俄羅斯美女身材完美，面板白皙，但是僅限於婚前，一旦結婚生子，體型立刻發生巨大變化，變得五大三粗，膀大腰圓。婚前俄羅斯男子會說“我的娜塔莎，你就是我生命中的Sunny”，但是到了婚後：“親愛的讓一下，你擋著我的Sunny了”。俄羅斯美女雖然很漂亮，但是無奈保質期太短，結完婚就會立刻發生變化，這也讓一些男性望而卻步，畢竟巨大的體型不是一般人能夠承受的，俄羅斯女性的體型變化，與基因和生活方式有著重要聯絡。

俄羅斯人的基因特點是面板白皙，身材高挑，十七八歲時身材達到完美比例，但是婚後如果不控制飲食，脂肪會迅速堆積，主要集中在腰部和臀部，從而造成“臀脂過多”的梨形身材。而且俄羅斯人居住的環境氣候寒冷，需要脂肪保持體溫，提供能量，所以只要有足夠的食物和多餘的能量，會立刻轉化成脂肪。

俄羅斯氣候寒冷，所以食品必須含有足夠的能量，俄羅斯的餐桌上通常會有湯，比如紅菜湯是用牛肉、紅腸、甜菜熬成的，食用前還會加奶油。主食有面包和大量肉類，包括牛肉、魚肉、羊肉，麵餅裡面也會夾著烤肉。蔬菜種類很少，主要以土豆為主。俄羅斯人食用大量的奶油、麵包、肉類，很容易發胖。俄羅斯氣候寒冷，不只是男性，女性也嗜酒如命，長期飲酒，不注意飲食規律，促進了俄羅斯女性體型發胖。

俄羅斯女多男少，所以在婚前比較重視形象，但是結婚之後，由於俄羅斯男性不顧家，女性只好更多的時間用來養家，也就顧不上形象問題了，體型很容易發生變化。相比之下，中國男性普遍能夠承擔起養家的重擔。現在俄羅斯女生越來越注重身材，隨著生活條件提高，也不再胡吃海塞，而且熱衷於減肥瘦身做瑜伽，所以即使是婚後，俄羅斯女性的身材也可以長時間保持不變。

我是中華非藥物系統免疫療法創始人，俄羅斯的這個情況，與俄羅斯的天寒地凍以及生活習慣與飲食結構有很大的關係，其實要改變這種狀況，也不是不可能，關鍵是有人去指導，倡導一種新的生活方式潮流，當然，還有懷孕這個環節，過冷的環境懷孕對母體傷害很大，因為冷，需要攝入的營養與酒會過多也是其中的原因之一。

恐怕這與地域遺傳基因生活習慣都有關係。俄羅斯人飲食上水果蔬菜偏少，而肉類蛋白質偏高，而女人體力勞動又不足，故老年後都肚大腰粗發福。

要綜合看俄羅斯姑娘發胖的問題，首先是地域高寒地區，人種遺傳基因高熱量的飲食習慣。方方面面的各種因素，結婚後人到中年造成肥胖的原因吧。

你好，我是熱愛音樂更熱愛生活的歌手。

這個問題之前我也是非常好奇，後來問的一個經常來往於俄羅斯的朋友得到的答案。起因是我去彼得堡出差，那個城市不大，但是給我的感覺非常有文藝氣息，年輕人非常多，每每見到都會覺得非常高挑和漂亮，可是轉到莫斯科，就會發現許多中老年人非常的臃腫，梨形身材盡顯無疑。

我就問我那個朋友，他說沒因為俄羅斯人愛吃高熱量的食物和飲品，年輕的時候吸收的好，也比較愛運動，但是等到他們年紀大了，吸收和代謝的能力下降，然後你還是按照原來的飲食來吃，肯定會發胖，而且俄羅斯的蔬菜真的挺貴的，他們吃的比較少。

不過現在他們也比較注意這方面了，不會像以前那樣，現在在俄羅斯大街上也是可以看到保養的很好的中老年人。

何止是俄羅斯姑娘？哪裡的姑娘也不會永遠年輕！

中國姑娘也是一樣。中國的老大媽們，那些跳廣場舞的主，你仔細看看，稍胖，中胖，大胖的比例還少嗎？只是我們沒有多注意，沒有從審美和找物件的角度去多多觀察而已吧。無論是俄羅斯還是歐洲，中老年女士，雖然肥胖者比較多，但不肥胖的例子也是大有人在的。

前蘇聯的著名芭蕾舞蹈家烏蘭諾娃，兩次獲得蘇聯英雄稱號，享年88歲。直到晚年，七老八十，也還是保持著特別好的身材。三十年代，美國的影星夢露，是世界級的“大眾情人”，你什麼時候看到過有肥胖的形象？我們有的人，從小時候，就看那些“不著調”的西方故事連環畫，那裡面，畫的形象往往都是外國大胖女人，所以，一直會影響到有些人成年後的判斷。

其實，過去，外國生活好，導致胖子多，胖女人多。今天，我們的生活更好，所以，我們華人中的胖子和胖女人現在也不算少！透過鍛鍊，可以瘦身，這已經是共識。但我們不能過於苛刻，要“點到為止”，略胖更顯美，這並不是壞事。

什麼是美？這要有正確的立場，觀點，方法。我們的主流文化，始終認為，豐滿一些，才是美！反之，瘦骨嶙峋，骨瘦如柴，還說成是“骨感美”。那是病態，怎麼能說是美呢？在過去，一個人，到底美不美，首先要放在勞動的大背景下去衡量和判斷。北韓電影《鮮花盛開的村莊》裡，有一個“大胖姑娘”的形象，非常“憐人”，她雖然胖，但她特別能幹，每年可以掙到“六百工分”，比男人還能幹，受到了所有村民的讚美！電影裡還有一句精典臺詞，就是“漂亮的臉蛋能出大米嗎”？當時，我們經常引用，替那些“胖女孩”說話，出氣！

七十年代，知識青年上山下鄉。那些瘦弱的女生，弱不禁風，都不被看好。村民的觀點是，身強力壯才好，能幹農活才好，會做家務才好，能生孩子才好。“知青中的胖女生”，最受青睞，她們往往最早被農村男青年“選為已有”。

誰都知道，唐朝的楊貴妃，楊玉環，特別胖，是美的代表和化身。其實，什麼是美？美是動態的，可以改變。簡單說，你喜歡什麼，什麼就是美！

說到俄羅斯美女，總有人會戲謔，遲早會變成大媽。

說到俄羅斯大媽，總有人會調侃，曾經的美女啊！

曾經的性感美女，怎麼大多都變成體態肥胖的大媽？其中不止飲食習慣這麼簡單~

我們現在所看到的老人家，大多是戰爭時代的孩子。在那個戰亂且物資匱乏的時代，首先考慮的不是食物的質量，而是數量。備受飢餓折磨的經歷帶來的精神創傷，導致了人們對飽腹感產生痴迷，吃飽和吃胖被視為幸福生活的標誌。這就是為什麼俄羅斯老奶奶們最關心的日常問題是“你今天吃好了嗎？到底吃了什麼呀？”從吃不飽的年代起，每個家庭都形成一個慣例 – 每餐要有面包，要多吃，吃很飽，這樣才不容易餓。

在過去，大部分人都從事體力活，無論是在工廠打工，還是打點家庭事務，都需要耗費大量體力。但隨著家用電器和機械化的普及，曾經的勞動主力也開始步入退休年齡，大媽們終於擺脫繁重的工作和家務勞動，過上退休生活。攝入的熱量不變，消耗的體力卻減少了，體重自然就上來了。

由於氣候寒冷，俄羅斯人形成了以高脂肪、高熱量食物為主的飲食習慣。他們愛吃肉，愛吃甜，且經常過量吃，想不胖也難咯~ 說你呢