調整好自己的心態，重新投入新的生活，在工作中讓自己忙碌起來，也許會慢慢的適合過來。如果不行，離開這傷心之地，到處走走，看看，開始接觸新的事情及人。

這個問題不夠詳細，所以怎麼面對生活和工作還是其次，主要是怎麼調整自己的狀態，只是給你一個公式去面對好工作和生活，那只是暫時性的麻痺自己。既然是最愛你的人，那為什麼會離開你？是因為他不得已的離開還是因為連最愛你的人都失望了所以離開？再或者，是因為離開人世了？心事就是心事，別人給不了標準答案，如果是男女感情，自己找找原因反省，該追求挽回的就不要在再看我的回答了趕緊去！如果是事實情況下不得不離開，又或者是去世了...只能往前看，改變不了的事實就不要自尋煩惱，在死巷子裡徘徊浪費的是時間，明天太陽一樣會升起！我始終相信一句話:除了死亡，任何事情來說都不會是最糟糕的，還有很長的路要走，往前走吧！

如果那天真的到了我最愛的那個人真的突然消失了，我想我一定會很失落和難過。如果是現在和我在一起的人，我可能剛開始不會相信會和詫異這是事實。我可能會沉浸在這種失落和悲傷中有一段時間走不出來。失去的感覺是心痛的，痛得哭天喊地、抓心撓肝痛得窒息。這種感覺真的是太痛苦了簡直難以置信，可能也無法去面對這個事實。一段之間之後你會發現你已經在痛苦中走出來長大了。也許我會知道什麼是財富，也許我也會知道什麼是知足和幸福。所以我認為我的真愛人突然離開了我，我會去面對現實也學會在逆境中學會長大。

短期內可以沉浸在悲傷和消沉之中，但是後面的路還是要繼續走，還是要振作起來好好生活。畢竟生活中包括父母愛人子女都不可能陪伴我們一輩子，總要離去。遇到這種情況可以短暫頹廢一下，但是好了還是要站起來繼續走，愛自己愛生活。

1, 去做一件你想做，因為擔心，沒開始做的事情或者加入一個由團隊共同完成的專案。

2 專業人士介入

先讓自己的情緒稍微平復一點，想一下以前特別想做的事，卻一直沒有去做的。列出一、二、三……。心裡那一塊空著的地方，讓外來的思緒來慢慢一點一點的填補，剩下的交給時間，慢慢沖淡一切，時間是最好的傷口療傷藥，這句話真好。

最愛的人離開了也就沒有溫度了，最愛的人離開了就要開啟新旳生活。因為最愛，所以值得珍惜包容。人生沒有拾全更沒完美，彼此忍讓彼此感動歲月才有甜蜜。最愛的人離開，不是姻緣的錯而是彼此不懂關愛關懷。人在紅塵坎坷磨難處處有，唯有寬容包容豁達人生方有璀璨。牽手不易白首更難，只要彼此感動生死不棄方能見證愛的誓言…

最愛你的人，離開，不是你最愛的離開？親人，愛人還是。。。。感情不一樣，你所過的生活便不一樣，愛人不在了，我想和他一起，但是最愛我的人肯定是希望我能開開心心的活下去，我愛他就想跟他一起走掉，但是更應該讓他放心，開開心心的活下去，這個太矛盾了。。。

第一是接受，接受他離開你的事實。接受的他離開了，你以後不再能在Ta那裡得到Ta的愛這個事實。

第二是祝福祝福他離開了，你以後能獲得自己想要的生活。如果是離世，那麼祈禱，Ta能去到另外一個世界好好的。

第三是放下，人生不一定都能天長地久，曾經擁有那已是真正的擁有過，現在分開了就放下，依靠自己的力量好好生活。

親身體驗來回答。

一，擺正心態。一般分開後回有兩種心態一是放下，祝福他，二是就想看著他痛不欲生，之後找的都不如自己。相信大多數是第二個。

你要相信，如果還有挽回的餘地你就去做，沒有的話，首先你要接受他已經離開的事實。要相信他不管以後是好是壞都和你沒有關係了。

二，勇敢面對

你越不去想什麼，就越會想到什麼。不要刻意提醒自己不要想。要告訴自己，這段感情確實存在過，你們有過快樂，有過悲傷，但現在確確實實這個人離開了。你痛苦，悲傷是正常的，要勇敢面對。

三，開始自己的新生活

並不一定非要開始一段新感情。你可以看看書，看看電影。去街邊尋找你喜歡的小吃，唱歌等等。那些當初因為陪著他而沒有去做的事，現在你有了時間。你可以投入到自己的愛好當中去，到最後你會發現，說不定你沒有他更好

其實這個問題當自己最親的人身體健康的時候，是不會去想過這個問題的沒意識到會有一天離開你，當問題出現的那一天，你會發現最親的那個人一下子就離開了你，你會發覺情緒跌落到最低全身無力全是眼淚、除了眼淚還是眼淚、感覺心裡沒有了那個人.情緒無法平衡、時間一天天過去了心情就平靜下來了、偶爾會去追憶以往的點點滴滴、時間越長越久就成了心裡的回憶印在心裡成了過去,

回答這個問題身有體會，曾記得25歲那年最愛我的父親突然因病去世，頓時感覺五雷轟頂，天塌下來。當時還有兩個年幼的弟弟和瘦弱的母親，我該怎麼辦？問天天不靈，問地地不應，流乾了淚送走了父親，從此年少的我充當了父親的角色操持家和弟弟，母親。先後給兩個弟弟成了家，現在都為人夫為人父有了自己的家庭，我十幾年的辛苦終有成就，感到甚是幸慰，現在一心善養著母親讓她儘可能的享享福以補上天對她的不公。最愛你的人離開你並不可怕，可怕的是怕你爬不起來而讓活著的人過的生不如死。只要你努力去做，沒有過不去的坎，極積面對生活，明天太陽依然回升起！記得天道酬勤！

最愛我的人離開了，我相信我能從悲痛中走出來。因為愛我的人一定不想看到我沉淪下去，一定會想我好好地走下去。可能剛開始會有段時間不適應。但我相信我可以走出來，可以面對接下去的日子。另則，我是名居士，我相信因果，相信輪迴。今生我們有如此深的緣，我們一定還會再見！

這個問題還真不知道如何回答，首先得看你愛不愛她（他），如果是我，我會消極一陣子，但是很快會調整過來，畢竟失去了不會在回來，離開你，你應該想你有什麼不足，避免同樣的問題出現，以後的生活還得面對，失去的不會在回來，希望你可以早日走出來

勇敢面對吧！畢竟現實不能逃避，然而撕心裂肺的難過還是瀰漫了整個身心，整個人像被掏空了一樣。兩個人在一起生活的點點滴滴一幕幕出現在腦海裡，有痛苦也有歡笑，卻已是過眼雲煙，物是人非。擦乾眼淚，生活還得繼續，美好的過往留作回憶，送上我真誠的祝福，但願你過得好！感謝這麼多年來你的照顧和關愛，以後的日子沒了你，我照樣會精彩的活著，所有的不快都會化作動力，生活為你關閉一扇門的同時，還會為你開啟一扇幸運之窗。

如果不是異地的話，也許不會這麼唐突的離開，不管以後是好是壞都沒有關係了。

自己學會去面對，接受它想什麼，盡不再想不要刻意讓自己覺的這段感情！一個人也快樂，別再悲傷，但現在確確實實這個人離開了。痛苦，悲傷是正常的，要勇敢面對。學會開始自己的新生活

並不一定非要開始一段新感情。多與朋友家人傾訴，你可以工作慢慢的忘卻，因為有家人朋友同事的陪伴訴說，現在你可以投入到新生活當中去！