根據兒童體格發育調查結果，國家衛生部婦社司組織相關專家，研究制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，該標準已於2009年6月2日由衛生部正式公佈。男孩和女孩的發育情況不同，家長可參考以下表格資料，看看孩子的身高體重是否正常。需要注意的是，以下資料並非絕對標準，只要孩子的身高體重值在正常範圍內，身體無異常病症，家長不必過分擔心。

表1 7歲以下男童身高（長）標準值（cm）

表2 7歲以下女童身高（長）標準值（cm）說明： “中位數”，表示處於人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數~+1sd”即：中位數上下一個標準差範圍之內，屬於“正常範圍”，代表了68%的兒童；如果在“（-2sd~-1sd）或者（+1sd~+2sd）”即：中位數上下兩個標準差範圍之內，則定義為“偏矮（高）”，代表了27.4%的兒童；如果在“（-3sd~-2sd）或者（+2sd~+3sd）”即：中位數上下三個標準差之內，則定義為“矮（高）”，代表了4.6%的兒童。極少兒童在三個標準差（<-3sd>+3sd）之外（比例小於0.5%）。

影響寶寶身高的因素

1、營養

身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標誌。當寶寶營養不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關係密切的營養素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。

2、睡眠

腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內是不平衡的，其分泌量睡眠時高於覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長髮育正常，也不必強求。

3、運動

運動能促進血液迴圈，改善骨骼的營養，使骨骼生長加速，骨質緻密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數次，以促進全身活動，並應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便於活動全身，久坐會影響下肢發育。同時，寶寶學會坐後，常常不願學翻身和爬。

4、疾病

很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經長期測量觀察，寶寶的身長始終低於同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低於30%以上，則屬異常，都應及時診治。

5、遺傳和性別

6、生活環境、社會文化、氣候地區

據調查，中國北方寶寶比南方寶寶要高些。生活環境、社會文化水平高的地區，寶寶也長得較高。

每個孩子的成長髮育都不是一樣的，這些不好拿硬性指標來衡量，只要孩子不低於平均身高太多，而且每次體檢都有在長就不要太操心了，嬰幼兒期的孩子注意好營養的攝入，保證孩子的睡眠時間就不會有太大的問題。

我兒子小時候就是算矮小型的，還很瘦，吃的也不差，睡眠質量也好，就是不愛午睡，不愛運動，我也一直都很操心，什麼鈣片啊，骨頭湯啊，驅蟲藥啊，每年都吃，沒什麼效果，我都快放棄了，可青春期裡孩子開始猛長了，以前兩年不買衣服也不會有感覺，現在衣服一年都穿不上頭，今年13歲161釐米雖然不算高，在他們班級裡也不是矮的那一撥了。

所以媽媽別太操心，有的孩子早長，有的孩子晚長，注意好營養和睡眠，有問題及時調整，會長得高高的的。

每個寶寶在成長髮育過程中，都是不同的。相信大家都知道孩子的身高與基因遺傳、後天環境以及攝入的營養等等原因有關。而男寶寶與女寶寶的發育狀況又是不同的。

不管是男寶寶還是女寶寶，10個月嬰兒身高72釐米是不算矮的。屬正常身高範疇。這位寶媽不用太過焦慮。

一般來說，男寶寶的身高體重會比女寶寶稍高一些和稍重一些的，只要寶寶的身高體重值在正常範圍內，身體健康，粑粑麻麻其實是不用太擔心的呢~可以參考下面一週歲內寶寶的身高體重表，讓我們更瞭解寶寶多一點。

▼ 附上貼心小便籤

10個月的寶寶身高72cm，無論是男孩還是女孩都不算矮哦。根據衛生部發布的《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》，10個月的男寶身高低於68.9cm，女主身高低於67.3cm，才算身高發育不達標。

很多家長關心自家娃生長髮育是否達標。這裡有必要把國家衛生部婦社司在2009年制訂了《中國7歲以下兒童生長髮育參照標準》貼出來給大家參考下。

注意：每個孩子的發育情況不同，數值僅供參考，只要在正常範圍內偏差不大都不用太擔心。

表格中沒有的月份，大家取兩個資料的區間值就可大致判斷了！

注意！！！月齡對應的身高低於下圖左邊紅色區塊(-2SD)才代表身高發育不達標！身高在左邊白色區塊（-1sd）到紅色區塊(-2SD）代表偏矮。

3歲以下男童身高（長）標準值（cm）

3歲以下女童身高（長）標準值（cm）

注：“中位數”，表示處於人群的平均水平；如果在“-1sd~中位數~+1sd”即：中位數上下一個標準差範圍之內，屬於“正常範圍”，代表了68%的兒童。

如果在“(-2sd~-1sd)或者(+1sd~+2sd)”即：中位數上下兩個標準差範圍之內，則定義為“偏矮(高)”，代表了27.4%的兒童 。

比如小惡魔36個月，身高100cm，在36個月寶寶身高的中位數97.5cm至+1sd101.4cm的範圍內，算是正常範圍的身高。

寶媽們可以參考寶寶月齡對應的具體身高值，如果身高值低於左邊白色區塊（-1sd）的數值，就要注意了。

我家二寶七個月不到的時候身高有70.5釐米，體重有22斤，都說超標了。10個月寶寶可以吃很多輔食了，吃的好一點應該對長個子有幫助的，還有高質量的睡眠。

我家二寶長肉肉就是他很會睡覺，從來不吵夜，每個晚上都是一覺到天涼的，白天還要睡兩覺，而且輔食也新增的多元化，所以吃的好，睡的好，自然就長身體了，我還額外給他吃了鈣，鐵，海藻油呢:

下面是三歲內寶寶的身高體重標準。10個月寶寶身高72釐米，不管是男寶寶還是女寶寶都是符合標準的啊。如果孩子真的矮了，怎麼辦呢？

寶寶的身高體重是家長很關心的問題，如果發現寶寶低於標準，就特別著急，想知道問題出在哪裡。

和成人的身材一樣，寶寶也會有高矮胖瘦，影響寶寶身高體重的因素很多，但是大家常常忽略的是遺傳因素，過於重視的是營養因素。 有的父母往往會忘了自己的身高，而一味地追問為什麼孩子身高不達標，還有的父母自己身高可以，但是家族的身高普遍比較矮，這對孩子也是有遺傳影響的。

當然，先天也是可以通過後天努力來改變的，兩個方法，加強營養和體育鍛煉。影響身高的營養物質主要是優質蛋白質和礦物質。要注意給孩子加強蛋奶瘦肉鈣鋅的營養。還要讓孩子多跑跑跳跳，有利於長個子。

還有一點需要說明的是，有的孩子長的晚，屬於後來追上型，如果孩子身體精神狀態都良好，家長也不需要過度擔憂。

再退一萬步，如果孩子真的矮了，也不要著急上火，濃縮的都是精華，從拿破崙到鄧小平，再到馬雲，矮是不是可以更出色呢？

文內如果有錯別字，請見諒。

10個月的男寶寶平均身長73.3cm，女寶寶平均身長71.5釐米。中國2015年九市3歲以下兒童體格發育表上8~10個月的男寶寶身高為72.5±2.4釐米，女寶寶身高為70.9±2.6釐米。可見寶寶的身高並不是矮，還是在正常值範圍內。

嬰兒的平均出生身長為50釐米。孩子的最終身高75%取決於遺傳，25%取決於營養、鍛鍊等。通常情況下，父母高的子女也高。後天的鍛鍊和營養可以幫助孩子增長高度。十個月的嬰兒可以訓練扶著物體站起、坐下，扶著物體邁步，以及讓孩子蹲下來揀玩具。營養上可以繼續新增米粥、軟面、魚泥、肝泥、肉泥等輔食和新鮮水果。

10個月的男幼兒身高中位數是74公分，標準升高72.5±2.4，72公分稍矮但也不至於是發育不正常，除此之外幼兒發育還要看上臂脂肪層厚度之類的資料。

身高是先天因素和後天因素共同作用的結果，人體有一定的發育規律，在兒童骨骺未閉合的情況下都還有可能生長。先天因素主要是遺傳，英國一項研究指出，對人身高貢獻最重要的是基因，基因決定了下限，但是後天的營養等因素可以促使身高再生長一些，達到上限。但是如果沒有先天的這個下限，後天上限就也有限制。如果父母都是發育正常的個體，而且個頭都比較矮，生下的孩子長大後個頭一般要矮一些，但也不絕對，如果在生長階段生長激素分泌比較旺盛，也有機會長得高一些。

現在的00後、10後身高明顯地長了起來，一個重要的因素就是營養，很多孩子身高都要比父母高，原因在於物質越來越豐盛。物質豐盛的結果是有多樣化的食物、充足的營養，促使各方面發育正常。如果覺得孩子身高比較矮那麼就可以透過改變飲食結構的方法促進其生長，食物要多樣化，因為維生素D之類的東西可以促進鈣、鐵等元素的吸收，直接補鈣不見得能吸收，那不就沒啥用嗎？多樣化的食物也可以降低不安全食物帶來的威脅。

10個月的孩子基本還在發育的早期，不需要過於擔心，當然體檢也是一個重要的手段，可以測定幼兒是否有營養不良，有哪方面的營養不良。其實營養不良有很多種，有時候看著孩子長得胖、長得高就覺得營養充足，其實不是。長得胖可能是碳水攝入過度，這樣是營養不良，有的孩子看起來個子高，但是骨骼比較脆弱鈣質較少，他還是營養不良，人體需要蛋白質、維生素、糖、脂肪、礦物質、水等多種營養成分，某一方面缺乏都可以造成營養不良。然後根據檢查結果針對性地補充營養。

最後是運動的方式，幼兒骨骺未閉，軟骨成骨、骨膜成骨作用比較顯著，適當的運動可以促進骨化。但是10個月的兒童，路都還走不穩，當然也就進行不了多少運動，可以適當減少大人抱著，多讓其在地上活動。看下來幼兒的身高增長主要還是靠營養，但是營養也不可盲目地補充，只要沒有營養不良，那營養攝入就基本是足夠的，長不高可能和個體的激素分泌有關，這個狀況當內分泌發育足夠的時候自然能趕上來，也就是我們常說的有的孩子發育早有的發育晚。