嬰兒貧血以缺鐵性貧血為主，但是缺鐵又是人體三大隱形飢餓（鐵、鋅、碘）之一，初期都沒有什麼症狀表現，判斷寶寶是否缺鐵，主要依據寶寶的飲食習慣和母體內鐵的儲存情況，如果孕媽從孕中期和孕晚期開始堅持補鐵，寶寶六月齡以前基本上不會缺鐵，如果孕期沒有補鐵或者寶寶是早產，多胎或低出生體重，那建議還是每天補充適量的鐵。如果寶寶抵抗力低下，經常生病，那可以考慮增加寶寶鐵的攝入量！

貧血是小兒時期常見的症狀之一。

1、紅細胞及血紅蛋白生成障礙，如缺鐵，缺葉酸或血功能障礙等；

2、失血，如出血性疾病；

3、溶血，如自身免疫性溶血、地中海貧血等。

最常見的當屬缺鐵性貧血了。

正常的孩子出生後，體內會儲存許多鐵，足夠孩子3-4個月的生長髮育所需，但是，隨著孩子的成長，到了他半歲時，其體內的儲存鐵已經耗盡，此時，孩子的生長髮育處於非常迅速時期，到孩子1歲時，血量較出生時能增加2倍，血紅蛋白的總量翻一番。因此，這是孩子最需要鐵的時期，如果沒有及時為孩子新增含鐵的輔食，或新增得量太少，都會使孩子因為缺鐵而患上缺鐵性貧血。

貧血的孩子看上去臉蠟黃蠟黃的，或顯得蒼白，頭髮又細又稀，易煩躁，怕冷，身體抵抗力較弱，很容易患感冒、消化不良、腹瀉甚至肺炎。

化驗檢查，血紅蛋白每100毫升少於11克。

預防的方法是從孩子4個月起，就新增含鐵豐富的食物。

由於蛋黃中的鐵易於被吸收利用，所以最好先給孩子喂1／4蛋黃，漸漸加量，到孩子半歲時，還可以吃些綠色蔬菜泥。

7個月後，可以給孩子再加碎肉、肉鬆、動物血、肝泥等。

含維生素C的新鮮水果汁有利於促進孩子對鐵的吸收。

除了因為飲食中缺乏鐵能引起缺鐵性貧血外，失血、感染、胃腸紊亂也是缺鐵性貧血的原因。

有些父母長期給孩子喝未經煮沸的牛奶，也可能導致孩子腸道少量出血，從而使孩子患缺鐵性貧血，因此牛奶要煮沸後再喂孩子。

對患缺鐵性貧血的孩子來說，控制感染非常重要，因為缺鐵能使抵抗力下降，而感染又會加重貧血。治療消化吸收紊亂及出血性的疾病，也是防治孩子貧血的重要措施。

慢性貧血症狀，輕者僅見面板，唇，。粘膜蒼白，厭食，體重不增，常因併發感染而加重貧血，重者乏力，心悸，氣促，充血性心力衰竭等，消化系統表現可有口腔炎，萎縮性舌炎，時有嘔吐，腹瀉，因牛奶過敏者可有腸胃道出血！

孩子盆血，臉色發黃，嘴唇顏色淡，有一些孩子還很瘦。如果孩子有貧血我們可以這樣做補脾經，揉血海，揉脾胃俞，足三里，揉腎俞

嬰兒貧血一般是手指、腳趾、嘴唇、臉頰變白等，面板變白。貧血兒童注意力不集中，常乏精神，不喜歡活動，運動能力也不如同年齡段的人。對周圍的事冷淡無趣。貧血會引起厭食、腹瀉、飯後容易嘔吐等消化系統疾病。指甲、口腔粘膜或肛門周圍發炎等，呼吸脈率代價加快，心前區可聞及收縮期雜音等。

新生兒貧血一般症狀為面色蒼白或萎黃、食慾不振、容易疲勞、毛髮乾枯、抵抗力降低等。常見原因包括造血物質如鐵、葉酸、VtB12缺乏導致的營養性貧血和造血功能障礙如再生障礙性貧血；二是破壞過多，紅細胞外在因素導致的非遺傳性貧血如新生兒溶血病、自身免疫性溶血、感染性貧血等；三是丟失過多造成的失血性貧血如急性大出血、慢性消化道炎症、寄生蟲病。建議檢查清楚後做相應的治療。

嬰兒貧血容易出現煩躁不安，精神不振，、面板蒼白蒼黃，指甲變形、反甲等表現，還容易出現口唇黏膜以及眼結膜顏色發淡，抵抗力下降

缺鐵的寶寶會表現出：膚色蒼白、疲乏無力、感情冷漠，還會造成缺鐵性貧血，嚴重的還影響智力與神經發育！

防治寶寶缺鐵：醫生會建議給寶寶服用一些補鐵的營養品，同時增加寶寶膳食中鐵元素含量多的食物。（但是，並非所有的寶寶都需要補鐵，因為出生後1周至3個月的母乳餵養的嬰兒不必補鐵，健康的寶寶更是無需額外補鐵的。如果母親在孕期缺鐵嚴重或患有缺鐵性貧血，產後建議母親與寶寶同時補鐵。）

寶寶除了吃母乳或奶粉，一般飲食中還有蛋、菜、肉，其中哪些含鐵元素多呢?

1、肉類食品：動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是家畜家禽肉和魚肉(1～3毫克/100克)的10倍；雞蛋中的鐵主要集中在蛋黃部分，含量和畜禽肉差不多。

2、蔬菜：葉菜類含鐵量較高，其中最高的是油菜，達到了5.9毫克/100克；其次是薺菜和莧菜；人們普遍認為含鐵多的菠菜，鐵含量只有2.9毫克/100克，還不足油菜的一半。

但是，寶寶補鐵單純看食物中的鐵含量還不夠，如果吸收率低，即使食物中的鐵含量很高，補鐵的效果也不會太好。食物中的鐵有兩種存在形式：一種是容易吸收的血紅素鐵；一種是吸收稍差的無機鐵。

動物肝臟、血液、畜禽肉、魚肉和蛋黃中的鐵是血紅素鐵；綠色蔬菜中含有的多無機鐵。所以一般醫生會建議所食動物肝臟、肉類食物，搭配綠葉蔬菜來為孩子補鐵，同時也建議選擇複合配方補鐵營養品。

乳鐵蛋白與鐵有高度親和力，有效促進鐵元素吸收，與鐵元素結合後可以大幅提高體內細胞對鐵的吸收率，是單純補鐵的4倍，與此同時還能夠明顯緩解鐵對腸道的刺激。

在補充鐵含量高的食物的同時，給寶寶多吃一些含豐富維生素C的水果，對提高鐵的吸收率特別有好處，吸收率可以提高几倍。獼猴桃、柑橘、橙子等都是富含維生素C的水果。

溫馨提示：寶寶要多吃水果蔬菜補充多種維生素，身體才能更健康！

其實寶寶缺鐵屬於常見現象，據調查顯示，中國嬰兒缺鐵性貧血的患病率約為20%，而鐵缺乏超過50%。幼兒缺鐵性貧血的患病率約為10%，而鐵缺乏超過40%。但是缺鐵並不可怕，採取好的方法治療更重要，食補藥補相結合，成就健康寶寶的一生！