我舉個例子，一個成年人運動後出汗馬上吹風很容易著涼。這是因為運動後，毛孔開放，風寒邪氣入侵體內，導致感冒，也就是平時說的風寒感冒。

那麼孩子其實也是一樣的，她動手動腳或者趴了坐了一段時間就會出汗，不能馬上吹風，否則就會受涼感冒發燒等等，因為孩子的抵抗力畢竟無法和大人相比較。

因此帶嬰兒還是要多加小心。不能著涼，也不能穿太多悶壞了。

一、導致寶寶出汗多的三種原因

　　幼兒多汗是寶寶在生長髮育的階段所出現的必然現象。一方面是因為寶寶的新陳代謝要比成人旺盛，所以出汗較多；另一方面，寶寶出汗多可能是因為某些疾病引起的。在醫學上，前者稱為生理性多汗，原因一般有以下三種：

　　1.純陽之體

　　寶寶身體處於健康狀態，但由於幼兒肌膚脆弱薄透，睡著後陽氣入裡，寶寶體內陽氣盛，便會出現微汗現象。

　　2.睡眠溫度高

　　現代社會，人們的生活水平越來越高，孩子們也越來越嬌貴。不光有溫暖的家庭環境，寶寶穿著也格外暖和，家長們生怕孩子們會凍著，還要蓋著厚厚的被子。但殊不知，小朋友正是長身體的階段，所以新陳代謝也比較快，身體自然會釋放出更多的熱量。同時小朋友腦部的神經系統體溫調節中樞發育並不完善，如若再加上厚厚的衣服被子，身體自身便會通過出汗來散發熱量以調節體溫。所以暫時的多汗是正常現象。

　　3.睡前營養過盛

　　生活水平提高，寶寶們的營養補充到位，正是因為如此，寶寶的體內會大量產熱，只能透過排汗的形勢來散發體內的熱量。寶寶年齡較小，在神經系統發育不完善的情況下，交感神經活躍便會引發多汗現象。隨著年齡的增長，神經系統的發育成熟，這種煩惱便會消失。

二、寶寶出汗到底要不要緊呢

　　事實上，寶寶比成人更愛出汗，這是由嬰幼兒的生理機能決定的。

　　一方面，孩子因為大腦神經系統發育尚不完善，大腦皮層對植物神經的抑制功能較差，而汗腺的分泌恰是透過植物神經來調節的。這導致小寶寶對冷熱的自我調節能力不佳，其中一個表現就是出汗多；另一方面，寶寶特別“水嫩”，面板含水量較大，特別是剛出生的寶寶，他們體內的含水量高達85%，遠遠高於成人。加上寶寶面板表層微血管分佈較多，由面板蒸發的水分也多；此外，小兒活潑多動的習性也會導致出汗。

　　而另一個導致寶寶出汗多的外部原因則是長輩的過分“關愛”。一來，長輩總是“以己度人”，認為孩子應該穿多點，萬一著涼呢?於是，寶寶睡覺的時候蓋了一張被子，再搭上一層大人的被子，寶寶飆汗實在不奇怪。二來，長輩總擔心寶寶營養不夠，高熱量的食物也會導致寶寶出汗。

　　從中醫角度看，小孩子是屬“火”的，常有“脾常不足，肝常有餘”的說法。小孩子比大人還要怕熱，比成年人更容易出汗。

　　如果寶寶的生長髮育狀況正常，精神狀態也不錯，沒有其他異常，只是汗出的多一些，就不用特別擔心。這在醫學上稱為生理性多汗，一般意味著孩子發育良好，身體健康。總的來說，因為疾病導致的多汗並不常見，大多數情況下的“出汗多”都是比較正常的。

三、寶寶出汗要如何護理才好呢

　　生理性出汗是正常且積極的，除了寶寶在吃奶和睡覺時出汗的護理，日常也需注意護理。首當其衝的是將室溫控制在適宜溫度，並保持空氣流通，切忌勿讓風直接對著出汗的寶寶吹，也不要在出汗時突然進入較涼的空調房，這樣會導致寶寶感冒或腸胃不適。

　　寶寶出汗，如何穿衣是關鍵。一般來說，給寶寶穿舒服的純棉衣服，純棉質地更容易透氣吸汗。穿衣厚薄要適宜，摸摸寶寶的前胸和後背，如果溫暖而無汗則厚度合適；有汗也可能穿得多了；乾燥且涼則可能穿得太少。

　　可以在寶寶後背塞一方小手帕，寶寶出汗時及時擦汗。擦汗時，脖子、腋窩、腹股溝等容易殘留汗液的部位要重點擦拭。也要勤給寶寶洗澡、換乾淨衣服，保持面板乾爽。

　　寶寶運動量大，出汗多，補充水分很重要。尤其是夏天暑熱季節，可以適當補充一些淡鹽水和微量元素豐富的食物，這樣可以及時補充丟失的鹽分，預防脫水。切忌，不要給出汗的寶寶攝入大量冷飲，這樣會導致寶寶毛細血管突然收縮，演化成感冒和腸胃不適。

四、哪些時候寶寶最愛出汗呢

　　吃飽喝足，寶寶進入甜美夢鄉。小兒入睡後體內各個系統都安靜下來，但積聚在體內的熱量還沒有散發出去；吃奶後直接入睡，胃卻還在繼續工作，植物神經依然處於興奮狀態，汗液便會增加。一般情況下在寶寶入睡後1～2個小時，汗液開始消退，接下去的睡眠過程中基本就不會出汗了。

　　吃奶和睡覺，是寶寶最愛出汗的時間段。而出汗的部位，則集中在頭部、頸部、背部、手足心等部位，這些部位大多裸露在外。汗珠密佈在腦袋上，一模頭髮，把手都沾溼了；背部也大汗淋漓，甚至把衣服和枕頭都浸溼。

　　寶寶吃奶、睡覺出汗，父母可以從以下方面進行護理：

　　1、保持室內適宜溫度，太暖會導致大汗淋漓，太涼也恐怕招致感冒；

　　2、穿衣適量，蓋被也要根據室溫進行適當調改，以寶寶溫暖或背有薄汗為標準，舒適為宜；

　　3、保持寶寶面板乾爽。可以在寶寶背後或頸部塞一塊乾的、柔軟的小手帕，勤擦乾寶寶身體，勤換下寶寶汗溼的衣服。

不可以站視窗和直接吹風扇，因為嬰兒還小，身體抵抗力不強，容易得傷風感冒，應儘量用毛巾擦乾汗水，儘量穿些透氣的衣服。

嬰兒出汗的時候是不能站在視窗的，容易受涼造成感冒。一定要及時把汗清理乾淨，在房間裡呆一段時間後，確定視窗無風的情況下，可以去陽臺接受日光浴。

感謝提問。個人感覺，不可以，因為有風吹的話，會有著涼感冒的風險。我是一個全職寶媽，寶寶現在一歲半了，日常護理是我親力親為，我家寶寶至今為止也只是感冒了一次，還是被其他人傳染的流感，著涼感冒從未有過。在這方面，不能說自己很有經驗吧，至少可以把寶寶護理好。就像你說的，寶寶出汗的情況下，其實最怕風吹，風吹的過程中，帶走汗液，這在物理學上是一個吸熱的過程，汗液蒸發的同時會帶走寶寶身體的部分熱量，瞬間溫度的降低，再加上嬰兒的體溫調節中樞尚未發育完善，很難及時調節，驟熱驟冷，著涼感冒是極有可能的。作為寶媽，我覺得，應該有未雨綢繆意識，在平時生活中避免可能威脅寶寶健康的因素，不能等到寶寶真正生病了再去補救。所以最好檢視一下寶寶出汗的原因，是穿得太多，還是運動量太大，穿得多的話，適量減少衣量，寶寶其實都是熱性體質，不用穿太多的，比媽媽少一件就可以了。如果室溫太高，適當地通風透氣降溫，同時避免吹到寶寶。如果寶寶好動，活動量大，出汗是無法避免的，那可以給他在背後塞一塊吸汗巾，及時吸走汗液，從而降低風吹著涼的可能性。個人拙見，望笑納