玉蘭油啊，蘭蔻啊，歐萊雅等等護膚保溼套裝，這些不貴感覺用起來可以，當然條件好可以買貴點的，面板滋潤了就會更細膩，皺紋啊，斑紋都會慢慢消失，每天睡覺前敷一個面膜，愛美的女人不要偷懶哦，堅持，下一個美女就是你

我覺得你這個年紀的話還是蠻年輕的，那麼平時的話要多注意休息，然後要多注意多喝水，啊，其實護膚品只是一個調理的作用，那麼要對你的飲食啊，休息上這些都是蠻重要的。

首先先說明女人34歲完全不算老阿姨！！正當年啊！面板應該是最好的時候。正所謂少婦最美，最女人味的時光！面板乾的話，首先多喝水，多吃蔬菜，水果。這是內的。外的話，多補水，用甘油加點霜或露吧！小小建議，不仿試試哈！！

34歲也不算老了，不能咱自個把自己給貶低了，21世紀女性撐了半邊天，不管什麼情況一定要愛自己。

每天堅持1-2粒維生素E，保持面板白皙抗氧化，可以試試養生堂，365天。

一年堅持2-3個月維生素C，提高自己免疫力。

有條件可以天天堅持喝150ml的牛奶。

化妝品的話，你得說說是什麼樣的膚質，有沒有過敏。

華人適合日系護膚品，如黛珂，資生堂，CPB，悅薇口碑都不錯。但是大部分日系產品對過敏性膚質不友好。

另外一個就是韓系護膚品，後，呼吸，雪花秀都是不錯的。

每週堅持3次面膜。

34歲肌膚年齡也在增長，建議開始使用一些抗初老，去細紋，提拉緊緻的產品，最近很火的蛋白富勒烯拉絲面膜很適合你 還有金剛俠面膜，都是抗初老，去細紋，緊緻肌膚的，我姐姐推薦我用的 她那有面膜

34歲不算老阿姨，姐，這樣說我也快34了，以前20歲的時候覺得25歲很大了，到25歲又覺得30歲才大，現在30又覺得40歲才大，30還很年輕，每個年齡有每個年齡的精彩。

護膚品這個問題怎麼說，如果條件好就用好的品牌的，根據自身條件來，我如果沒那個收入我肯定不會花很多錢買貴的。

幹皮，這麼嚴重嗎。那一定是生活在北方地帶或者長時間沒有護理和正確使用護膚品才會這樣的。34歲的面板還很年輕，膠原蛋白流失並不多，面板基底層還是很有活力的，只要護理得當就可以改善。護膚品的型別有很多，首先根據自己的經濟情況和面板型別來做選擇，我個人覺得還是用高保溼和抗衰老的產品，因為面板乾燥就會產生假性褶皺，在到真性皺紋！這個時候一定要注意，趕緊護理及時起來。現在是弘揚民族品牌時代，中國自主的中國產品牌也不錯的，您可以嘗試使用含有玻尿酸成份的護膚品，即可以保溼又可以給面板輸送營養，關鍵是好用又實惠，身邊的很多國內外朋友也是一直有使用的！

34歲，面板呈現衰老現象，首先考慮抗衰，選擇產品時多含抗衰成分的為好！

其次，多補水，平時在家多做補水面膜！第三，除了在家做好日常護理外，到美容院做專業護理必不可少，是日常面板護理的基礎。

最後，必須擁有好的心態，年輕的心態最有魅力，快樂面對自己最年輕的每一天！

34歲，保養的好還是可以美美的。

護膚最好是內服+外用。外用的他們都推薦了。

我說內服的，

2.膠原蛋白流失了很多，讓我們看起來不怎麼年輕，所以膠原蛋白補起來，對比過很多牌子的，湯成倍健的膠原蛋白價效比比較高，

2.如果有條件可以吃更好的，VC促進膠原蛋白的吸收，吃膠原蛋白要配合VC。

3.彈性蛋白支撐面板，不鬆垮，

4.蔓越莓對子宮好。

吃這些，用普通的補水護膚品面板就會很好，不用買很貴的精華。

如果你還沒結婚或者還要用臉去穩固你的感情，那我說順其自然，因為作為一般人女的過了30，在怎麼打扮都沒年輕的漂亮好看，在這個年紀愛你多半不會是因為你的外貌，。如果你是為了自己開心，美麗讓你覺得快樂，看經濟考慮，買好的面膜保溼面霜，再有錢，去高階會所做SPA

34歲不是老阿姨，是最好的年紀！首先要選擇補水效果好的 ，其次要增加營養類的 ，比如精華液之類的！還要看你想用中國產還是進口！確定了自己的所需，才能幫你推薦！