如果是我，我不會坐以待斃，健康險是我們明日不可預知的疾病風險保障！

如果沒錢續費而去退保，只能退回一些可憐的現金價值部分。萬一我們身體今後出現問題，將會得不償失。面對這種問題，我們試試下面一系列操作，儘量把損失降至最低。

1、給保單做個體檢

很多朋友可能當時為了幫襯朋友，或自己不太瞭解保險而購買了多份保險，我們有必要將現有手頭的投保險種拿出來記錄一下，看是否保障齊全或有重複投保的情況。一般來說我們可以根據如下的方案進行對照，看我們的保險是否存在小問題。

01、意外險：保額最高不超過100萬為好；

02、重疾險：保額為家庭支柱年收入的5倍為宜；

03、醫療險：保額200萬（市內常見），消費型保單一份即可。

2、保單本身可以做文章

如果我們還想繼續獲得保障，害怕風險的發生，可以採用以下幾種方式獲得資金，而使保單延續。

01、巧用保單豁免：如是因為重大疾病原因導致無工作收入來源，無法繳納非本人的健康險，如果當時在投資重疾險時有購買保單豁免這一塊，可以向保險公司申請豁免，待其批准後，同意投保人可以不再繳納後續保費，原保險合同仍然有效。

02、自動墊繳保費：有的保險品種有設計自動墊交保險費條款，如果保單顯示的現金價值大於應繳納的當期保險費和利息，而且投保人事先又有在條款中約定，那麼保險公司為了使得保險合同能夠繼續履行，會同意自動墊交應交的續期保險費。

03、利用保單貸款：如果我們手上一時錢款緊張，還可以選擇保單質押來換取流動資金，就是把自己手上的大金額保單抵押給金融機構（如某行的普惠），換取與保險現金價值相當的現金。

04、保險金額縮減：如果您手上保險金額較大，以致每年的保費過高，可以考慮將投保金額縮小至您今後能夠承受的規模，或者縮減至繳清，但還是可以繼續享有縮減後金額的保障。

可以分期也可以暫停續費在兩年寬限期內可以申請復效，但是醫療險不要斷了，一旦出事可以減輕不少負擔，保險是工具，不是負擔。

長期健康保險如果實在沒錢交了，其實還是有很多種解決辦法的。

根據保險法，分期付款的保單，只要在寬限期內繳費都是不影響保單效力的。

寬限期為約定交費期的六十日內，或者是自保險公司催告之日起的三十內。

所以，如果你不想失去保障，而且只是暫時沒錢，可以盡力在寬限期內籌集續期保費。

如果超過寬限期沒有繳費，那麼保險就會中止效力，但是這個時候保險還沒有完全無效，只是暫時中止。你可以在規定期限內申請恢復保單效力。只要保險公司稽核後透過復效申請，並且你把之前欠繳的保費都補齊，保險效力就可以恢復，並且之前的繳費期限也可以累計。

這個期限在保險法中的規定是兩年。有的保險公司可以在5年內申請復效。

但是復效也要注意，復效的稽核要求基本上就相當於重新投保，同樣需要健康告知，所以如果當時的健康情況不好，也可能無法復效。

保單質押貸款的手續很簡單，甚至都不需要查徵信。

你可以直接向保單所屬的保險公司申請，通常最高可以貸出現金價值的80%，貸款期限為6個月，6個月後可以續貸。年利率通常在5%—7%，各家保險公司不一樣。

所以，如果你有資金問題，也可以衡量一下，是否適合使用保單質押貸款。

保單墊交是類似保單質押貸款的一個功能，如果你跟保險公司簽約了“保單自動墊交”，並且你保單的現金價值足夠繳納續期保費，保險公司會自動按照所需繳納的保費金額操作保單質押貸款，並把貸出的資金自動繳納保費。利息跟保單質押貸款相同。

當現金價值不足以支付保費和貸款利息時，保險也會中止。

相當於就是當你不再繳費，又不想退保的時候，可以用現金價值作為一次性繳清的保費，這時保額會減少，但合同可以繼續有效，而且以後都不用再繳保費了。

季交，月交都可以，或者等一段時間比如2個月內交了就好，也可以等有錢了2年內復效也可以，具體根據個人情況定。

30年的健康險，如果沒錢交，有幾種方式：

第一：通常每年的保費是一年交一次費，在經濟緊張的情況下，可以申請分期半年交，季度交，或者月交都可以，只不過分期交費會比一次性交費貴那麼一點點。

第二：一般保單有60天的緩衝期，假如您5月保險交費，您可以緩到7月份，60天之內交，所有保障責任都是沒有任何影響，合同繼續有效。

第三：還可以用您現在的保單申請保單貸款，緩解經濟壓力

第四：您確實沒錢交了，以上方法都不想走，只能選擇棄保或者退保，這種是最不建議的，因為保障沒有了，相當於裸奔！

這個實在沒錢交了，其實是實在沒有觀念的錢：因為買房，養孩，贍養老人，升職，就學的錢排在保障風險在前。所以，想想保險費，實在是不想，也不願交了。這種不交，是沒有觀念交。因為，此刻發現重疾預兆，是否有錢交？是不是會借錢交? 因為重疾就是以小博大的槓桿原理，即是法律工具，也是金融工具。

真沒錢交了，可以辦理減額交清：就是減少過去賠償額度，按照死亡為賠付條件，再也不交錢了，死了賠多少。

假設沒錢交了，算算自己的風險：如果單位裁員，家人或自己遇到各種需要一筆錢支付救命，會是多少錢能讓我們有尊嚴，體面面對。那個金額就是保額，看看您的那張保單。就懂自己是真沒錢交，還是真沒觀念交，還是真的沒錢交了。

選擇減額交清，或者減保。不過30年的保險如果覺得不合適不想交了，那麼多年交下來，直接退保基本上本金應該可以拿的回來

沒錢交保險保費了，可以選擇的方法，建議可以選擇前3種，暫不考慮後邊的3種方法。

1、可以應用保險寬限期。一般60天，就是到繳費日，可以寬限60天交費，不影響保單權益。

2、應用保單貸款。保單貸款有現金價值和年保費兩種，健康險現金價值不高，可以選擇年保費貸款，貸款額度一般是年繳保費20-40倍，會參考負債，看徵信。

3、什麼都不做坐等保單中止，待到經濟好轉時，2年復效。2年時間經濟可以扭轉的，超過2年這個保險就復效不了，合同也作廢了，只能拿回現金價值了。

4、減額交清和自動墊交。前一個是透過大幅降低你保險保額，用保單現金價值把剩餘保險交完，獲得相應較低的保障。後一個是類似於保單現金價值貸款，從而代交保費，前提是現金價值夠，當現金價值不足時，保單也會失效。

5、退保，拿回現金價值。

我覺得題主應該是暫時性的沒有錢。如果僅是暫時性的沒有錢，可以延期交。健康險交費有45天的寬限期，換句話說，你只要在到期後的45天內交上即可。第二種方法是用醫保卡里的錢交。醫保卡里的錢，除了看病買藥之外，允許買大病險、醫療險、健康險。第三種方法是透支信用卡，信用卡有25天至54的免息期。第四種方法是找親朋借錢暫渡難關。若是永久性的沒有錢，這四種方法都不好用。不過，沒有人會永久性的沒有錢吧。

辦法：

1：繳費有60天的寬限期

2：看現金價值有多少？抵押貸款繳納保費

每半年還一次利息，本金不限制還款日期。

3：減保，看是否交的起？

4：失效，兩週年內復效。

疫情，讓我們充分認識風險，轉嫁風險

維護自家 ！

沒錢續交的原因是什麼？

暫時的還是長期的？

如果是不確定的期限沒錢，要看看是怎麼個沒錢。降低點保費可以交？還是一點錢也沒有，連溫飽都解決不了了？

那麼可以結合自己的年齡和當下的身體健康狀況，看下是否有其他費用低些的保險可以做替換？

【重要提醒】

如果要更換產品的話，儘量在舊保障失效前，使新保險生效並過了觀察期。

否則會出現保障斷檔。