抑鬱症、社交恐懼症症狀狀態是相互糾結在一起的，如果選擇正確的解決問題的方案，運用合適的解決問題的方式方法處理，徹底解決問題不是很困難的事情，徹底解決心理問題以後，徹底消除各種各樣的不良症狀狀態，找到自己的開心快樂幸福的生活，是可以做到的事情。

在以前的"抑鬱症"焦慮症"社交恐懼症"患者的"治療"的方式方法中，吃藥應該是不二選擇，因為沒有其他的方式方法。我們看到的現象有很多很多患者就是反反覆覆時好時壞，不能徹底解決問題，有的患者都要受十幾年的痛苦、痛苦不堪，還是不能徹底解決問題。

自從我們國家有了心理諮詢師，心理諮詢服務這個工作，讓抑鬱症焦慮症的徹底解決出現另一條思路，有了徹底解決問題的不用吃藥的方式方法。

解決問題的方式方法正確了，徹底解決問題不是什麼困難的事情，徹底解決問題需要的時間也不需要太多。

現在我們看有心理問題的人越來越多，同樣有"焦慮症“抑鬱症”"社交恐懼症"症狀狀態的人也是越來越多，這是為什麼呢？我們看，當今社會，物質文明足夠發達。資訊傳遞異常迅速。東西方文化文明衝突日益嚴重。人們的生活節奏繁忙又煩亂。讓人們很難靜下心來學習、思考、生活，這些都是導致焦慮、抑鬱情緒，"焦慮症"抑鬱症""社交恐懼症"症狀狀態多發的因素和外部原因。

人們的"人生觀""世界觀"價值觀""人生目標"很難透過學習成長而確立，很多很多人因為學習成長不足，而智慧水平不夠高，就造成的"焦慮情緒""抑鬱情緒"焦慮症"抑鬱症""社交恐懼症"症狀狀態的內因。

"抑鬱症"焦慮症"社交恐懼症"狀態就像一個正在游泳的人，掉進了自己無法游出來的漩渦，那個情況下是痛苦不堪的，不能自拔的。

這個世界上沒有人可以真正感覺到其他人內心深處的痛苦，真正的“感同身受”是不存在的。

"焦慮症""抑鬱症""社交恐懼症"症狀的根源來自於一個人從小到大的成長不足，人格成長過程中存在一些這樣那樣的缺失(缺陷)。

表現在：認知、思想有一些偏差、不合理 。性格特點有一定程度的“固執”“”執著”，不同程度的“追求完美”，從小到大養成的不正確的思維思考邏輯習慣。由於各種各樣的原因，造成學習成長不足，讓智慧水平相對比較低(注意聰明不是智慧)。

由於智慧水平相對較低 ，在生活中遇到一些自己處理不了事情，人際關係不會處理，沒有辦法建立良好的人際關係，在得不到有效幫助的情況下，容易產生不良情緒，形成各種"焦慮症"“抑鬱症”"社交恐懼症"症狀狀態。

在現實生活中得不到“恰到好處的愛”，讓自己缺乏“安全感”，得不到有效的家庭或者社會幫助，在生活中遇到一些解決不了事情、問題，人際關係不會處理，沒有辦法建立良好的人際關係，是產生"焦慮症"“抑鬱症”"社交恐懼症"症狀狀態的“誘因”。

試想一下，一個智慧水平很高的人，生活中遇到任何事情他都會處理，都可以想辦法解決問題。她(他)是否可以"焦慮"“抑鬱”得"焦慮症"“抑鬱症”"社交恐懼症"?

運用藥物是否可以提高一個人的智慧水平呢？現階段是否有提高一個人智慧水平的藥物？我沒有聽到過。

可以選擇的解決"焦慮症""抑鬱症""社交恐懼症"問題的方案:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科，尋找水平高的心理醫生（心理專家），確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。（單純依靠藥物治療不能徹底解決問題，有可能會讓問題反反覆覆）。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，透過學習成長改變，提高自己的智慧水平，可以徹底解決心理問題，徹底解決問題以後所有的症狀狀態還不會復發。

3:心理諮詢服務中有一個"滿貫療法"運用心理學的原理跟技術進行心理訓練、心理干預、心理諮詢，可以在不是很長的時間內，徹底解決求助者的心理問題，消除求助者各種抑鬱焦慮症狀狀態。（不需要吃藥打針。全部運用心理學的原理跟技術）。

請來到神的家，神的面前認罪悔改禱告，求告創造宇宙萬物的神！信耶穌基督，接受耶穌基督做個人救主，承認離棄罪惡，就必然得赦免。回覆神起初造人的樣式。

當你有問題得不到解決的時候，心裡產生一種焦慮的感覺，久而久之成為一名抑鬱症患者。

抑鬱症主要是心理疾病而引起，導致自信心不足。對社交產生不信任危機，認為社會上沒有信任度。所以與社會脫鉤，與人接觸會有一種恐懼感。

要從抑鬱症的疾病走出去，首選心理干預。找到產生心理疾病的陰霾，逐一化解，才能走出恐懼的陰影，迴歸社會，走向征途。

在心理干預治療的期間，家屬可帶患者去購物，或做一件能使患者樹立信譽度的事。讓患者提高自己的信心，從而瞭解社會，溶入社會，重建對自己、對社會的信任度。

掌握抑鬱症和恐懼症徹底痊癒的經驗和方法，然後徹底的走出抑鬱症和社恐症。

以前沒有徹底痊癒的經驗，和正確的方法，我們走了太多太多的彎路。西醫中醫土方子，我們用了太多太多的方法，但是還是解決不能根本的問題。我們很清楚，心病還需心藥醫，吃藥是不可能徹底治癒我們的心理疾病的。

於是我們開始學習咱們中國的傳統文化：儒家文化、道家文化、佛學文化，因為我們不能深層次的理解和領悟傳統文化的精粹，所以我們還是不能徹底的治癒我們的抑鬱症和社恐症。

我的夢想是：幫助我們中國乃至全世界患抑鬱症、社恐症等心理疾病的患者朋友們，走出心理疾病的苦海，到達快樂幸福的健康彼岸！

我的座右銘是：不忘初心，醫者仁心，救死扶傷為使命！

我的追求是：苦心孤詣，只為妙手回春！

讓你們可以更加清晰的認識自己心裡的困擾，讓你們可以擁有更加系統有效的方法來轉變自己的內心，讓你們可以更好更快的康復起來。

走向徹底的痊癒，達到永不復發的效果，過上快樂幸福健康的美好生活。