你好，抑鬱症的主要症狀是：情緒低落，思維遲緩，意志活動減退。

不知道你所說的抑鬱是什麼程度。

如果是一般的抑鬱情緒，有家人陪伴，使其運動起來，多曬曬太陽，聽聽積極Sunny的音樂，症狀會減輕或疏解。

如果是中度以上的則需要專業心理疏導或看心理醫生藥物治療加心理疏導。

情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，中醫所謂的心陽不足，在心裡除了灰暗沒有積極向上的情緒，脆弱，多疑，焦躁，如果很明顯的症狀，非常有必要就醫，中醫治本，西醫抑制病情。

心靈的創傷需要耐心和時間，親人的愛和鼓勵，耐心和信心，暖暖的話語，無微的關懷，是開啟禁錮的心的鑰匙！永不放棄，永不言棄，剩下交給時間，會好的！

我們知道抑鬱症分:1:抑鬱症初期症狀狀態。2:抑鬱症中度症狀狀態。3:抑鬱症重度症狀狀態。

在抑鬱症初期症狀狀態的時候，抑鬱症患者認真針對性的訓練學習成長改變，提高自己的智慧水平，在親人家屬的共同努力幫助下，解決了產生抑鬱症症狀狀態的心理問題，有可能解決、消除初期抑鬱症症狀狀態。

如果抑鬱症患者症狀狀態中度、重度症狀狀態了，想依靠自己和親人家屬的努力解決問題或者徹底解決問題是不可能的事情的。

家中有人得了"抑鬱症"，作為患者親人家屬，您的"恰到好處的愛"和"耐心""鼓勵""支援""有效幫助"是陪伴患者走出泥潭的有力保障。需要特別注意。

我們需要知道:"抑鬱症"症狀狀態是可以透過徹底解決了產生"抑鬱情緒"的心理問題，而徹底解決的。所有的"抑鬱症"症狀狀態都可以徹底化解、消失，正常的生活可以恢復。不需要要擔心、害怕的。

抑鬱是一個人面對過去了的事情的後悔、懊惱等低落情緒，問題嚴重後形成各種抑鬱症症狀狀態。

“抑鬱症”是我們經常見到的心理疾病的一系列症狀狀態。，他們是由抑鬱症性心理問題引起的，是在現實生活中經常見到的。

“抑鬱症”系列症狀狀態，可以透過心理訓練學習、成長改變、提高病人(求助者)智慧水平，解決病人(求助者)引起症狀狀態的心理問題得到徹底解決。解決問題的方式方法對了，問題解決不是很困難的。(不像網上有的人說的那樣很困難，因為他們不會就亂說)。我們透過心理諮詢、心理干預徹底解決問題的案例數不勝數。

解決問題的方案:

1:多去幾個正規醫院裡的心理科，尋找水平高的心理醫生（心理專家），確定問題的性質與程度。以心理學訓練為主，藥物為輔，可以解決問題。

2:尋找正規心理諮詢服務機構幫助，尋找水平高的心理諮詢師幫助指導訓練，透過學習成長改變，提高自己的智慧水平，透過心理訓練、心理諮詢、心理干預可以在不是很長的時間內徹底解決心理問題，徹底解決問題以後現在所有的症狀症狀還不會復發。

3：關鍵是心理訓練，學習、成長、改變。提高自己的智慧水平。。。這是一個過程，需要一段時間，需要不要著急慢慢來。

4:作為"抑鬱症"患者的親人、家屬，一定要知道，依靠我們普通人的智慧水平，徹底解決"抑鬱症"心理問題，依靠安慰，徹底消除各種症狀狀態是有很大的難度的或者是不可能的事情，引領引導患者尋求專業人士的幫助，運用正確的方式方法徹底解決問題，不是很困難的事情。要想問題儘快解決，讓朋友或者全家走出痛苦不堪的生活狀態，需要儘快引領引導患者認真接受專業人士的幫助。方式方法正確了時間不需要太多，就可以徹底解決問題。

每當我看到抑鬱症的問題我都心裡有一點難過。因為抑鬱症患者真的太難受了。那段時光太難熬了。

既然問這個問題，可能是你的家人中有人得抑鬱症，而不是你本人。

抑鬱症最好去看醫生，最好去吃藥或是接受心理諮詢，他主要症狀會有，興趣喪失。無力乏力，對任何事都不感興趣。失眠。還有動不動就會哭流淚，什麼都不想做。既無能對自己充滿了不滿。

家人對他的鼓勵只會起到反作用，因為抑鬱症是需要陪伴，不是需要鼓勵但凡是鼓勵就是希望他快點好起來但凡有種希望他快點好起來他反倒會特別的難過因為他自己控制不了他自己他好不起來他一直過網下墜，只有當他追到墜落到底的時候，他自然會往上起的一個病程階段。

他說如果不去治療抑鬱症可能也能自己好起來，但是需要的時間會很長，能家裡的其他人也會面臨很多困難。專業的事情有專業的人士來做是最好的。

得了抑鬱症的人有哪些表現？需不需要看醫生？家人多安慰就能痊癒嗎？

首先說第一個問題：得了抑鬱症的人有哪些表現？主要症狀是心境低落，如表現為顯著而持久的情緒消極，抑鬱悲觀；輕者表現為悶悶不樂、無愉快感、興趣減退；重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、出現幻覺等。

情緒抑鬱者的最初表現一般人都不會太在意，因為它是一種輕微的表現，比如部分患者還存在認知功能損害，如近事記憶力下降、注意力障礙、反應時間延長；還有的人出現軀體症狀，比如睡眠障礙、體乏無力、食慾減退、體重下降等。

注意：如果是持續性的，那就要引起高度重視了。

其次是第二個問題：得了抑鬱症的人需不需要看醫生？這個問題要分兩個方面看，如果對抑鬱症有一般性地瞭解，那就不必去醫院了，因為醫生的診治最終還要由你自己來完成。無非是走出來多看看美景，多放鬆心情，學會轉別自己的視角等等。如果你對心理學還未接觸，對抑鬱症一無所知，那還是去醫院聽聽醫生的意見和建議吧。畢竟醫生是專業人士，如果你有幸遇到了一個專家，那對你的幫助無疑是巨大的。

第三問題應該有正確的因素，但又不夠準確。 得了抑鬱症的人的確需要家人的陪伴和安慰，但是，這種安慰又不是像對待病人的那種安慰。從某種程度上說，TA既是病人但又不是病人，這中間的區分要清楚地把握。把TA當作一種特殊的 病人來對待，你知道該怎麼做嗎？既有表揚又有批評，既有鼓勵又有要求，既有熱情關愛又有當頭棒喝。這分寸拿捏得是否恰到好處，對患者的啟迪或警醒至關重要。

所以，患有抑鬱症的人，就好比走入了一個 大大的迷宮裡了，這時候就需要有人來引領TA走出迷宮。引領者自己清楚明白，那麼，患者走出來的進度就快一些。如果引領者自己都很迷茫，甚至不斷糾纏過去的路徑是否正確，那麼對患者來說就愈加困惑。

總之，患了抑鬱症不要諱疾忌醫，大膽地尋求各方面的幫助，經過大家的共同努力，患者會早日脫離抑鬱的折磨。因此，請專業人士幫忙比自己頑強抵抗效果要好，速度也快。這也就是我們所說的“事半功倍”吧。

不知道各位朋友對此還有什麼高見呢？請說出來給大家分享一下吧。