要看狗狗聽話不聽話了，如果是聽話的邊牧，金毛，德牧這些比較聰明喜動的犬種(我都帶它們跑過)還是很爽的，經常跑的路線它們會在你身邊8字繞行，並且會時常停下來等你。訓練的好的話還可以一邊跑一邊扔球玩，不過不能在人多的地方。總之是非常好的跑步伴侶。

如果是雪橇三傻這種，呵呵噠。安安穩穩的讓它們遛你吧

其他人家的狗狗我不知道是什麼情況，我們家帶狗遛彎是一項減肥運動，我就分享一下家狗狗的散步經歷吧。

金毛，母狗，三歲半，就是下圖這位。

別看是隻母狗，但毫無淑女包袱，且體力驚人，屬於家裡憋屈型，只要出門，嘴叉子都能樂開花。

養了它之後，我已經瘦了十斤了！每天晚飯之後，我都會帶它出門遛彎，時間在一個小時左右，從我們出門那一刻開始，它就一直以小跑的速度前進，以我的力氣根本就不足以減慢它小跑的速度，所以，我也只能被迫的以小跑的速度跟著它跑。一天一個小時，誰能不瘦啊！

為了不影響其他人，我們都是天黑以後才出去，晚上九十點鐘，公園已經沒有什麼人了，偶爾，就會把牽引繩解開，讓它自己玩。你以為，放它自己玩，我就可以在旁邊休息了？不、不、不，我需要一眼不落的盯著它，因為在鬆開繩子的那一剎那，狗子就如脫韁Mustang一般，飛馳在草坪上，我盯著它，看見它向我的方向跑來的時候，要及時躲避，畢竟，我已經別撞飛過兩次了！

隨著年齡的增長，這貨現在奔跑的速度已經稍微的降下來一些，出門也不那麼興奮了，但是，想和它一起跑步還是不太可能，因為只要我先跑起來，它又開始興奮，也開始跑起來，可我的續航能力是在是跟不上它的步伐，其結果就是我告饒，它不為所動仍舊玩命狂奔，我撕心裂肺的在後面狂喊它停下來，引起路人譏笑圍觀，特別丟臉。

和狗狗一起跑步，一定是一個很美好的體驗，即能鍛鍊了身體，又能訓練了狗狗，是一個兩全其美的事情。

至於你和狗狗一起跑步的結果，我想無非有三種情況；

一是，你跑贏了狗狗，說明你比個狗強；

二是，你和狗狗跑得一樣，說明你和狗差不多；

三是，你跑得不如狗狗，說明你還不如一隻狗。

哈哈，說個笑話，願你開心。並祝你和狗狗和諧相處，共享美好。

這個我可以回答。

我老公單位裡面養了一隻叫黑妞的小土狗。

這隻小土狗看起來呆呆傻傻的。不過後來在兵哥哥們的帶動下，也學會了跟著隊伍一起跑步。但是它還比較懶，屬於那種你不叫他，他就不跟著你跑的型別。

有一天我過去就跟它一起散步，我看他跟我跟得很緊。於是我就想逗逗它，然後我跑了起來，沒想到這隻傻狗也跟著追了上來，跑的是長跑，剛開始200米的時候，他還是非常願意跟著我一起跑的。可是200米以後。總是跑跑停停，然後我就跟著他一起跑跑停停的。後來他徹底不動了，趴地上，我不得不揪著他耳朵，讓他跟著我一起走。

講真的跟狗一起跑步就是累。如果你這個狗練得好的話，他會跟著你一直跑。但如果沒有訓練好，他可能跟著你跑，一會兒就自己一邊玩去了。

不過帶著狗散步還是非常有意思的一件事情。讓你覺得這個世界上唯我獨尊。

可行。

養什麼狗要看題主對狗的喜歡、跑量和住房。

運動型的狗都可以陪人跑步，如果你跑量只是5公里以下，小型犬如比熊貴賓都行，跑量5公里以上最好是中大型犬，金毛德牧拉布拉多蘇牧；住別墅的，首選大型犬，能陪跑步還能看家護院；住樓房的，中小型犬，活動量比較小對鄰居干擾較小；住村裡，中華田園犬。

剛開始跑步時要使用牽引帶，避免擾人和狗受驚，人狗之間建立默契與信任後隨便。

有條件的，給狗帶點水。

和狗狗一起跑步，這裡面有狗狗配合你的奔跑速度不是自顧自隨便跑的那種愜意感。還有它邊跑遇到路口時看你徵求你意見詢問方向時的滿足感。還有邊跑時不時回頭看你腳步的默契感總之都是要付出努力跟磨合才能體會到的

和狗狗跑步有時是崩潰的，有時是幸福的。

首先，很多主人都會帶狗狗跑步，因為狗狗都需要一定的運動量，可能小型犬的運動量沒有大型犬大，但是都是有運動量的。

其次，如果主人餵養的是大型犬，特別像哈士奇，阿拉斯加這種大型犬，主人帶狗狗跑步，如果沒有一定的體力，就會非常崩潰，不是主人帶狗狗跑步，而是主人跟著狗狗跑步。

最後，如果是泰迪，比熊這類的小型犬，那主人帶狗狗跑步就是幸福的，因為主人能很好的控制住狗狗，狗狗會在主人的範圍內跑。

但凡是狗肯定都比人能跑，所以不能選太能跑的，靈緹，哈士奇它根本就不會等你，一撒開就沒影了，柯基身長腿短， 不適合長時間奔跑，其實金毛和拉拉都很好，服從性好，可以陪著你跑，邊牧也不錯，你還可以和它玩飛盤，實在不行德牧也可以。