你好， 懷孕以後每個人的反應都不同，妊娠反應是正常生理現象，因血中HCG和雌孕激素升高，導致人體消化系統或神經系統出現異常改變，胃腸道平滑肌痙攣，而引起早孕反應，以噁心嘔吐比較多見。

妊娠反應通常無需用藥，大多在懷孕三個月左右後明顯減輕。一般到懷孕20--22周後，多數孕婦妊娠反應消失。 少數孕婦可出現嚴重妊娠反應，表現出頻繁嘔吐、嚴重厭食，導致體內的電解質、微量元素、維生素都已經失衡，水分嚴重丟失，需要在醫生的指導下合理地用藥，比如可以靜脈輸注，補充微量元素、維生素以及維持電解質的平衡。

如果反應不是很嚴重，吃下去吐了以後還可以再吃，多吃對口味的食物，多吃蔬菜和水果等，來補充體內的維生素和微量元素。 一般來說，早孕反應還沒有明確有效的緩解方法，其發生機理也並不明確。

除了上述原因，往往與個人的性格、情緒、環境、不良生活習慣，以及對妊娠的認知和應對方式等因素有關。 所以懷孕以後，放鬆心情，注意休息，對早孕反應有充分的認知，也會減輕的。

但是目前還沒有辦法可以預防孕吐！

孕吐很正常，大部分人都會有。為了減緩孕吐現象，可以：1.少吃多餐，多吃水果蔬菜，清淡飲食；2.適量補充維生素；3.保持愉快的心情！

孕期前三個月孕吐的人很普遍，特別胃寒的的孕媽更會因為飲食發生頻繁嘔吐。在這樣的情況下你可以吃點蘇打餅乾，或者是甜食之類食物，一定要細嚼慢嚥，不能胡亂海吃。孕吐是一件非常辛苦的事，但是孕媽的脾氣不能有過大波動，多聽聽抒情音樂，適當的多散步，這樣可以釋放胃腸蠕動，擁有愉快的好心情才是減少孕吐的最佳方法。難受的時候不凡深呼吸，這是我自己的經驗哦。

孕婦在懷孕之後，肯定會容易發生孕吐，但是也有一些孕婦可能孕吐反應不是很強烈，那麼大家是否知道要怎麼去預防孕吐反應呢?同時出現了比較嚴重的孕吐反應便能夠證明就是女孩嗎?孕吐反應的強弱真的跟生男生女有關係嗎?

怎麼樣預防孕吐反應？

1、不強迫自己

如果覺得吃了會吐，那麼也可以選擇不要馬上吃。

2、吃冷食

3、夜晚的小零嘴兒

可以吃一些小零食，比如說餅乾之類的。

4、少食多餐

不要一次性吃太多，可以選擇多次進食，而且最好是選擇一些能夠促進您食慾的食物。

5、避免高脂肪

對於一些有刺激性的食物，千萬不要吃，因為吃了會增加您的孕吐反應。

孕產專家提醒：孕期及產後媽媽要注意控制體重過快增長，適度運動，愛美寶媽宜堅持塗抹萱恩媽咪防控妊娠紋生長，及時修復孕紋、緊緻肚面板，同時要保持均衡飲食，宜常吃新鮮果蔬，及時補充水分。

孕吐反應大小跟生男生女有關嗎？

“孕吐”一般出現在懷孕後第5周到6周開始，在16周到第18周後會逐漸消失，但是也有些人的孕吐會持續到分娩。

通常情況下，輕微的噁心嘔吐是不會對孕婦和寶寶的健康造成傷害的。孕吐主要是由於孕媽體內人絨毛膜促性腺激素(HCG)增多，胃酸分泌減少，胃排空時間延長所導致的。

有些孕媽在整個孕期都沒有孕吐反應，也不要有所擔心，這與寶寶是男是女、是否健康、是否聰明，都完全沒有任何關係哦!

很多人對於孕婦的孕吐有很多判斷，比如說孕婦出現孕吐肯定需要遠離一些氣味兒比較大的食物，這樣便能夠避免發生孕吐反應，這種說法是存在一定的科學道理的，另外也有說法說孕吐反應大的可能會生女孩，這個說法便沒有科學依據哦!

你好，孕早期孕吐屬於正常的妊娠現象，但是如果出現比較厲害的嘔吐對胎兒和孕婦都有影響。面對孕早期嘔吐可以採取這幾種辦法解決！

1.服用維生素B6,

建議在醫生的指導下服用維生素B6，維生素B6是一種水溶性維生素多為人體內某些輔酶的組成成分，參與多種代謝反應，尤其是和氨基酸代謝有密切關係。臨床上應用維生素B6製劑防治妊娠嘔吐和放射病嘔吐。

2.注意飲食，少食多餐

妊娠反應期間，食慾差，但每日所需的營養不可缺少。這個時候可以採取少食多餐的進餐方式，少吃辛辣油膩的食物，減輕胃負擔，多食用維生素含量高的蔬菜與水果。

3.暖暖薑茶是個不錯的選擇

妊娠反應期間，可以吃一些酸甜的食物開胃消食，提升食慾。對於嘔吐嚴重的孕婦來說，一杯暖暖的薑茶可以起到暖胃護脾的功效！

懷孕前，預防孕吐首先要注意個人的飲食調理，不能經常吃難消化的重口味食品，有些女性經常不太重視個人的飲食結構，吃很多油膩的食物，導致嘔吐的症狀比較明顯。另外平時應該少吃多餐，每天都應該是清淡的飲食為主，不要吃太多海鮮食物和生冷食物。如果在懷孕的階段出現了孕吐的反應，可以適當補充流質食物，比如青菜粥、玉米粥等等。

1. 少食多餐

可以一天六餐，三餐正常吃，上午十點下午三點可以有個加餐，睡前的話也可以有個加餐，一杯牛奶一片面包就可以了，多了也不好消化。總而言之是不要吃太飽，也不能長時間空腹。

2.飲食搭配

在飲食上注意搭配，要少吃油膩、辛辣的食物，以清淡、易消化、合口味的食物為主。喜酸的話，可以適當吃一些梅乾、桔乾等增進食慾。冷食也是提高食慾不錯的選擇。

3.儘量少聞少接觸那些讓自己噁心，氣味比較大的東西。

4.也可以多吃些檸檬或者複合維生素B6，對預防孕吐都有不錯的作用。

5.一定要放鬆心態，不要有太大的壓力，有輕鬆愉快度過孕期的心。

最後，如果孕吐嚴重的話就不要硬撐著，及早去醫院就醫才是最好的選擇。

妊娠反應是正常生理現象，但也因人而異，懷孕後每個人的反應是不同的。

現在有很多懷孕了仍在上班的女性，那對於這部分上班族的準媽媽來說，下面幾個方法可以預防緩解孕吐。

1.少吃多餐，可以適量的加餐，但是不要吃太飽，也不能長時間空腹；

2.多吃水果蔬菜，以清淡、易消化、合口味的食物為主，注意合理的飲食搭配；

3.適量補充維生素，如維生素B6，建議在醫生指導下服用；

4.一定要保持愉快的心情，不要有太大壓力。