看到可能和希望，才能遇見更好的自己。

消極的心態是影響職業發展的毒藥。從背景介紹中我只看到你不自信，看不到任何優勢。當你自己都不認同自己時，告訴自己“臣妾做不到時”，神仙也幫不了你。

我們來看看你的消極心態和錯誤信念有多嚴重。

1、找工作受年齡限制，老了。（35歲算老嗎？找工作受限制不是因為你老，而是因為你沒有積累職業價值。如果你有提前規劃和沉澱，現在應大處於職業生涯風生水起的階段。）

2、感覺競爭不過後浪。（不自信，你的這麼多年的職業經驗呢？拿年齡來說事，你當然競爭不過呀，可是其它方面呢？你有那些年青人沒有的優勢？）

3、感覺生活枯燥，沒有意思。（個人成長沒有目標，沒有主觀能動性，怎麼會有意思呢？人是需要自我實現的，你都已經放棄了自我成長的可能和追求，能快樂嗎？35歲的人就沒有了追求，這是非常可怕的）

4、學什麼都感覺太晚，學不動了。（學習任何時候都不晚，樹立終身學習的觀念。所謂的學不動了，只是自己的藉口)

逆水行舟，不進則退，35歲前你已經敗給了自己的各類藉口和自我否定，35歲後如果不奮起追趕，人生只會過得越來越差。這個時代在殘酷的懲罰不願改變的人。想想自己的未來，你現在最缺得不是規劃和方法，而是鬥志。

人類活到35，正常情況後代可以獨立生存。按照自然規律，確實活夠了。所以感覺生活空虛無聊是正常的，你已經完成了自然意義。如果不甘心，還想好好活下去，就得自己給自己找點事，自己給自己一個活下去的意義。

我理解你的痛苦，我今年36。其實你現在的情況說什麼你都是聽不進去的，唯有認同。我自己做技術的，我不知道你是不是，35歲是個轉折點，過了35找工作會有不少社會障礙，必然如此。嗯，如果你真的如你描述所說，那你肯定是一個提前享受舒服的人，意思就是，本來35歲前你就應該鋪墊好的，應該做好準備的，但你可能選擇了平靜的等待這一刻的到來，如果你之前有準備，那麼你現在只是暫時失意而已，很快就恢復動力。

我是前三年就開始準備了要面對這一刻，所以我輕鬆跨過了這個35歲惆悵。但我覺得上天是公平的，我之前為了順利過度付出了很多，現在不惆悵了，相反有些人平平淡淡的安詳日子，一年幾年，，現在開始輪到惆悵了。

但無論怎麼說，基於上天平等這個原則，現在就努力，痛苦的掙扎吧，掙扎一年兩年，三年 ，那麼面對40歲困惑的時候，你就會輕鬆的跨過。

勇氣是關鍵。如果你有足夠的勇氣和決心，35歲並不晚，你要做的認真分析自身，一是認清自己優劣，二是認清家庭狀況，三是遵從內心的選擇。總之，只要你有勇氣，天高任鳥飛，海闊憑魚躍。

隨便跟你說幾個職業：

【1】醫生，你聽說過35歲的醫生麼？

【2】工程師，你聽說過35歲以下的工程師麼？我說的是那種有業內資質的。

【3】體育教練，你見過臉白的跟紙樣的白臉小生當教練麼？

【4】財務主管，那種25歲小姑娘能管總賬麼？

【5】電視嘉賓，有幾個電視臺會找35歲以下的專家學者？

35歲-40歲是目前許多70後、80前後們正在經歷著的一段瓶頸期，許多人發現自己的職業發展進入“滯漲期”，出現方向不明的困惑，包括不知是在企業維持現狀還是跳槽?是將專業進行到底還是改行?缺乏職業興奮點也是職場人在工作近10年後容易出現的問題。不少職場人會反思自己當初的選擇，產生跳槽或創業的念頭。要注意的是，無論是轉行還是創業都要重新定位，成本會非常高。

我自己就是一個活生生的例子，80年生人，今年是37週歲，十幾年中經歷了幾個公司，當年畢業年輕氣盛，對媽媽想讓我當老師的建議當做耳邊風。現在看來教師對女性來說真是一個非常不錯的職業，光是寒暑假可以陪孩子一起成長這一項就可以秒殺很多工作，更不用說現在教師地位如此之高等等啦。當時身邊的很多同學當時選擇了當老師，現在看來真是明智極了。上個月我辭職了，開始重新思考人生，這個年紀真的是人生的轉折點了，對於奔四的人來說你要麼做到高管，要麼自己乾點什麼，否則年紀越大路越窄。近期我給自己做了如下規劃：

1、深入研究心理學方向的知識。之前是對心理學一直有興趣，但是沒有時間學，這回決定靜下心來好好學習一段時間，報了11月份的心理諮詢師二級考試，就算給自己一個目標，學習起來也有動力。

2、陪伴孩子一起成長。之前由於工作忙一直忽略了對孩子的陪伴，沒有深入地和他談心交流，最近看了很多如何與孩子溝通的文章並學以致用，效果還不錯，希望可以堅持。

3、提高廚藝慢生活。把家裡收拾的窗明几淨，然後做上一頓豐盛的大餐，看著家人吃得開心，成就感油然而生。

4、完善自身，減肥運動讀書旅行。有句話說如果不能控制自己的體重就不能控制自己的人生，所以越到中年越是要自律，不能任由自己發胖，要少吃多運動。讀書是一定要的，也是給孩子做一個榜樣，讀萬卷書行萬里路是一輩子的目標。

這就是我對自己現階段的規劃，沒有忙著找工作，而是慢下來想想以後的方向再出發，不管多大年紀，一定要永遠保持學習的心態這個是非常重要的，越老越增值希望我們都可以做到。

要能有深入思考的能力，思考生活，思考職業。最終能沉澱自己。和剛出爐的小孩比，只有歲月形成的磨痕才足以讓其仰望。學會思考，跨過個人成長質變的那道門檻，都不是問題。讀書，遊歷，大膽的嘗試你所在行業裡最尖端或最底層。

什麼意思呢？簡單來說就是什麼年齡幹什麼事。對大部分人而言：25歲左右大學畢業，起點有高有低，但基本都處於基層一線崗位，或者專員級別。等過了三五年，在工作上基本可是部門小領導了，主管、組長級別，也有的已經是部門一把手即經理、總監級別，而這個年齡，30歲左右，應該是行業內相對專業的人士，也有相應的人脈，同時有著穩定而不菲的收入，家庭方面，應已成家或有小孩了。等到了35歲，職業生涯黃金期，可能是各行業專業人士了，說得上話，工作相對沒那麼大壓力，收入更上一層樓，開始操心小孩就學問題了。

以上說的，可能是一般人的發展軌跡，籠統而言，不喜勿噴。

但有的人如果掉隊了，即到了30歲以後，或者說工作了5-10年以上，還在到處找基層的銷售、專員級別工作，那是極度危險的。以個人經驗而言，此類人嚴格不招。不必面試了，什麼經驗，什麼來歷都不重要，重要的是：你在社會上混了那麼久，沒有結果。

當然，天生我才必有用！成功不在於年齡，關鍵要問自己：是否具備成功的潛質，不排除有些人是大器晚成，但仔細分析下，人家之所以大器晚成，是有主客觀原因的。比如具有很強的意志力，對市場有很強的敏銳度，銷售能力很強等等，總之要有某些方面特別突出，才具備成功的條件吧。不要喪失信心，多往自己的優點看，以前經常說“木桶原理”，現在講究的是木桶原理已死，懂得揚長避短才是首選，關鍵還是問自己：我的長處在哪裡？我的長處可以保障我成功嗎？我的相比他人而言是否具備優勢？

古人常說“三十而立”。35歲沒有做到高層或是部門經理可以，但是沒有清楚的人生規劃，做一天和尚撞一天鐘實屬不該。

在我們做職業規劃時，從自身的角度講，瞭解和分析的主要因素應該包括：

我喜歡做什麼（主要包括職業興趣、職業價值觀等）；

我適合做什麼（主要包括職業性格、氣質、天賦才幹、智商情商等）；

我擅長做什麼（主要包括職業能力傾向，比如言語表達、邏輯推理、數字運算等）；

我能夠做什麼（主要包括自己掌握的的專業知識、技能、和工作經驗等）；

當我們對自己進行了一個全面的分析和拆解後，就會初步的瞭解到自己的一個職業定位和發展的方向。如果你對自己的職業興趣、天賦也比較困惑的話，可以做一個專業的“職業測評”，來了解自己真正的優勢、劣勢、興趣和發展潛能。

除了考慮自己的因素外，我們還應注意環境、行業發展前景等因素：

（1）組織因素：你所在的公司或組織部門提升的可能就不大，所有人都是一碗水端平，沒有分別，也很難有較好的發展前景。

（2）政治因素：比如國家現在大力提倡節能環保，你從事汙染嚴重的鋼鐵行業和煤炭行業，發展就會受到限制。

（3）社會因素：包括一些社會制度、人群、道德規範與風俗習慣等。

（4）經濟因素：在考慮職業生涯時，經濟因素也不可忽視，在上海、杭州國貿這個行業就會有很好的發展，但是在太原等地就會受到制約。

總的來說，計劃趕不上變化，影響職業發展的因素有很多。35歲不是個自怨自艾，怨天尤人的年紀，你只能不斷的修煉自己的情商、智商、能力，確定一個目標朝前走。

現在自己已經三十八歲了，已經經歷過了二次就業。我對現在的工作很滿意，是自己喜歡的工作。待遇也還不錯。能不能在進一步我也不是很關心，主要原因是就業壓力不大。只要自己踏實工作，謹言慎行，就不會出什麼問題。

生活上平平穩穩就好，過著自己想要的家庭生活。有家人陪伴，都健健康康的，開開心心就好。

現在最大的事業就是好好培養孩子，讓他健康、Sunny、善學就好。

35歲，這是一個年齡的坎。如果過了這個年齡再去，社會上尋求一份自己的工作。那麼是有一定難度的！所以說，一般情況下在35歲之前一定要成功，如果不成功的話，那麼可能你的職業規劃和職業道路就不是那麼太好了。

年齡是永遠改變不了的一個現實。即使你再有能力，但是因為你年齡偏大，很有可能不再受到任何的重用。所以說一定要的35歲之前完成自己的事業。我說的這個事業就是完成自己的一個職業轉變。就是，你要最起碼要有是一箇中層領導幹部。

如果你有這中層領導幹部從業的經驗。那麼就算將來走向社會，在群找工作的話也相對來說比較容易一些。因為你的起點不一樣了。找工作的面就比較大了。當然升職為中層管理幹部不是一朝一夕可以完成的。

是需要你付出一定的汗水和努力的。 所以在這裡我也恭祝樓主。能晉升為中層領導幹部。

感謝閱讀，請加我的關注。

職場裡似乎總把35歲作為一個分水嶺，似乎過了35歲以後事業還沒有爬到頂峰就意味著一事無成了，真的是這樣嗎？

一：為什麼35歲的你不敢跳槽了？

人在職場，總不可避免地遇到跳槽這事。只不過，有人是主動，有人是被動。

中年人常常是嘴上說說，而年輕人是想跳就跳。

尤其是90後、00後更是興趣驅動。

有一種猜測，是因為華人對於資源的不安全感，總希望透過跳槽，去獲取更多的資源。在當下社會，無論是人脈、財富、經驗，都是資源。而這種資源是年輕人想在短時間內儘快獲得的。

在有些年輕人看來，相比之下，跳槽反而是最快的方式。

是這樣的嗎？或許每個人都有不同的看法。

35歲之後，人對於穩定的依賴度會前所未有的放大。外界環境千變萬化，你唯一能做的就是緊緊握住手裡的蛋糕，不讓它被別人搶走。

可是，蛋糕還是越來越少。

世界上哪有什麼是一成不變的？

《重慶森林》裡有一句臺詞：“不知道從什麼時候開始，在每個東西上面都有一個日子，秋刀魚會過期，肉罐頭會過期，連保鮮紙也會過期，我開始懷疑，在這個世界上，還有什麼東西是不會過期的？”

人也會過期，不再年輕，精力不再旺盛，體力不再充沛。當初要改變世界的衝動，慢慢在生活的“規勸”下變得唯唯諾諾。

35歲之前，你可以跟對你吆五喝六的上級大喊：

“老孃不幹了！”

35歲之後，你會先在心裡跟自己說：

“我不能丟了這份工作。”

中年人的生活裡不是隻為自己活，還有家庭，牽一髮而動全身，所有未知的變化都會戳痛你敏感的神經，你只求現世安穩。

歲月教會你認命，讓你在心裡祭奠年輕的時光，然後變得現實，學會妥協。

二：成年人的世界裡從沒有容易二字

人到中年，職場半坡，35歲顯得特別尷尬。

有人把它叫做：35歲危機。

職場對中年人似乎特別不友好，“保溫杯裡泡枸杞”、“油膩大叔”，人人自危。

《我的前半生》裡，年薪150萬的陳俊生，過得也並不安穩。

年齡是職場人恐慌的根源。

有人說，停車場是中年男人的第二個家。很多人下班後在家樓下的停車場裡坐著，不說話，點上一根菸。這一天的辛苦、疲憊、壓抑，只有在這一刻才得到喘息的機會。

張愛玲說：“男人到了中年時常會感覺到孤獨，因為他一睜眼全是要依靠他的人呢，而沒有他可以依靠的人。”

在別人眼裡的事業有成，而現實中不上不下的尷尬位置，成了堵在胸口的石頭。

那個當年唱《那些花兒》雲淡風輕的少年，也終究向生活低頭，在演唱會現場大哭。

而女人也不輕鬆。

姚晨在《星空演講》提到“中年女演員的尬與感”。

你會發現在這樣快速變化的世界裡，每一個人活得都挺難的。姚晨最近的作品還要追溯到2014年《離婚律師》。在過去五年裡，她像一個普通的女性一樣，經歷了兩次懷孕、生產，每次準備在事業上大幹一場的時候，意外總是接踵而至。

職場荒廢的5年，對於一個女性來說，無異於“自殺”。

職場不會等人，你只有自救。

說一下怎麼去規劃生活吧

您可以嘗試以下三件事：

1.改變您的消費習慣

如果您想過著簡樸的生活，第一步不是立即失去一切，而是再次面對自己並思考自己的生活方式。

您想住在什麼樣的房子裡？您平時的生活方式是什麼？怎樣對待朋友？您想過什麼樣的生活？您的人生目標是什麼？

您的房屋不需要很多東西就能看起來不錯。除了必要的傢俱外，請仔細選擇您喜歡且必須保留的物品。每個專案都有其自己獨特的位置，您可以在想要查詢某些東西時立即找到它。

如果要以自己喜歡的方式建造房屋，還必須改變自己的消費習慣，並切斷流入房屋的所有物品。在消費之前，您必須三思而後行問自己：我真的喜歡這個商品嗎？您真的需要嗎？如果價格翻倍，您還會購買嗎？

您可以揮霍無度，追求高品質的生活。您可以選擇值得自己購買的物品。只要您真的喜歡它們，就可以在街頭小商店中選擇商品。重要的是增加使用頻率和長期擁有。

選擇後進入房屋的每個物品都是您的最愛，您自然會喜歡、並珍惜這些東西。您的家中沒有太多限制，您在家中，您在身心上會感到越來越放鬆。

2.養成良好的生活習慣

設計師吳東龍的節選：

善待事物意味著善待生活和工作。注意並檢查周圍的物體，看看它們產生的能量是好是壞。如果情況不好，請儘快將其清除，使您的情緒遠離負面能量，並具有更大的積極力量。在一個好的空間中，您可以感到內心的平靜、快樂。當您持積極態度時，您做事的效率也會更高，甚至可以激發更多的創造性靈感。

每天下班回家時，我都會脫掉衣服在凳子上，將揹包放在地上，然後在臥室裡喝一杯水。經過很長一段時間，您的家將變得越來越混亂。當您需要查詢某些內容時，我不知道從哪裡開始。請記住，每個專案都有自己獨特的位置，並讓每個專案執行其自己的功能。

保持桌面清潔非常簡單，也就是說，放在各種檯面上的東西越少越好。當您不高興時，看到這些光滑的檯面時，井井有條的秩序感會讓您非常安靜。

3.尋找自己的愛好生命需要我們不斷探索，生命應該掌握在我們手中。我不相信當一個人出生時，他對這個世界無動於衷。他或多或少有些偏partial，但是如果他找不到它，那並不意味著他沒有。您可以從興趣開始，專注於一件事。如果您能找到樂趣，請堅持下去。

通常，無論是“儲存”物品還是“組織”生活，本質上都是“選擇”，並且當您可以更好地瞭解自己的生活方式和生活目標時，選擇就變得容易了。

我希望我能始終如一地做出選擇。