中國的酒文化千年沉澱，細節決定你的成敗，當遇到領導這樣的時候，我們要分析是何原因，有意見還是提拔，又或者是幫助，總之，身不由己，除非你不想這份工作提升或者繼續！

辦法有三條:

一是說親戚家裡最近出了件令人難過的大事，所以家裡有交帶，按照風俗這段時間是不能喝酒的，真的很對不起領導;

二是如果領導硬是要你喝，你就可以這麼說:既然領導那麼關懷自己，那就破例喝兩杯吧，第三杯就不能再喝了行嗎？

三是當領導還想叫你再喝時你就裝做手機響了先聽個電話怕有急事好嗎？當你拿著手機走出門外再回到座位時，你就當著領導和眾多客人面前緊緊張張的說:不好意思家裡媽媽出了事(其實媽媽已經早過世了誰也不清楚)，家裡要我立馬回去，真的對不起了。

就這樣，善意的慌言往往能使你度過難關，也贏得了領導對你的忠誠和同情。

本人身經酒場千錘百練，已經練就了不少應對本領，以上三條可以說百發百中，不信，你可以試試。

這個問題實際上問的是，在職場中是做自己喜歡的事還是做值得的事，而不是問如何拒絕領導。

從自己喜歡不喜歡出發 ——喝酒不喜歡，所以不想喝。

從值不值得出發——遇到的是領導，領導讓喝，一定是喝了比不喝給領導留下的印象更好。

筆者的觀點：要喝。原因以下幾點——

1、你去的就是酒局，酒局是幹什麼的？就是除工作場合以外聯絡感情、擴充套件業務、擴大人脈圈的地方，既然是去參加的酒局，有沒有領導在場都是要喝的，偶遇了領導，怎麼就不喝了呢？這不正是給領導加深印象、進一步瞭解你的好時機嗎？所以遇到領導要喝。

2、“不想喝酒”不是不能喝酒，是可能一時心情不爽或者有什麼事情要辦不能喝酒。如果是這種情況，建議壓根就別參加酒局，去了，能喝卻不喝，別人看著你，也是掃興，既然有事就以此為藉口不參加，要是參加，就放下心情，要知道酒桌也是一種工作，是正常工作的延伸部分，酒文化做的好，可以凝聚人心，一些不能在工作場合談的事、說的話可以在酒過三巡後很自然的談並能達成共識，既然來都來了，就先放下自我，融入其中，所以要喝，尤其遇到領導，遇到領導別說領導讓你喝酒，不讓喝還要主動去敬酒，何況是讓喝酒，所以更要喝。

3、身在職場的人要做值得做的事，什麼時候可以做喜歡的事？成為領導的時候。成為領導的時候，下屬不會攀酒，不要對領導有要求，下屬應該說的是：我幹了，您隨意。

看是一杯酒的事，實際上表達的資訊是：領導的話在你這行不行得通。酒桌是場面，領導讓喝是情面，你喝了給了領導臉面。三碗麵吃的好，你好我好大家好，有可能傷了身體，但維護了感情，請問社會中，哪個值得的事，不需要付出代價呢？今天去喝為了是他日當了領導可以不喝，所以喝與不喝取決於你的目標，看似喝酒的小事，反應出來的是你是否清晰的知道自己做事的意義。

不想喝酒，酒桌上遇上領導非讓喝酒。遇到這種情況，一般是要給領導面子，可以喝幾杯。但也要根據不同的場景，區別對待。

一、中國酒文化

中國是酒的王國。酒，形態萬千，色澤紛呈；品種之多，產量之豐，皆堪稱世界之冠。對於每一個華人來說，酒肯定都不會陌生：不僅是因為酒文化真的是源遠流長（已經有幾千年的歷史了），更是因為日常生活中，總是能接觸到。

中國又是酒人的樂土，地無分南北，人無分男女老少，飲酒之風，歷經數千年而不衰。中國更是酒文化的極盛地，飲酒的意義遠不止生理性消費，遠不止口腹之樂；在許多場合，它都是作為一個文化符號，一種文化消費，用來表示一種禮儀，一種氣氛，一種情趣，一種心境。

二、職場的酒場

酒場本身就是體現階層和地位的場所。這從中國的酒桌禮儀就可以看出：座位安排及說話、吃菜、喝酒的順序等方面均能體現尊卑。

職場中沒有誰從一開始就站在巔峰，每個年輕人都是從底層一步步辛苦付出，摸爬滾打才站到理想高度。人在職場，身不由己的事情很多很多，喝酒是少不了。

職場的酒場，敬酒與勸酒都是在不斷地確定自己的身份與位置，如同江湖，江湖有江湖的規矩，職場有職場的規則，如果不懂規矩，只會被淘汰。

上級勸酒下級，既是施展權威。下級不喝就是對權威的挑戰，這種不服從會讓高位者覺得失去了掌控感，覺得＂沒面子＂。

下級向上級敬酒則是確認自己的從屬地位，一般要多喝兩杯才能體現對方地位比自己高。有時候甚至需要某種身體上的受損付出以獲得信任，比如喝醉出醜等。

而上級對於下級的敬酒，可回敬也可不回敬，行為並不是平等的。

三、領導非讓你喝酒

職場是科層化社會，有明確的上、下級之分。職場喝酒可能是服從性測試，也可能是出醜獲得信任的投名狀，並不那麼簡單。

在職場的酒局中，一個人的表現也是他能力的體現。這個能力不單單是情商和智商，還是社交經驗的體現。因此，領導跟你喝酒，是給你face，不管領導要你喝多少，自己儘量先乾為敬，而且還要雙手，杯子要低。

如果實在不願喝酒，一是提前說明；二是準備毛巾、白開水等，用途你懂的。切記，不可使領導失了面子。

四、領導逼酒或灌酒

有些領導喜歡對下級逼酒、灌酒，他們的心態就是把自己的快樂建立在別人的痛苦之上，等著看他人喝多之後的醜態，這是很不好的酒場陋習。

遇到逼酒、灌酒的領導，既要給他面子，也不能傷害自己的身體，這就要看你的表演能力了。

可以先喝幾杯酒給他面子，接下來就是表演的時候到了。可以喝一些酒，然後急忙捂著嘴，裝著要吐的樣子，衝向衛生間。回來時一定要裝作不勝酒力、喝醉的狀態。這樣，估計領導就不會再對你道酒、灌酒了。

五、總結

不想喝酒，酒桌上遇上領導非讓喝酒。要給領導面子，自己能喝的情況下，儘自己的能力多喝兩杯；不能喝則要想辦法應對，不要斷然拒絕為好。

你好，我曾經也遇到過類似問題，也分享一下吧。

在我剛大學畢業時進了一家臺資企業，從車間做起後來到辦公室做人事工作。當時跟著一個年輕但老練的領導，在那個武漢的遠城區，十幾年前還是比較喜歡酒文化。

當時領導把我帶著到各種政府領導那邊請客吃飯，飯桌上是必須要喝酒的，不然領導帶咱去幹嘛，不幫領導分擔就等著被幹掉。

沒辦法硬著頭皮先從啤酒開始，到白酒，當然主力還是領導喝，我們只是分擔而已。就這樣開始喝，記得有一次喝到打針醒酒，想想真是可怕。

慶幸的事，後面領導做別的去了，我做人事工作後當地政府管制嚴了點，酒文化才有所收斂。

後來辭職到其他三家公司，基本都不喝酒了，即使喝也是很久才會跟公司聚會喝點紅酒。

所以我覺得酒文化在社會上會存在，但是沒生孩子前能不喝盡量不喝。如果自己喝不了，領導又讓，可以跟領導說清楚，相信領導也是能理解的。

以上是我的經歷和建議，供參考！