從現在的社會狀況來看，隨著兩性之間的開放程度越來越大，因此艾滋病患者數量不斷地激增，特別是在國外，艾滋病患者數量一直高居不下。近些年中國艾滋病患者也逐漸增多，人們紛紛對這種疾病產生了恐懼。那麼，該如何來預防呢?

　　1、健康性生活可預防艾滋病

　　性生活是傳染艾滋病的一種途徑，因此，健康的性生活可以阻擋這種傳染，預防艾滋病。一般來說，質量好的安全套，可以有效地隔斷體液的交換，這樣就可以大大降低感染艾滋病的可能性。

　　但說到底，只有潔身自好，不賣淫，不嫖娼，不濫交，不和有HIV感染的人做愛，保持健康的性生活，就可以穩妥防治艾滋病。

　　2、認識艾滋病感染途徑

　　一般接觸艾滋病患者，比如握手、上公共廁所、用公共電話、游泳、淋浴、交談、一起進餐等等，都不會感染HIV病毒的。因此，預防艾滋病一定要認識艾滋病感染途徑。

　　專家表示，性交、血液傳播和母嬰傳播是艾滋病的主要傳播途徑，比如接吻的時候，如果雙方有口腔出血等問題，病毒就有可能透過破損的黏膜或舌頭進入，從而感染艾滋病。

　　3、同性戀者更易感染艾滋病

　　男同性戀者之間的性行為，有著特殊的方式，因此很容易損傷出血。所以說，如對方含有病毒的精液經破損的地方進入體內，就會造成感染。因此，同性戀者性生活時要做好安全措施，避免艾滋病感染。

　　其實，要想說預防艾滋病，那麼還是比較簡單的。首先就是要多瞭解一些兩性常識，知道自己怎麼做才最為健康。其次，就是要做到自愛，不去那些烏七八糟的場所，不和陌生人接觸。做到這兩點，最起碼會減少患上艾滋病的百分之五十的機率

不同人群如何預防艾滋病：

1、青年　　對廣大青年進行性健康教育，從多學科角度以科學道理闡明性道德的重要性和性自由的危害，透過中華民族優生的性倫理道德教育幫助青少年樹立正確的性觀念，潔身自愛，扭轉存在於青年人群中的性自由傾向；結合計劃生育進行合理和正確使用避孕套的教育；在農村應結合訂立鄉規民約活動，提倡遵守性道德。　

　2、婦女　　強調性行為輕率對女性的危害性要遠遠超出男性，如懷孕、人工流產及可能引起的後遺症，更易染上性病和艾滋病病毒，以及容易發生一些婦科疾病等；重視婦女生殖健康生育，特別是加強保護自己不受性病和艾滋病病毒感染的教育；自尊自重教育，低御性騷擾的教育。　　

3、供血員　　加強輸血傳播艾滋病病毒知識的普及教育；提高自我保護意識，主動監督血站的消毒和無菌操作措施；加強不可流動供血和供血前必須接受艾滋病病毒抗體檢測等守法教育。　　

4、流動人口(包括旅遊者、打工者、海員、出國勞務人員、卡車司機和 廠礦工人)　　家庭安危教育，個人染上艾滋病病毒將使整個家庭陷入不幸；正確使用避孕套教育；對海員和出國勞務人員進行性健康教育、突出禁慾無害和手淫無害教育。　　

5、特種服務行業從業人員(旅店、賓館、歌舞廳、酒吧、髮廊、桑那浴室、按摩院、路邊店等的服務員)　　突出女性服務人員的自尊自重教育；性行為輕率對女性的嚴重危害的教育(見婦女教育)。　　

6、性病病人　　性病病人應及早去正規醫院或性病防治中心徹底治療，不輕信街頭廣告，不走私人診所就醫，強調亂投醫的嚴重危害；有關傳播艾滋病/性病的法制教育；性病病人更容易染上艾滋病病毒和接受抗體檢測的教育；性病的各種嚴重後果，如終身不育，病毒性性病容易復發和遠期誘發癌症；預防家庭內性病傳播；動員配偶和性接觸者接受檢查。　　

7、吸毒者　　加強血液傳播教育力度，使其深刻認識共用注射器注射毒品的危險性；突出戒毒和防止復吸的教育。　　

8、暗娼、嫖客和勞教勞改人員　　暗娼和年輕女勞教、勞改人員的婦女生殖健康教育；嫖客容易染上艾滋病/性病，危害自身，危害家庭的教育；勞教、勞改人員防止同性戀行為教育。　　

9、醫務人員　　強化遵守消毒法規和無菌操作條例的法制教育和保護病人的職業道德教育；按照法規為艾滋病病毒感染者和艾滋病病人保密的教育；不歧視艾滋病病毒感染者和艾滋病病人的教育；自我保護教育。　　

10、托幼機構醫護及保育人員　　強化遵守消毒法規和無菌操作條例的教育；保證兒童計劃免疫注射一人一針一管；愛護兒童的職業道德教育。　　

11、公共服務人員(理髮、美容、修腳等服務行業從業人員)　　強化遵守消毒法規的教育，做好工具消毒；無菌觀念教育；保護顧客健康的職業道德教育。　　

12、艾滋病病人家屬　　有關防止艾滋病病毒傳播的法制教育；進一步保護配偶不受艾滋病病毒感染的教育；動員配偶或性接觸者接受艾滋病病毒抗體檢測及家屬不歧視並照顧好艾滋病病毒感染者和病人教育；正確對待可能來自各方面的歧視的教育。

當代預防艾滋病的最好方法—是：不吸毒品，因為毒品會嚴重降低人體抵抗艾滋病的免疫力。方法二是：不搞低階的同性戀，因為同性戀也像毒品一樣，會嚴重降低人體抵抗艾滋病的免疫力。方法三是：不輕易結交性夥伴，因為亂交性夥伴會有被艾滋病傳染的最大風險。其實很多人都懂得艾滋病並不可怕，最可怕的是自己患上了艾滋病。

預防艾滋病傳播,主要從傳播途徑著手：

(一)性傳播的預防

①青少年不要有婚前性行為,已婚者不要有婚外性行為；獨身者必須在性行為上有嚴格的自我約束.

②絕對不能參與危險的賣淫、嫖娼活動；同性戀者必須停止多性伴的性亂行為,即使選定一個固定性伴,也必須非常瞭解這個人的性行為和是否已受艾滋病病毒感染；任何人都不應參與性亂活動.

(二血液傳播的預防

①絕對不可嘗試吸毒,已有毒癮的人必須立即戒毒,因為靜脈注射毒品最容易引起艾滋病病毒傳染,而吸毒者很容易接受經靜脈注射毒品的吸毒方式.因此,吸毒者絕對不可以與別人共用針具

.(三母嬰傳播的預防

①如果想要有一個幸福的家庭和有一個健康可愛的孩子,婚前體檢應檢測艾滋病病毒抗體,婚後雙方都必須嚴格遵守性道德,互相絕對忠誠.要能夠更好地做到這一點,男女雙方在婚前就應保持童貞

.②已經感染上艾滋病病毒的婦女要避免懷孕.

③感染艾滋病病毒的婦女如果懷孕,應考慮做人工流產.艾滋病病毒感染者的嬰兒雖然不是百分之百都會受感染,然而受感染孕婦的健康狀況將因妊娠和分娩的沉重負擔而惡化,並且產後也沒有能力承擔撫育的責任,況且還不能用母乳餵養嬰兒.這些問題都決定了感染艾滋病病毒的婦女不應妊娠生育.