寶寶哭鬧是一種常見現象，寶媽不用太過擔心。一般來說白天哭鬧的原因有很多，最常見的就是飢餓過度、需要尿尿、過冷過熱，但是有時候寶媽們很容易忽略一個潛在的因素，那就是寶寶開始長乳牙了。這時候寶寶會感到十分疼痛，但是無法用言語表達，因此只有透過哭將自己的疼痛宣洩，有時候也只是經歷旺盛，把精力宣洩出去。

正常情況下，根據寶寶的月份是有不同的睡眠週期的，如果寶寶白天一直哭鬧不睡覺，對寶寶的生長髮育是有很大影響，此時需要家長儘快找出原因，恢復寶寶睡眠質量以保證寶寶健康成長。

寶寶為何哭鬧不睡覺

生理因素：寶寶在生理需求得不到滿足的情況下容易哭鬧，例如寶寶沒有吃飽時，會因為飢餓感導致寶寶無法正常入睡，需要給寶寶充足的奶量；寶寶尿布要勤觀察，尿布不宜過長時間不更換，會使寶寶不舒適引起哭鬧，同時也會導致溼疹的發生；安全感同樣影響著寶寶的睡眠，寶寶此時神經系統發育不完全，外界因素對寶寶的影響很大，寶寶需要建立足夠的安全感來滿足自己的心理安慰。

環境因素：寶寶哭鬧不睡覺，和寶寶所處的環境也有很大影響，寶寶的睡眠需要一個良好的環境來支撐，不需要極靜的環境，只需要處在正常環境下即可，但是過小的寶寶最好還是在安靜的環境下睡眠，畢竟小寶寶更容易受到驚嚇；室內的溫度和溼度，同樣影響著寶寶的睡眠，室內溫溼度要根據季節的變化來調節，以適應寶寶的需求。

身體因素：當寶寶身體有異常情況出現後，也會影響寶寶的睡眠，例如寶寶腸胃出現問題，脹氣、腸絞痛等常見問題多影響寶寶的睡眠質量；溼疹和寶寶出牙期也對寶寶的睡覺有很大的影響。

如何處理寶寶哭鬧不睡覺

當寶寶出現哭鬧不睡覺的情況，家長要及時進行處理，儘快找出寶寶哭鬧的原因，長時間的哭鬧不睡覺，對寶寶的身體發育有很嚴重的影響。

建立安全感滿足寶寶日常生理需求，勤觀察，多動手。室內溫溼度和寶寶衣物的控制要調節。多給寶寶做排氣操和撫觸。問題無法解決時，及時就醫。

寶寶的健康成長需要時刻關注，因為寶寶無法用語言來表達自己的意願，只能透過哭鬧來體現，家長在日常護理中要多耐心，多觀察，給寶寶創造一個良好的舒適環境，讓寶寶安心成長。

寶寶在嬰幼兒時期，白天大多數的時間也是在睡覺，因為小寶寶的睡眠時間特別長。但是有一些小寶寶不知道什麼原因，明明已經很困了，但是怎麼哄都不睡，不僅不睡，還不停的哭，這是怎麼回事呢，接下來我們就說一說寶寶白天困了不睡還哭鬧是怎麼回事？

1、寶寶白天困了不睡還哭鬧，有可能是寶寶在睡覺之前肚子餓了沒吃飽。尤其是剛出生幾個月大的嬰兒，他們每次進食量都非常的小，但是餓的速度也非常快，所以當寶寶睡覺之前在哭鬧的時候，家長可以試探著給寶寶餵奶，如果寶寶喝，並且停止哭鬧的話，那就是因為寶寶餓了，但如果寶寶拒絕喝奶，那就有可能是其他原因了。

2、寶寶白天困了不睡還哭鬧，也有可能是環境因素影響造成的。寶寶睡覺的環境溫度最好維持在22~24度左右，這個溫度對於寶Bora說是最舒適的，如果溫度過高或者溫度過低的話，都不利於寶寶睡眠。屋子裡面的空氣溼度也應該適中，如果太乾的話寶寶就會上火，一旦上火身體不舒服啊，寶寶也會哭鬧不止，但是太潮溼的話，寶寶也會不舒服，空氣溼度保持在50%最好。

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寶寶白天哭鬧不睡覺原因很多，下面來詳細說一下：

1、飢餓， 多見於新生兒和三個月之內的寶寶。這時需要哺乳或餵奶來解決。天氣乾燥的情況下，寶寶夜間可能會口渴，補充點水分可以讓他安靜。

2、缺鈣 ，缺鈣是導致小寶寶睡覺不安穩首要因素之缺鈣、血鈣降低，引起大腦植物性神經興奮性增高，導致寶寶夜醒、夜驚、夜間煩躁不安，睡不安穩。解決方案就是給寶寶補鈣和維生素D並多曬太陽。

3、太熱 現在的寶寶穿蓋多半是偏熱的。如果室溫高，穿著睡袋，再蓋上小被子，寶寶自身散熱能力差，會感到熱而醒來。這時只要減少穿蓋即可解決。

4、腹脹 如果睡前吃得過飽，或喝奶後沒有打嗝排氣，寶寶會因腹脹哭鬧，不睡覺。注意按摩、排氣和調整飲食來解決。

5、尿溼因尿褲太溼或勒得太緊，也會使寶寶不舒服。還有白天太興奮或環境的變化 寶寶的睡眠不安也可與白天過度興奮或緊張、日常生活的變化有關。如出門、睡眠規律改變，生活環境的改變，白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

6、出牙或身體不適 寶寶出牙期間往往會有睡不安穩的現象。有時幾夜反覆折騰之後媽媽才發現，寶寶的牙床冒出了白白的小牙。可見出牙還是有些疼痛的。其他疾病當然也會引起睡眠不安。生病或發燒前也往往是翻覆不寧的。

寶寶的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。小孩生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。 許多正在吃母乳的寶寶，無法自我調整，心理渴望愛撫，媽媽的乳房無疑是她最大的安慰。當然，有時抱睡、邊走邊搖等也會有效。 最後要提醒媽媽的是：哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，或給他餵奶和喝水，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，這樣會惡性迴圈。某些神經型別的正常小兒睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

也許寶寶是精力旺盛型的不想睡覺 想出去玩 或者興奮過度 也有可能是因為某些不適

寶寶的睡眠有深淺之分

睡眠都有深淺之分，淺睡眠時易被周圍環境干擾，受到周圍的聲音、光線等因素的影響，所以睡眠會顯得不踏實，入睡困難 屬於正常現象。白天睡眠並不是由淺入深的過程，而是深淺交替.

某種疾病引起的

對於3-4個月的寶Bora說，腸絞痛也是引起睡眠主要原因。如果寶寶睡眠中腹部受涼或是腸道對配方奶粉的耐受不良，都會造成腸絞痛。當寶寶睡眠不踏實，總是扭動身體，白天易哭鬧、排氣多、大便中泡泡較多時，媽媽就應該考慮是否是腸絞痛引起的寶寶睡眠不踏實，並注意睡眠過程中為寶寶的腹部。

缺乏安全感

寶寶在媽媽子宮裡時，隨手都可以觸碰到媽媽的子宮壁，讓寶寶覺得很安心。而處在空曠環境下睡覺的寶寶便會感到那種安全感沒有了，所以就會表現得睡不實 白天媽媽又不在身邊 這便需要媽媽及時的安撫，幫助寶寶放鬆下來。

根據我家的經驗

1.吃飽了才睡覺，又餓又困就要使勁哭

2.沒有玩夠，外面的世界都精彩我為什麼要睡覺！

3.尿不溼不舒服，不舒服睡不著，嗚嗚，太難受了，可我好睏啊