在感情中缺乏自信心和安全感，給你兩付藥

2、感情獨立，喜歡他的陪伴，也享受自己的孤獨

在一段關係中，如果我們對另一個人總是患得患失，那麼從一開始你就不配擁有這個人

是對自己不自信，還是另有打算？

如果真的如上述所言，那就是不自信的表現。

感情上的事情，首先就應該做到有自信，相信自己可以。

如果不自信，總是在懷疑自己，不是在給別人養老公嗎？

如果真的有差距，那就努力奮鬥，把自己變得更好。

與其逃避問題，不如積極的面對一切困難，自己去努力改變，守護好屬於自己的東西才是真正的美好。

快過年了，別想太多了。

好好珍惜身邊的人，樂觀向上，積極面對生活，努力活出精彩人生！

加油！

屬於自己的愛情，不要輕易丟掉，如今的社會連後悔都來不及。

好好珍惜。

努力改變！

加油

情最怕的就是自卑，愛對方愛到塵埃裡。兩個人能夠成為男女朋友，勢必有互相吸引的東西，可能是性格、為人處事的方式或者某方面對方很看重的特質而你剛好具備了。兩個人互相喜歡、或者相愛，需要的是互相依戀對方，平等的對待這份感情，共同努力、展望未來。

感情本就是盲目的，並不是一定要多優秀才配得上這份感情，而是兩個人是不是互相吸引，是不是想要一直陪伴對方。何況“情人眼裡出西施”並不是沒有道理的，你在意的地方或許對他來說根本就不是個事兒，而你忽略的地方或許正是吸引他的地方。

如果你一味自卑，感覺自己配不上對方，只會讓你們的感情漸行漸遠。為什麼呢？因為人一旦自卑就會去逃避，就會變得卑微而敏感，那麼你們之間就會由更多的爭吵去代替彼此的甜蜜，爭吵多了，女生就會越發的沒有安全感，害怕失去，或者乾脆直接逃避這份感情來保護自己。

所以，何必呢？相愛的時候好好愛，分開的時候好好釋懷，人生不就是如此，不需要想太多，一切順其自然就好。

或者你想在感情中更有自信就努力去提高自己，怎麼提高呢？少瞎想，努力工作，做自己喜歡的事情，學一門讓自己變得有魅力的技能，前提是自己喜歡的事情，不是為了學習而學習。你可以去學他喜歡的東西，但是前提是你自己也要喜歡，不要勉強自己，讓自己變得不快樂。

總之努力提高但不是為了對方去改變自己，因為他喜歡的就是你現在的樣子，改變了反而會變得陌生或者變質。

你好，我是戀愛教練阿白，國家二級心理諮詢師，國家二級婚姻家庭諮詢師，幫你突破自我心理障礙，為你帶來更多戀愛技巧。

首先要了解戀愛中自卑，覺得自己配不上對方的根源是什麼。

阿德勒在《自卑與超越》中表達了這樣的觀點：幾乎所有人都存在自卑感，因為每個人都是從孩童這個無力的時期成長過來的，只是表現方式和程度不同而已。

其實戀愛中產生的自卑感並不是絕對的，有些人可能會有類似的經歷：和前任談戀愛的時候，並沒有太多的自卑感，反而有種高高在上的感覺。而到了現任這邊，卻頻頻有產生自卑心理，擔心自己不夠優秀，害怕他不喜歡自己。

也就說雖然每個人骨子裡的自卑性格是客觀存在的，但會受到外部環境的影響。戀愛中的自卑，其實就是以一種特定的環境把內在的自卑心理釋放出來了而已。

試想怎麼樣的戀愛更容易讓人產生自卑心理。比如一個女生，男朋友條件很差，她甚至覺得男朋友配不上自己，這種時候會有自卑嗎？大概是不會的。但倘若她分手後，找了個新男朋友各方面條件碾壓自己，於是非常喜歡他，這個時候自卑心理就很可能會集中爆發出來。

那麼單單只是條件的因素嗎？其實也不是。我遇到過很多諮詢者，在面對條件很優秀的戀人時並也不會有太多自卑感，但遇到個條件一般的渣男渣女，反而很容易自卑。究其根本，並不是客觀因素導致的自卑，而是主觀的需求感，你越是喜歡一個人，越是害怕失去他，那就越容易有自卑的心理。因為當你很喜歡一個人的時候，就會全身心去投入，想要能夠緊緊抓住對方，越是這樣就越害怕自己身上有什麼不足會讓他動搖，無法全部接納自己，總覺得自己不夠好，這也就是自卑心理的本質。

條件只是其中一方面因素，因為對方條件越好，你越容易產生喜歡的感覺，但還有其他方面的因素。比如有些渣男渣女在戀愛中還會和別人搞曖昧，會製造一種不確定感，來調動你的情緒，這個時候你就會越發想要去掌控這段感情，加大投入以後，產生一種更喜歡的感覺，同時對方的打壓，或者你自己與別人的比較，會進一步加深自卑感。當然也有部分人，和原生家庭成長經歷有關，本身自卑程度就是很深，性格敏感多疑，缺乏安全感，在戀愛中可能對方都不用做什麼，就已經自卑得不行。這也就是為什麼有些人明明雖然條件不錯，哪怕和不如自己的人戀愛，也還是會有自卑的感覺。

不同的人在戀愛中自卑的表現形式不同，有的人可能會逃避，有的人可能會卑微，有的人可能會焦慮暴躁……不過毫無疑問無論哪種，對於戀愛本身都是不利的，這也就是戀愛中的墨菲定律，越是害怕失去就越容易失去。

至於如何克服這種自卑心態，我的建議肯定還是嘗試從自身根源去調整，不要指望別人來滿足你。就像有些女生過度缺乏安全感，會希望男朋友多給自己安全感多哄著自己，這樣肯定不是良策，因為本身治標不治本，另外時間久了男生也會累會抗拒，一旦形成落差這種不安全感會加倍反噬自己。

所以最根本的辦法還是嘗試著去接納自己，認可自己的不完美，再不完美你也是天底下獨一無二的你。同時也要擺正觀念，不要把感情當作是生活的全部重心，沒有誰真的離不開誰，再喜歡也只是陷入一時情緒，多嘗試著去經營自己感情以外的生活，多培養些自己的興趣以及社交，讓自己在感情之外也能夠獲得內心的充實和平靜。在相處過程中也要始終保持理性，不要因為自卑就去縱容對方，但是遇到原則性問題還是能做到及時止損。

不過這事情還是得擺正心態，克服自卑需要長久的過程，因為這種性格是過去漫長的人生經歷養成的，所以不可能指望一下子就能改變。大方向上把控住，讓自己始終保持成長，會逐漸好起來的。

我理解你。在這裡說配不配得上，肯定是家庭的觀念家族的原因。

1首先肯定你兩個人是相愛的。

2家庭和家族的觀念一旦形成的話，即便現在不計較，以後也很難幸福的。

3就像王思聰一樣，現在能入他家庭的，那真是難上加難。

4門當戶對對大家族來講那是跨過的門檻

5男人都是大豬蹄子…

這個要看你內心真實想法了，是真覺得配不上還是內心裡不喜歡對方，只為自己找個理由。緣分不易，覺得自己不足是好事，可以透過努力去變得更好。要是男友值得託付，自己又真心喜歡，沒有配不配的上一說，姑娘加油！