聽課是學校學習中很重要的一部分，但是並非學習的全部。聽課的意義主要在於答疑解惑，而非獲得新資訊新知識。

一個完整的學校學習過程包括了幾個步驟：

1. 預習：在上課前先熟悉上課將會講到的內容，自己先標記出不理解的內容，並且嘗試找到答案；

2. 聽課：重點聽預習中不理解的內容，在筆記上記下重點，若還有不理解，則在課後請教或者進一步查詢；

3. 複習：回顧一遍課程內容，特別是把課前不理解的重點難點研究到理解為止。

4. 練習：重點測試之前不理解的內容，已經理解的內容可以少量做練習。

5. 回顧：按照遺忘曲線的規律，定時回顧課程內容，以保證在學習新內容的過程中不會遺忘過去學過的老內容。

從這個過程中我們可以看出，預習的質量對聽課質量有很大影響，而聽課質量又影響了複習質量。複習質量會影響練習質量，而最後的回顧最終決定了學習效果。

所以，其實最影響學習效率的環節，是預習。若是無法判斷自己不理解的部分，無法標記出自己需要進一步理解的內容，只是靠上課聽講，是無法快速學習的。

在完成了有效的預習之後，在上課時需要注意這樣一些方面：

1. 在講到自己已經能理解的部分時，少量做筆記，標出需要複習的重點即可；

2. 在講到自己預習時不理解的部分時，要認真聽，在筆記上記下關鍵詞或者例子，爭取在課上當場理解內容；

3. 若是在課上也無法理解重點內容的話，需要在課後追問，確保當天的課程當天全部理解，避免不懂的內容越積越多，影響以後的學習；

4. 在理解了之後，標記出重點，課後重點複習和練習。

這樣，就會有效提高聽課的效率了。

提高聽課效率的六個訣竅，掌握這些方法，學習就能事半功倍

課堂是學生獲取知識的主要渠道，也是老師傳授重要知識點的時間，課堂上的聽課效率直接影響著我們的學習效果。

課堂不僅是教師教的過程，也是學生學的過程，是師生雙方的活動。因此，學生是消極地等待還是積極地獲取知識就成為學習成績好與差的主要因素之一。

有不少學生很努力學習，但是學習成績卻總是不理想。他們的付出之所以沒有達到預期的效果，就是因為他們不能有效利用課堂時間。那麼，我們怎樣才能提高課堂上的聽課效率呢？

第一、養成課前預習的習慣學生課前不預習，缺乏相關的知識準備，容易導致上課聽不懂、收穫少。上課前，尤其在老師講新知識前，學生一定要做好預習工作，提前知道聽課的重點，將預習時弄不懂的地方標記出來，等上課時重點聽老師講解。這樣，學生在聽講時就會感到比較輕鬆了，可以儘可能地把精力放在理解和思考問題上，聽課效率就能顯著提高。

第二、帶著問題聽課

透過課前預習，帶著新課要解決的主要問題和在課前自學中弄不懂的問題與詞語，有目的地認真聽講和做實驗。始終保持高度集中的注意力，認真觀察，積極思考，防止“開小差”。力爭當堂學習的內容，當堂理解並鞏固。

第三、超前思考，比較理解

將自己透過課前自學而獲得的對教材的理解與老師講課內容比較，加深對教材的理解與記憶，糾正自己理解的錯誤，做到“超前思考”。

在聽課時，如果自己預習時的理解與老師的講解是一致的，我們就會感到學習是一件愉快的事，從而增加學習的自信；如果自己的理解與老師的不一致，就要糾正自己先前主觀理解的錯誤，認真思考並分析錯誤原因，加深對新內容的理解和記憶。

第四、緊跟老師的思路

有些學生聽課容易鑽“牛角尖”，他們在聽課過程中遇到聽不懂的地方，就停下來自己琢磨研究，這樣就導致跟不上老師的講課俺單位，很容易聽不到老師後面講解的重要內容。我們在課上如果遇到沒聽懂的問題，可以做上記號，先放一放，等到課後再向老師或同學請教。這樣就不會因某個問題而影響學習其他內容了。

第六、善做課堂筆記

上課時，及時做好課堂筆記是必要的，但是在課堂上學生要以聽為主，記筆記為輔。老師講的內容很多，學生並不需要全部記錄下來。

我們要一邊聽講，理解老師講課的內容，一邊記錄重點難點。書上有的內容不必重複記錄，要記一些書上沒有的典型例題和解法，以及老師補充的內容和歸納總結的重要規律。還要記下不理解、沒弄明白的內容，便於課後向老師請教。

課堂筆記一定要有重點地記，如果記的內容過多，佔用了思考的時間，勢必會影響課堂的學習效率。

上課是學生理解和掌握基礎知識和基本技能、培養和發展能力的一個關鍵環節。所以，有效利用課堂時間，提高聽課的效率，對於學生成績的提高是極為重要的

高效率地聽課不僅僅侷限在課堂上，它包含“預習、專心聽課、課後鞏固”三個環節。

高效地聽課是需要目標的。

有一定目標的聽課，往往比漫無目的聽課效果好，能幫助你解決疑難大問題。透過預習把發現的不懂的問題記錄下來，上課時帶著這些問題聽課，目標明確，針對性強。

預習時弄懂了的，聽一遍等於複習了一遍，加深了印象。預習時不懂的就應特別認真地聽、仔細地聽。

課堂上聽課時要“五到”。

五到就是指眼、耳、口、手、腦都要動起來，多種感官並用，參與聽課活動。

眼到是要看課本、看黑板、看老師；耳到是要聽老師講，聽同學發言、提問，不漏聽、不錯聽；口到是說要回答老師提出的問題，要複述；手到是要做筆記、畫要點、寫感想；腦到是要思考、動腦筋。

聽一般是被動地吸收資訊，思則是主動地思考，邊聽、邊思、邊記、邊回答問題，可以在由被動轉化為主動的過程中，逐步加深對知識的認識和理解。

聽完課還沒有結束，課後鞏固也不能鬆懈。

課後要及時進行回憶，回想一下課上學過的知識，像放電影一樣在腦海中過一遍。鞏固一下知識，包括晚上睡前也可以這樣做。

學習一段時間後還要進行查缺補漏，找出哪些內容自己還沒記住、哪些知識還沒有搞懂、哪些知識以前忽略了、哪些題目做錯了、做錯的原因是什麼等等。

對於梳理出來的一些重要知識，要陸續有計劃地去記憶背誦。記憶背誦的方法有很多，比如嘗試回憶法，學完後就嘗試著回憶一下，回憶不起來的地方再回頭確認鞏固。至於一些提高記憶的方法和訓練，大多是運用聯想、思維的能力，比如“精英特速讀記憶訓練軟體”中：“編碼定位記憶”透過“諧音、形象轉化、意義轉化”來進行編碼方便記憶，再結合“人體、家居”等來進行定位記憶；“思維導圖記憶”則是發揮思維的力量，對知識進行梳理後的結構化記憶。如果記憶力差、有時間的話，可以花點時間學習學習。

如何聽課才能提高學習效率？

網路上流傳著這麼一個段子：上課時，老師以4G的速度講課，學霸以WIFI的速度聽著，學神以3G的速度思考著，普通學生則以2G的速度跟著，學渣當場掉線，有的甚至自動關機了！雖然是個段子，但是當老師的看到這個段子多少都會有點觸動。

老師的可能都會有這個疑問，同一個老師，同一節課，為什麼一節課後，有的學生掌握的好，有的學生掌握的差呢？是老師的水平不行嗎？如果這樣的話，那為什麼有一部分孩子卻學的非常好呢？好像不能將原因全部歸結在老師的身上。那麼，是學生的原因嗎？是一些學生特別笨？好像也不盡然，你去班級裡瞅瞅，有些學習成績不好的學生，腦子卻相當好使，甚至可以用聰明來形容。

那究竟是什麼原因導致的這種差異呢？在此，我就想問問孩子們，你們真的會聽課嗎？

有人可能覺得這個問題多此一舉了，聽課誰不會，坐在教室裡，認真聽老師講就是了。真的是這樣嗎？聽課，絕沒有那麼簡單。

我們知道傾聽是需要技巧的。

英國作家尼基.斯坦頓在他的著作《溝通聖經--聽說讀寫全方位溝通》中分享了增進傾聽技巧的十個方法。

看，在我們日常生活中，傾聽都有如此多的技巧，你能說我們在聽課我的過程中不需要技巧嗎？我想肯定不是的，聽課也需要掌握一定的技巧。

那麼究竟如何做才能提高聽課效率呢？在尼基.斯坦頓的傾聽技巧上，我提煉出了提升聽課效率的八大要素。

做好課前預習

我有一個習慣，每年新接的班級，開學第一課的時候，總會將我的課堂規矩，作業習慣等向學生講明，讓學生明白該如何去學習這門課程。尤其重要的一點，我會強調，課前預習的重要性。預習的要點都會要求學生記在書本的首頁，方面他們在預習課文的時候根據要點來操作。為什麼要預習呢？其實就是為了提高學生在課堂上的聽課效率，當你在預習中將自己的疑問之處劃出來，課堂上再帶著疑問去聽課，聽課效率就會比沒有提前預習過的學生要高。

帶著疑問，有重點地去聽

我們都知道人的有意注意的時間是不長的，對於孩子來說，尤其如此。一節課40分鐘時間，如果每一分鐘都集中注意力，專心致志的聽課，這是有一定的難度的。就算是成年人，一節課聽下來，也會有分心的時候。

所以，為什麼第一點就強調課前預習，因為在預習中，學生如果瞭解自己哪個地方不懂。在課堂上，當老師講到這個點的時候就可以提醒自己要重點去聽去記，這樣，你就能有效的利用了課堂40分鐘時間，而不是泛泛而聽，最後，什麼都沒聽進去。

尋找感興趣的點，避免分心

作為老師，我們都清楚，不是所有的課程內容都極具有趣味性的。所以，總會有學生因為對課程內容缺乏興趣而在課堂上不夠專注。針對這一點，老師能做的就是儘量在備課的時候，將課程內容以比較有趣的方式呈現出來，提高學生的學習興趣。而作為學生，當開始一個新內容的學習，請試著在預習的時候，從內容裡找出一些你感興趣的點，透過這個興趣點，來引起自己上課時的注意力，避免分心。

前段時間，在一節單詞課上，我們剛好教到younger這個單詞，然後下面的學生有點激動，大喊揚戈。原來是他們聯想到了我們這邊的一個揚戈影院，所有的學生都興趣大增，讀書的聲音也變得很大聲很整齊。我發現這樣挺好的，學生們自己發現了諧音記憶法，有了興趣，對這個單詞的記憶就加深了。

很多時候，教材的內容無法改變，但是我們可以透過思考不斷地挖掘自己的興趣點，不斷的提醒自己，避免自己在課堂上分心。

做課堂筆記

俗話說，好記性不如爛筆頭！聽課聽課，真的不只是聽。有研究表明，我們人腦對聽過的內容只能記得50%，不及時複習兩天後就會忘掉更多。所以，我們強調課堂筆記的重要性。

但是，在課堂上，我發現好多學生都沒有記課堂筆記的習慣，要麼就是一直抬著頭盯著黑板或大螢幕，要麼就是低著頭看著書本，真正自覺做筆記的很少。幾乎每次都是我提醒他們，他們才開始慌張抄筆記。從這些行為就能看出來，大部分孩子在聽課的時候缺乏主動性。缺乏主動性在學習中是一件很糟糕的事情。

所以，要想提升聽課效率，請專心地去聽課，並做好課堂筆記。

課堂筆記並非沒有用處，它有助於你去深刻地記憶書本內容。尤其在複習鞏固的階段，翻一翻筆記，就相當於重溫了一遍課堂上的重點內容，加深了理解。

獨立思考，有批判思維

獨立思考是學會學習的關鍵。在聽課過程中，如果沒有自己的獨立思考，就會人云亦云，鸚鵡學舌。只有學會了獨立思考，你才能產生批判性思維，針對一些問題提出不同的見解。

前段時間，上課的時候，我做了個課件，由於新舊教材的改編，文章中的一個問題改變了，剛好與新版教材的問題是相反的。而我沒注意到，在核對答案的環節，只有兩個學生髮現了問題並提了出來，我們一起去課文裡重新尋找才發現了原因，其他學生都只是渾渾噩噩地對答案，老師說選A，他們也不思考，就修改了他們的正確答案。可見，獨立思考的重要性，你思考的過程，就是知識內化的過程。

緊跟老師節奏，進行互動

當老師的，在課堂上都會有這樣一種體驗，凡是能夠緊跟老師節奏的學生，都會認真專注地聽課並與老師進行頻繁的互動，反之，則會開小差，甚至出現小團體聊天現象。每當發現課堂上有些學生開小差，我就會點名請他來回答一些簡單的問題，往往這個時候，他都一臉茫然，不知所措，甚至連老師講到哪裡了都不清楚。這樣的表現聽課效率何在？

所以，在課堂上我們往往可以看到那些緊跟老師節奏的學生，他們對知識的理解更深刻，然後在課後練習鞏固階段的作業質量也相對較高。因為他們在聽課的過程中真正地去學習並思考了，所以他們理解並內化了老師課上講授的知識。

不帶偏見地聽課

在學校裡，總會有一些學生很任性，因為不喜歡某個任課老師或者不喜歡某門課，然後在這門課上就不認真聽，我總為他們感到痛心疾首。我的班上有幾個這樣的學生，因為不喜歡英語，基礎也不好，索性就畫畫，或者做其他科目的作業，雖然我苦口婆心的勸，但是收效甚微。

對於這樣的學生，我真的是有種深深的無力感，學習真的不是為老師而學。如果對某門課程帶了偏見，又將這種情緒帶入到課堂中來，最終會大大降低你的聽課效率，吃虧的還是你自己。

做好課後鞏固

都說溫故而知新，強調了這麼多，如果不注意課後鞏固，聽課效率又會大打折扣。我們都知道艾賓浩斯遺忘曲線。 一節課聽了之後，當時可能記得大部分內容，過了20分鐘之後就只記得58.2%了，過了一個小時只記得44.2%，過了9個小時之後，只記得35.8%，一天不復習，能夠記得的只有33.7%，隨著時間的推移，如果不去溫習，能記得的內容只會越來越少。

這就是為什麼，老師在上完一節課之後反覆強調要複習鞏固，佈置一定量的作業去練習的原因。因為不去鞏固複習，時間一久，就忘光了，相當於這節課白上了。 請記住，老師們真的不是吃飽了撐著沒事幹，才給學生布置作業，實在是作業作為課後鞏固的一個環節在提升學習效率上扮演著相當重要的作用！

綜上，課前預習，課中認真聽課互動，記筆記，獨立思考，課後練習鞏固等等都是環環相扣，又相互影響的。這其中，但凡有一個環節，沒有好好執行起來，都會影響到下一個學習環節。

好多孩子總會苦惱：“道理我都懂，可我就是學不起來啊”！其實，真的不要苦惱，想要提高學習效率，從現在開始，改變聽課習慣。

只要掌握了正確的聽課技巧，並持之以恆的堅持下去，你的課堂效率就會越來越高，同時做好相關的作業，不要僅僅為了交差而完成任務，相信你的學習效率就會大大提高了。

你究竟是學霸還是學渣？請及時反思一下自己的聽課行為。從現在起，試著做些改變，讓我們拭目以待。也許，你，就是下一個學霸！

作為一名小學老師，就從小學角度來聊聊學生怎麼聽課，效率才能更高。

緊跟老師步伐

有時候家長會讓孩子提前把知識點預習好，個人認為，這種做法有時候不可取。為什麼呢？你想啊，對於那些簡單一點的，孩子預習以後，就基本上掌握了，那麼，上課的時候，很容易不認真聽。再者，語文裡面的一些生字詞，比如說“爆”這個字，孩子在預習的時候，並沒有發現它的右下角的特殊性，誤將其寫成水。要知道，一旦記錯，再改，可是很難的。往往出現的情況是，今天知道錯哪了。過了幾天，再寫這個字又錯，更甚至會影響一生。

所以，一定要緊跟老師的步代。如果老師讓你預習，那就預習。如果沒有作要求，那就看點課外書，增長下自己的知識點。

課下說到這，接下來說課上。同樣，課上也要時時刻刻跟著老師的腳步，比如說，今天講的知識很難，老師往往會透過語氣強弱的形式來表現出來。語氣強的地方，往往是重點，也是難點。

這個時候呢，老師往往會重複兩遍。所以，一定要會聽，並能夠聽出老師的話外之音。當然了，小學呢，更多的時候，老師會點出來，並讓你記在書上，或者筆記本上。這個時候，一定要記，不能懶。

最好的方法就是目光一直在老師身上，這種情況下，你很難走思，因為，大凡走思的同學呢，是不敢直視老師的。所以，想提高課堂效率，就坐端正，時時刻刻注視著老師，這樣的話，你的注意力是很集中的。

對於小學生，只要能做到這一點，課堂效率錯不了！

40分鐘課堂上老師講的內容是課本精華所在，有限的時間裡想最大限度掌握知識就必須高效聽課。

首先，不管是掌握的還是沒掌握的知識都要耐心聽講。

有些學生習慣課前預習，聽課時比其他同學輕鬆。但是他們當中有一部分人可能會因此走向一個極端——覺得自己課前已經預習到位，新知識已經掌握，老師講課的內容聽不聽都無所謂，於是在底下自學其他內容做自己想做的事。

事實上老師對這節課的宏觀把握、對重難點的理解、對知識的遷移和轉化，是無法從課本上得到了， 需要學生在老師的引導下學習、揣摩。所以不管我們在課前預習得多麼充分、成績是好還是壞，聽課時都需要專注投入。

其次，要有明確而強烈的學習目標。

有些學生可能因為不喜歡某位老師，連帶著也就不喜歡聽這門課。或者覺得某門課枯燥，容易走神開小差。

如果出現這種狀況，我們需要再次向自己強調學習的目標，讓自己意識到這門學科的重要性。有意識地在內心提醒自己聽課的目標是什麼，這樣才會讓學習目標變得明確而強烈，很大程度上能夠防止我們在課堂上頻繁走神。

再次，培養自己對某門學科的學習興趣。

生活中感興趣的人和事，我們總能專注地對待。聽課的道理也一樣，當我們對某門學科感興趣就能做到專注地聽講;反之，缺乏興趣則上課容易走神。

所以，在上某門課時不夠專注，就需要反省一下自己是不是對這門課缺乏興趣。如果是這個原因，那就需要儘快培養對這門學科的興趣。

最後，跟上老師講課的節奏。

上課很專注，但是效率卻不怎麼高，老師講的很多知識都沒能領悟，這是不少學生的困惑。造成這種現象的原因大致有二:其一，自己基礎薄弱，之前的知識沒消化，以至於老師講新課時需要用到以前學過的知識想不起來，不得不臨時翻一下之前的章節和筆記回憶，可就這麼一耽擱，老師已經講到別的知識點去了 ;其二，老師講的一個問題沒聽明白，於是便將注意力抓住在這個問題不放，研究個沒完沒了，結果第一個問題沒解決掉，第二個、第三個問題也錯過了。

所以專注並不是死盯著毫不放鬆，很多時候能夠靈活而迅速地轉移注意力也是一種專注的體現。會聽課的學生會先將問題放在一邊，緊隨老師的思路走，跟上老師講課的節奏;下課之後再回頭梳理，及時研究不明白的問題，貫通知識點。

聽課是在學校獲取知識、提高成績的最主要途徑，不管這節課的內容能否聽懂都要儘量避免分神，好習慣是好成績的基礎。

聽課是學生學習的關鍵環節之一，是提高學習效率的最核心部分。特別在義務教育段，所有成績好的同學，有其他的看家本領，但是沒有一個同學不重視聽課的。那麼如何提高聽課的效率？進而提高整個學習的狀態？

第一，明確學生成績的差異，不是智力問題，也不是情商問題，多數與聽課效率有關。

第二，學生學習態度的好壞，與家庭教育有密切關注。改變了學習態度，必須從改變聽課態度做起。

第三，處理好“聽課”與“記筆記”的關係，一定要集中點環節、重點詞語、重要步驟與聽課有機統一起來。

第四，聽課後的整理筆記，是課堂複習的重要環節，更是課堂聽課必要的補充，也是完成課堂作業必要的前提。如果沒有完成聽課任務，一定不能不懂裝懂，一定要夯實這個環節。實踐表明，一些同學因為學習落下，感覺課也聽懂了，就是不會作業，其實就是沒有做好聽課後的整理複習鞏固工作。

第五，為了提高聽課的效率，使得聽課具有針對性，課前的預習必須養成習慣。唯有這樣，聽課才能撥動學生思維的琴絃，激發學生的思維參與程度，讓課堂動靜結合，思維活躍。

看對聽課這個詞的理解，換成如何更高效率的學習就會更有成果些。

聽課，接收一些自己以往不知道的內容。高效率，內化成自己可實踐，可使用的能力。

聽課不止要用耳朵，更要用手、眼、腦。

用眼睛看，用手記，用腦袋想。

講到理論內容，用手記理論，用腦想案例，結合自己以往的經歷去對照，讓理論變成具體可感的故事，這樣方便記憶。

講到案例內容，就用腦子提煉理論和觀點，用手記錄觀點，不斷在大腦中跟課堂上的講者互動。

在互動中，才能更高效的吸收，同時不斷地結合自身的情況，提出問題，試著自己多角度的反思答案，對外提問，在課堂上，讓自己的角色，從講師、學生、旁觀者、實踐者等多個角色轉換，繼而高效超額吸收所學內容。

單純的聽，對大腦的負擔過重，需要辨別資訊，所以聽課時候，一定要用眼，觀看講課內容，觀察老師學生的狀態，多方位輸入內容，多維度思考評估內容。

以上，祝好！

如何透過思維導圖筆記來提升聽課效率❓

有意義學習理論告訴我們，學習是新舊知識建立聯絡的過程。學習能力好的人，往往建立了清晰穩固的知識網路結構，他們能夠迅速找到新舊知識的結合點，從而迅速將新知識放入已有認知結構中。所以我們學習不僅是學習知識，更重要的是在學習知識的同時練就主動建構知識體系的本領。

好記性不如爛筆頭，記筆記對學習有著積極的促進作用。在前一篇文章：思維導圖筆記和傳統筆記之間到底有什麼區別？可以瞭解到，思維導圖在筆記方面有著巨大優勢。因為運用思維導圖記筆記不是為了簡單地記錄知識點，而是在知識點中建立起各種各樣的聯絡，所以，在聽課的過程中我們要著重聽以下內容：

1）聽老師講課的線索

在聽課過程中，學生可以用思維導圖記錄老師的講課思路，例如：與時間順序有關的資訊，因果關係的原因與結果，問題的成因、影響、解決方法等，把零碎的“珍珠”串成“項鍊”，這樣可以幫助學習者從老師的思考視角對知識進行加工，從認知負荷理論看，只有把零碎的知識串連成有機整體，擴大組塊的容量，減少組塊的數量，才能降低學習者的認知負荷。

2）聽新知識自身的內在聯絡

老師講課的線索多是線性化的，老師反覆重複的地方、聲調激昂的時候、放慢語速停頓時、轉折語之後的內容，都可能是重點出現的時候，在聽課時需要特別注意聆聽，找出關鍵詞記下來，並且不斷去發現知識內部的聯絡，還原知識本身的內在結構。

3）聽新舊知識之間的聯絡

在聽課過程中，及時地把自己的理解新增到思維導圖中，這樣新舊知識就有效建立起了聯絡。用思維導圖記筆記時,儘管老師的思路是線性的，但是學生可以根據自己的理解實時把內容新增到合適的地方去。

舉個常見的例子：老師說“我剛才講×××的時候忘了一點”的時候，如果選用傳統筆記，學生大多會按其老師的講解順序記錄在密密麻麻的文字中，這對理解和複習都非常不利。但在思維導圖筆記中，學生能方便地將其補充到合適的位置上。可以看出，用思維導圖記筆記的過程也是學習者對知識進行動態加工的過程，能幫助學習者建立起知識間的聯絡，促進深入理解。

二、怎麼聽？

1）提前預習

以前預習，瞭解那些內容是你已知的，哪些是你感興趣的，哪些是你覺得是重難點，哪些是你不明白的，並且根據課本的內容、課程名稱把中心主題畫好，並且從課題、大綱中把必要的主幹、支幹整理出來。

2）使用關鍵詞/圖示

在聽講的過程中，根據內容重點，儘可能使用簡短的關鍵詞/圖示，避免寫下整個句子，注意關鍵詞的邏輯分類與順序。當然，如果你還是一個思維導圖新手，記下的太多短語和句子，沒關係，很快你會發現，只需要用幾個關鍵詞，你就能檢索到所有的資訊。

3）先記錄 後整理

記筆記的時候，如果有一個看起來不相關的內容跳出來，你就把它當作次級觀點放在分支上，出現一次放一次，大腦會給這個分支賦予意義，你變經常會有恍然大悟的感覺。如果你發現漏掉了一些東西，那就在你認為“漏”的地方畫上一個空白的主幹或次級分支，下課後，這些空白會提醒你去問問題，然後補全分支內容。如果你覺得當場整理的思維導圖筆記有點亂，沒關係，可以在事後重新編排內容結構，使之更組織化、更整潔。再次的整理也是對知識又一次消化加工的過程，有利於對所學內容的理解和吸收。

4）構建新體系

最後，在你的認知範圍內，可以將前幾次聽課的內容整合成一張大的思維導圖，對所學習的新知識和以往的知識創造連線，構建屬於自己的知識體系。也可以將你認為的重要的論點、相關主題以及難點的關鍵詞，從原來的思維導圖筆記中挑選出來，單獨成為另一個主題的思維導圖，繪製成幾張小的思維導圖，這有助於加深理解，方便複習，並且能掌握資訊之間的從屬關係。

三、如何練？

前面講過，邊聽課邊記筆記不太容易做到，要想熟練掌握思維導圖聽課筆記的技巧，唯有刻意練習。以下是幾種練習方法：

1）反覆練

可在網上下載相關的講課影片，儘量不要看畫面，憑聽覺來整理記錄思維導圖筆記。先一遍過，邊聽邊記，然後重複聆聽，補上上一次聽遺漏的重難點，如此往復，隨著訓練次數的增加，重複聽的次數必定會越來越少。

2）由簡入繁

從挑戰性較低，可以從事前可以取得內容資料的演講開始。有了初步瞭解之後，再來練習比較不會手忙腳亂。

3）分段進行

你也可以分段聽，每播放個你認為重要的關鍵詞時就按暫停鍵，並憑著印象將關鍵詞整理到思維導圖中。等技巧越來越純熟後，再多幾個關鍵詞出現時才按暫停鍵，直到可以讓影片內容一氣呵成播放完畢。

課前要預習，瞭解即將開課內容的重點難點。

課中，精力要集中，尤其現在不能玩手機，要做筆記。要知其然知其所以然，這樣才記得牢靠。

課後要舉一反三。

如何能夠高效率的聽課？

所謂高效率的聽課，應該是課後能把老師所講的內容全部都融入在自已的腦子裡，並且能及時發揮，這應該就是高效率的標準了，專從這

點來說，那一定要具備以下幾點:

1、排除心裡各種雜念，拿好筆和本，集中精力做好聽課的準備。

2、在聽的過程，老師講到重點問題，邊聽邊做記錄，給自己更充實的把握。

3、聽和思維必須相結合，老師在講內容的同時，語氣聲調，在抒發感情當中的重點都會有所顯示，如果你精力集中了，自然而然就能跟隨老師講課內容的節奏，立刻就能投入到你的思維裡，這是純自然聽課的方式，課後，你所聽到這些知識，都會容納在你的內心世界裡，輕易都不會忘的，這就是邊聽邊吸收，達到高效率水平。

以我上學時的經驗，如果一節課五十分鐘學校老師講的重點都在前二十分鐘，所以需要根據不同學科，要做好提前的課前準備還有課後的複習，最重要的是找對學習方式方法，死記硬背很多時候就算記下了也不會理解，記憶時學會用思維導圖去記憶這樣會更好的去理解記憶，而且要把有問題的地方下課後及時與講師溝通！

我以自己40年的課堂教學經驗說說自己的看法：

首先是透過預習搞清楚哪些地方是自己能弄懂的，哪些地方是自己弄不清楚的。

第二，上課時，無論是自己覺得已懂的還是自己不懂的，都要認真聽。很多人一看老師講的自己已經領會了就不專心，這不好。我有一個很管用的辦法：我經常要求學生注意聽老師有沒有講錯。因為老師也不是永遠是對的。學生，特別是小學生很吃這一套，如果發現了老師的差錯又得到老師的表揚，他（她）心裡的高興勁就甭提了。（無論是老師還是家長也可以這樣要求孩子啊，但要有獎勵）

第三，一定要爭取發言。課堂發言可以讓老師和同學幫忙檢查自己的答案是不是正確。

第四，有不理解的一定要透過請教老師或同學把知識弄明白。

我自己讀書的時候成績比較好，主要是聽課效率比較高，一般一堂課下來，80%的內容能掌握。那麼怎麼樣提高聽課效率？我說幾點體會：

1．基礎跟上。上一節課的作業要認真完成，搞清楚。因為新課與舊課是有聯絡的，上一節課的內容沒有搞清楚，那麼就會直接影響到新課的學習。

2．預習自學。先做好新課的預習動作，有三個效果，一是你知道新課的大體內容，心中有數，聽課就有針對性；二是提前瞭解一下，容易產生興趣；三是提高自學能力。現在是終身學習的社會，學習能力很重要，教師不教，自己學，這個本領可以讓我們受益終身。

3．重在理解。聽課最重要的是聽、思考和理解，記筆記要放在第二位。筆記可以記在課本上，重要的記一下，重點是：一是老師補充的內容，公式、規律等等，重要的內容，一般老師都會提示的：“這個內容重要，請同學們記一下。”那你就記一下。二是沒有聽懂的地方，做個記號，課後想辦法搞清楚，可以問同學、問老師。

4．跟上思路。不要鑽牛角尖，跟著老師的思路走，積極思考，踴躍發言，儘可能參與到課堂教學的各個環節中。