我不是專業醫生 也不是公共衛生方面專家 但就算專家也不敢輕易說什麼時候摘口罩 就目前國內的輿論 說錯一句話就是天上地下的區別 尤其再有方方之類的日記 把所有人都變得小心翼翼 明顯已經連續0確診了 還嚴防嚴控 各級領導都被追責追怕了 我在政府部門的朋友說 從過年到現在沒休過 我們是從過年到現在沒忙過 希望疫情早一天結束 加油 中國

1、摘口罩時間要結合國內、國際兩個大環境來分析；

2、截至5月5日上午9:30，國內現存確診病例633例（含香港136例，臺灣98例），國內兩位數以上包括黑龍江212例、陝西40例、內蒙40例、北京40例、北京30例，多為境外輸入；

3、湖北、河南、浙江、湖南、安徽、江西、山東、重慶、四川、西藏、青海、甘肅、寧夏、海南、遼寧清零；

4、從全國疫情曲線圖來看，2月13日確診病例達到頂點，破15152例，3月5日確診145例，疫情基本得到控制，3月5日後疫情一路走低，從3月5日到5月5日，兩個月內，全國新增疫情沒超過200例，按35天保守時間觀察，全國疫情平穩下探，大局得到控制；

5、國外浪費中國爭取兩個月時間，疫情蔓延爆發，是預測摘口罩時間最大不確定因素；

6、5.1假期全華人員有序流動，防控得發，結果喜人，為摘口罩做了一次很好路演；

7、在口岸進出境得到有效控制情況下，總的預測結果是全國摘口罩時間是一省一策，有序放開，但北京、上海、黑龍江等境外輸入較多城市、湖北重災區摘罩時間要往後延。具體說西藏、甘肅、海南、江西、湖南、安徽、河南等省5月就可有條件摘罩；北京、黑龍江、上海、內蒙、湖北摘罩時間預測在8到9月間，除臺灣、香港外其它省份6月份在條件成熟前提下可有序摘罩。

常言說的好，“小不忍則亂大謀”。為了全力響應中央提出的疫情防控全國“一盤棋”思想，全心做好個人防護。大家都覺得:生命誠可貴；我們也都懂得:身體是“革命”的本錢！為了寶貴的生命，為了自己的健康，為了日夜為群眾防控的黨和逆行者的囑託和期盼，我們繼續堅持又怎樣？我們依舊防護又如何？

沒有人能隨隨便便就成功，最難的時候就是考驗人的時候。讓我們堅守信心、堅守陣地、堅守防護，我們一定會如願以償！

這個關於天氣熱戴口罩難受，什麼時候可以不戴口罩的問題，回答如下↙️

❶.口罩可以選擇戴3D立體的口罩，這樣會比戴平面口罩的時候呼吸會舒服些，不會有喘不上氣的感覺，我以前也覺得戴口罩呼吸難受，因為現在疫情時期，帶口罩都習慣了，反而不戴都不習慣了

❷.我個人覺得，不戴口罩應該等到疫情徹底結束後，有明文明確通知我們以後在根據指示做就好

希望大家團結一心，齊心協力的一起抵抗疫情，一起把病毒徹底消除趕走 好還我們一個太平的日子

加油

有個標語這麼寫的“躺在家裡總比躺在ICU好，戴口罩總比戴呼吸機好。”

天氣熱和戴口罩其實是兩個問題，就像藥難吃和生病一個道理。生病了要吃藥，跟藥難吃沒關係。有病毒要戴口罩，和天氣熱也沒關係。這不是二選一的關係。

天氣熱戴口罩難受我們可以想辦法減緩不適。

一是減少外出次數。雖然現在絕大部分行業已經恢復生產，經濟開始復甦，但是疫情還沒有結束，輸入病例持續增加，和國外通航城市和邊境城市壓力大，其它城市也不能掉以輕心。如果不是必要，還是應該待在家裡或者公司。夏季炎熱，外出本身就要面臨日曬，高溫等相對惡劣的環境，而戴口罩無疑會讓這種不舒適增加。

二是縮短每次外出時間。如果確有必要外出，首先要做好防曬，隔熱措施。佩戴太陽帽，打太陽傘等會有效阻隔Sunny和熱量，在一定程度上提升舒適度，這樣佩戴口罩也就沒那麼難受了。

三是選擇合適的外出時間。下午兩點是一天中最熱的時候，儘量避開這個時間段。清晨是一天中最涼爽的時候，可以把辦事的時間選擇在上午。

四是選擇舒適型高的有效口罩。口罩型別眾多，購買口罩需要透過正規渠道。而挑選口罩也是一個技術活。常見的是一次性醫用口罩和立體口罩如3M或N95，有的人覺得立體口罩會使面部有足夠空間，舒適度高，而我喜歡一次性醫用口罩，它更輕便，透氣性好，薄而有效。可以根據你喜歡的型別選擇口罩。

五是調整心態。雖然戴口罩給我們帶來一些不便，但也讓我們享受很多好處。比如每年春季都是過敏病高發季，今年春季過敏患者大大減少。兒童感冒也明顯減少。戴口罩防塵防病毒確實很有效。另外，戴口罩還防曬。想想這些實際的好處，再難也要堅持不是嗎？