是上班，單位裡都能獨擋一面，憑工齡，憑資格大都渾個一官半職，最起碼也是個技術顧問，工資拿的也比一般職工高，小日子過的哪是沒的說。

如果生在農村裡，光景己基本定形，農忙的時侯忙幾天，現在都是機械化，也不用怎麼動手了，不忙就出去打打零工賺點零花錢，也落得自在。

中年人，如果結婚早，兒女都成家立業，有了孫子，可以享受天倫之樂了，如果結婚晚，基本上孩子也長大成人，自己也能照顧自已，不用操很大的心了。

也算是鬆了口氣，敢在家裡偷偷懶，舒舒服服享受生活了。

中年人，如果想幹一番事業，論力氣，比年青人有耐力，論經驗，比年青人老道。做事情那是順風順水，得心應手，成就偉業哪是事捿功倍。

人到中年，是人生最風光的時候，胸有成竹，信心滿滿。

如果，君到中年，何不大展身手，給年青人做個榜樣，再創輝煌！在人生的宏圖中留下燦爛的一筆！

我認為人到中年，一定要有自己的事業，讓自己有目標去奮鬥，讓口袋充飽起來。這樣不僅僅給孩子們樹立了榜樣，更重要的是找到人生的定位

1 朋友們人到中年，感到了生活不易，上有老下有小。2 還應該努力奮鬥，為了自己的小家加油！3 應保持一份良好的心態，做什麼事都要穩重。有一個清醒的頭腦。4 平時應煅煉身體，有一個健康的身體，才能上班，幹活養家。5 當然還要學習，透過學習來提高自己業務能力。

首先保持一個良好的心態，注意身體，多去鍛鍊

保持學習，身體和腦子都是革命的本錢

照顧好自己的同時，才能照顧好家人