回覆列表
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1 # 我是戀物少女
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2 # brcc
早晨，從溫水澡開始！
保溼！
面部清潔
剃鬚前先軟化面板
不要使用含酒精的鬚後水
注意手法：拍，不要擦
不要選擇香味濃郁的產品
對抗魚尾紋
塗抹防曬霜。
打磨腳部面板
謹慎清理“小森林”和其他毛髮
（文章來自美國家庭醫生智庫問上醫）有需要的可以自己去看看具體的。
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3 # 小小時光cy
根據問上醫的專業知識介紹：有以下小技巧：早晨，從溫水澡開始；保溼；面部清潔，更乾淨但不要“香皂”；剃鬚前先軟化面板；不要使用含酒精的鬚後水；注意手法，拍，不要擦；購買前，看清楚標籤；不要選擇香味濃郁的產品；對抗魚尾紋；塗抹防曬霜；打磨腳部面板；謹慎清理“小森林”和其它毛髮。
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4 # 糖精沒了
雖說現在的男孩子越來越精緻，男孩子美起來，像我這樣子的豬精女孩子都要靠邊站！
但是，在男性化妝品的市場上，還存在的這種情況，主打男士的洗面奶幾乎都是皂基洗面奶，男性肌膚多油，我能夠理解，但是皂基洗面奶真的不好呀，很不推薦使用哇！就算男人再怎麼粗糙，也經不起天天用皂基洗面奶來摧殘啊！特別是長痘的時候，用皂基更加不好啊，皂基會在臉上殘留下皂垢，不利於痘痘的治理！
所以答應我，為了更好地撩妹，別再選用皂基洗面奶了好嗎！
不用皂基洗面奶，可以選擇旁氏米粹呀，便宜又好用！
男生們啊……下面都是你們的典型誤區：
1.清潔
a.隨便洗洗臉就行了
b.用洗面奶使勁搓
c.只用香皂，洗面奶什麼鬼？
d.男生不用洗臉！
2.保溼a.洗完臉拉倒，每天裸臉
b.保溼水保溼乳保溼霜……什麼鬼？用一個搞定全臉
c.隨便擦點女朋友的保溼品（前提是你有一個女朋友）
d.男生不用保溼！
3.防曬a.防曬霜隨便買個就行
b.防曬霜太油膩每次只用一點點
c.戴帽子防曬足夠了啊
d.男生不用防曬！
有多少男生是這麼想並且這麼做的？
（攤手無奈聳肩.jpg）
但是一張乾淨整潔的面龐，往小了說能改善個人形象、提高他人對自己的第一印象、面試加分，往長遠看對提升自信、提升自我認同都有幫助作用，但如果你屬於明明可以靠才華，偏不靠顏值的男生，我也送上真誠的祝福……
好了，下面細聊。
男生對護膚最最典型的誤區就是，不護膚。
大部分男生不護膚沒別的理由，就是一個字，
懶。
還有一部分覺得往臉上塗東西有點娘炮。
或者以為洗洗臉抹點保溼乳就是護膚了。實際上差得有點遠。
男生和女生的面板，在生理結構上沒什麼太大的不同，區別在於男生的皮脂腺和鬍鬚部位的毛囊會比女生髮達。
1.清潔女生做的清潔，男生也要做。
面板由於表面皮脂膜（由皮脂腺分泌出的油脂形成）的存在，pH值呈弱酸性，通常建議使用洗面奶而不是偏鹼性的香皂來洗臉。對於男生來說，雄激素會刺激皮脂腺分泌油脂，青春期至青壯年男性面板偏油或者鼻周面板偏油屬於正常現象，但是如果清潔不及時或不到位，皮脂腺分泌的油脂會堵塞毛囊口，形成粉刺，當粉刺合併感染，則形成炎性丘疹或膿皰，就是“痘痘”（痤瘡），所以做好清潔，不但是去除面板表面汙垢的重要步驟，也是預防痤瘡的第一步。
洗面奶的選擇上，如果面板偏油且不敏感，可以選擇含皂基的洗面奶，如果面板不油，屬於中性或者乾性面板，或者面板敏感，建議選擇氨基酸類洗面奶。
洗臉頻率建議早晚各一次，洗面奶在手中揉出泡沫後再塗於全臉，輕揉半分鐘到一分鐘，不要使勁搓，之後清溫水把殘餘的泡沫衝乾淨，再用毛巾蘸乾麵部。毛巾一定記得定期清洗。
清水洗不乾淨嗎？
洗不乾淨，外界的汙垢沾在皮脂膜上，這層親油的皮脂膜可不是那麼容易就能被水洗乾淨的，也許你會說，我從小到大都這麼洗臉，也沒見面部面板出什麼大問題，那可能是因為你的面板屬於中性面板，如果這麼多年來，試試半邊臉用清水洗半邊臉用洗面奶洗，也許面板從膚色到質地都能相差不止一個level。
使勁搓搓行嗎？
別，太大力容易破壞面板的表皮屏障，那是由角質層和它內部的保溼成分組成的類似“磚和水泥”的結構，尤其是痘痘肌，本身痘痘的存在就意味著感染和表皮結構異常，在外力作用下角質層更容易破潰脫落，造成更多感染甚至面板敏感。
2.保溼保溼兩個字足以說明它的作用，保障溼潤，一是保護面板的水分蒸發減少，二是外源性的給面板新增一些保溼因子或保溼成分。
我們的身體每天透過面板蒸發的水分有600-800ml，相當於一瓶礦泉水還多，保溼產品中的封閉劑、保溼劑等，相當於在面板表面形成一層膜，能幫助減少透皮水分丟失（TEWL），而保溼產品中的神經醯胺等保溼因子等，能結合水分子，幫助面板鎖住水分。
面板不幹才能Q彈呀！
保溼水保溼乳保溼霜啥區別？
保溼水裡95%以上是水，剩下是一些保溼成分，通常女生們會拍拍水再用保溼乳或保溼霜，也是為了先人為給面板補水，再用保溼乳或保溼霜把水“鎖”起來。保溼乳質地沒有保溼霜厚重，適合溼潤的南方或者炎熱的夏季，也適合一年四季都面板很油的男同學們。保溼霜則適合乾燥的北方或者寒冷的冬季，以及面板特別乾的人群。
能用女朋友的護膚品嗎？
其實也不是絕對不能，但是有些女性護膚品成分複雜，男生用了比較容易悶痘，如果面板偏油建議選擇男性專用的護膚品，會清爽些。
3.防曬敏感面板建議選擇物理防曬霜，但通常這樣的防曬霜偏油、抹上偏白，大多數男性不容易接受，因此非敏感面板，選擇質地輕薄的化學防曬霜完全沒問題。
室內、陰天都要防曬，SPF15-20倍的防曬霜即可，因為會有折射、散射來的紫外線，戴帽子也只能防直射來的紫外線，周圍物體反射回來的紫外線怎麼用帽子防住呢，室內也能戴帽子嗎，正式場合也能戴帽子嗎……
室外使用30倍以上防曬霜（中國要求高於30的只能以“30＋”標示）。
無論是什麼型別、多大倍數的防曬霜，全臉都要用接近1元硬幣那麼多，因為在防曬倍數的計算中，質量也是一個參考量，如果每平方釐米用不到2mg防曬霜，那麼實際防曬能力就達不到標示的防曬倍數。且，據美國醫師協會的共識，防曬霜應該每3小時補塗一次。不用特意洗臉，直接塗。
好了男同學們，祝你們的面板都Q彈水嫩。