我是一個熱愛打羽毛球的妹子~

喜歡到痴迷的程度，上癮。一段時間不打，覺得身體心情都不大對勁。

熱愛打羽毛球的小夥伴們會成為球友，會有一個除了家人同事以外的美好圈子。

打羽毛球7年給我帶來太多美好的東西。

——解決所有的不開心

打羽毛球時，需要你集中精神，會讓你把注意力轉移到打球這件事情上，從而讓你忘記不開心。

打羽毛球時，消耗你的體力，全身大量出汗，有效排除體內毒素和重金屬，從而讓你煩躁的心冷靜下來，情緒趨於平緩，更加理智。

對於我，工作上有不順心的事情、生活中有傷腦傷神的事情、一定要去打羽毛球！沒有一場球解決不了的不開心。一場球不行，就兩場。

所以如果你經常不開心，經常為小事心傷煩躁，一定堅持去球場！

你會發現抑鬱的情緒，不見了；

運動是帶來歡樂，趕走抑鬱最有效最便宜的方法。

打羽毛球，可以忘記一切煩惱，忘掉一切不開心。

跟球友打球與互動是那麼充實的感覺；

——帶來健康的身體

運動無外乎就是帶來健康和身心愉悅。

堅持打羽毛球，你會發現：

減肥，保持身材不是什麼難事，打球狂飆汗，消耗大量卡路里。

自己的身體慢慢的不再沉重，步伐也更輕快更有活力。

面板、氣色越來越好，整個人看起來精神飽滿。

你會漸漸放下手機，走出樓房，步入球場。

不知不覺中會發現自己的生活方式健康。

換桌布，是的，換桌布並不會改變人生，但是可以改變心情。

喜歡的東西不要去計較它的效益，只要堅持，就能夠開心，熱愛的東西就值得肯定。

我一直認為我所熱愛的事情會給自己帶來很多的快樂！

你快樂嗎？

每個人的愛好各不相同，也許會有一些特殊的愛好，會被別人所詬病。但我認為愛好就是愛好，它不是一種病，是不用治療的，只要能把握好尺度，在不傷害別人的前提下，是可以擁有的。

大概在六年前吧，有一天我就無意中接觸了《坦克世界》這款遊戲，在短暫的接觸後，我入坑了。

威風凜凜，並且大名鼎鼎的虎式坦克

在遊戲中我馳騁疆場，左右衝殺，一股暢快淋漓的愉悅感油然而生。這款遊戲並沒有什麼明顯個人的段位可講，那就是說並不是因為你入坑的時間久，你就比較厲害，而是在遊戲中，你只能憑著個人的經驗來分析判斷，等於每把都是新的開始。正因為如此，每次進到這個遊戲中，我的心情都會有所波動，時而心情緊張，時而心情放鬆，時而忐忑不安，時而暢懷大笑……幾把遊戲下來，我的心情完全放鬆，那些在生活上和工作上的壓力，也都被丟擲九霄雲外，整個人彷彿滿血復活了。

有的人說這些電腦遊戲就是害人的。也有人說玩物喪志。我真的不敢苟同，因為我並沒有沉溺其中，雖是熱愛，但卻張弛有度。我一直都是將遊戲作為自己身心放鬆的工具，是我在玩電腦遊戲，而不是相反，電腦遊戲在玩我。所以我一直都是在：向前跑，迎著別人的冷眼和嘲笑…

我曾經看到過有的人，因為壓力太大而發生自殘；也看到過有人因為壓力太大，無法解押，而做出了違法的事情；很慶幸我找到了自己釋放壓力的方式，並且能夠收放自如。

當然了，我所熱愛的事情還有很多，但我一直遵循著自己的原則：在不傷害別人的情況下，做自己喜歡的事情，這定然會給自己帶來許多身心愉悅的快樂！

自己所熱愛的事，給自己的生活及精神上都帶來了無比多的快樂感，而且自己也會不斷的提升自己，讓自己不斷的高自身修養！

我熱愛的事情正好是我喜歡的工作，我每天都會元氣滿滿，充滿激情去做，能全力以赴。恰好做的成功，我會有成就感，也會給我帶來經濟上的實惠。

我熱愛的事情如果沒做成功，我還是會堅持，因為我熱愛，所以我享受的是過程，不會計較得失。

所以只要是我所熱愛的事情，不管成敗，我會努力嘗試。不會空留遺憾。

既然是熱愛，帶來的結果必然是快樂！或許，自己所熱愛的事情，在做的過程中往往會遇到一些坎坷，結果也有可能會失敗，但決不會抹殺自己內心深處的那份愉悅，最多隻是增添一絲遺憾而己。倘若成功了，自己必定會心潮澎湃、欣喜萬分！原因有二：首先，選擇了自己喜歡/熱愛的事情，忠於內心；其次，結果是完美的，自己付出的心血終於得到了回報。個人拙見，不求苟同！

曾經很認真地思考過這樣的問題———既能從事自己喜歡的事，又能使自己可以管家裡面幾口食飯的嘴！生活工作在所熱愛的事業裡，兩者不僅可以謙顧，且相輔相成的幾幸福！但是現實就是現實！比如說有時因為生活，因為工作，因為生存，甚至於離遠一點距離吃酒席，也無可奈何的不能赴宴！更何況所熱愛的事情會花費了更多的時間，精力，物力！

雖然理想讓路於現實，但人心底總有那麼一片淨土，來盛載著那有想法的火苗！現實也許一次次把我們的腰壓彎，但是在苦行中，我們又能在自己的淨土裡找到動力，找到快樂，找到希望，從而挺起腰桿奮起，追求，拼搏！

人總要有所熱愛，雖然十有八九因生活而暫放，但是也正是那份熱愛，使得自己不隨波逐流，使自己多了快樂，使自己多期盼，使得自己的生活多了色彩。