失戀後，你要做的一件事就是要學會如何愛自己。只有學會愛自己了，你的伴侶才會愛你。如果你一直不知道如何去修復這段感情，可以諮詢無念的情感專家，為你做一個情感分析，這個對解決情感問題有著很大幫助，只要分析出問題所在，才能更好的解決你們的情感問題。

樓主沒有說原因，這個不太好回答，不過最忌諱的一點就是死纏爛打，那樣會讓人反感:

可以試著滲透試聯絡，偶爾問個好，關心一下對方，那樣對方不會反感，慢慢關心超多，讓對方知道你還關注著，還愛著。

可以偶爾見個面，哪怕裝作不經意的見面，聊一下，能多聊坐下吃頓飯更好，起碼知道對方還願意和你共處。

其實說白了就是切記心太急，會有反效果，還有一些自己考慮一下應該怎麼做，我的建議是對方如果肯回你資訊，沒有拉黑刪除之類的都有戲，如果回你資訊更有戲，如果你們連交流方式都沒有了，那就比較棘手了，還是看矛盾出在哪裡，自己的問題一定要讓對方看到你改，認真的在改，有時候說什麼不會讓人信，真正做到不用說對方也會看在眼裡，好吧，我的觀點雖然比較亂，但這是我能想到的。

作為男生千萬要主動，不要想著等姑娘氣頭過了再去挽回，既然想著挽回，就去做些你們在一起時她很喜歡的事，道歉絕對不能少，不管知不知道錯在哪，也要說我錯了，讓她感受到你是在意，怕失去她的，一直哄著滿足她，慢慢反思自己到底哪裡出了問題，不然分手也是必然的了，沒有什麼不合適，只有不夠用心，我是李一，為你的感情答疑解惑，歡迎對我的回答發表你們的見解！

我覺得失戀後還要想著去挽留的有幾種，1是因為你太愛他了想去挽留，2是你平常都太過依賴他分手後還沒走出他的陰影，3是你不甘心就這樣分手了。

高中那會失戀我拼命認錯，給另一半買她喜歡的零食，逛街給她拎包，最後還是沒哄過來，現在我覺得讓自己變優秀才更好吧！

失戀後很難過，想挽回她，這並不難，你首先分析一下，

失戀的原因，是你的錯還是對方的錯，如果是你的錯，就要改正，向對方道個歉，多溝通，戀愛期間，注意說話要溫和，給她多一點關心，讓她有安全感，儘量不要發小脾氣，金錢不要看得太重，對待她的家人和朋友一定要大方些，不要斤斤計較。沒結婚之前要保持點距離，不要那麼隨便。這樣才會有幸福感！

女性的心靈很脆弱，在不知不覺中就會讓她感到傷心，儘量用你的善良和行動來打動她！讓她感覺到你是她今生的依靠，心目中的知己，祝福你生活幸福！

失戀後，請問失戀的原因是因為什麼？三觀不合？生活習慣不同？距離再也無法產生美？愛情已不再？或者現實因素？

關鍵是要看雙方都對這段感情的看法，如果有一方已經不再留戀，我覺得想堅持的那方，其實放手會更好！因為勉強沒有幸福！

愛情是需要長期維護，它是進入婚姻的基礎，它是婚後可以慢慢轉化為親情的基本元素！如果已經出現裂痕到無法修補的時候，放手吧！

當然，如果只是因為一些小誤會，小問題就輕易放棄，那也很可惜，能遇上相互喜歡的人多不容易。世界那麼大，我卻可以遇見你！所以如果可以挽回，就努力去追吧！發現導致你們出現的問題解決它！想一想當初兩人是怎麼在一起的？因何心動，再次打動她，相信她還愛你，你會成功的！

最後，祝你追愛成功，如果失敗了也沒關係，起碼你難過過了，也努力過了，不能複合，那就放手吧！