馬齒莧在田地裡可以說是隨處可見，相信大家也瞭解馬齒莧煮水喝有很多的功效，比如可以很好的降低血糖和血壓，有一定預防心血管疾病的作用，還有殺菌、消炎、消腫的功效，可以說馬齒莧是一個性價比極高的野菜，而馬齒莧煮水能喝，那也是可以用來洗臉的，今天就來說說馬齒莧煮水洗臉。

1.去油消痘

很多人臉部的面板容易出油長痘，等痘下去以後，痘痕很明顯。很多人長痘是由於細菌感染導致毛囊發炎而出現長痘或者紅腫，而馬齒莧有很多可以消炎殺菌的物質，而且還含有豐富的維a，可以改善我們臉部的表皮組織，平復面板細胞，消除痘痕，減少臉部的出油，把面板變得光滑。

2.緩解溼疹

夏季屬於燥熱的季節，面板曬完以後，又被汗水侵蝕，就很容易出現溼疹，有很多人都會在夏季出現溼疹，又或者所處環境過於潮溼，再加上自身的免疫力過低，細菌就會在潮溼的面板上大量繁殖，導致溼疹的發生，而馬齒莧有很好的殺菌消炎的效果，可以殺死在面板上的那些細菌，也可以起到一定的預防溼疹的作用。

3.預防過敏

很多人屬於易過敏的面板，過敏以後臉上又紅又腫，很影響美觀，更主要是又癢又痛，讓人撓也不是，不撓也不是，所以如果您是臉部易過敏的人，可以常用馬齒莧煮的水洗臉，因為馬齒莧含有的物質可以在面板上形成一個類似保護罩，可以防止一些過敏源接觸到面板，從而也就達到預防過敏的功效。

4.延緩面板老化

馬齒莧中的有機酸可以刺激面部的血液迴圈，這樣可以讓面板細胞獲得更多的滋養，從而面板也會更緊緻光滑，減緩皺紋的出現，而馬齒莧中還含有抗氧化的物質，如黃酮類物質，可以減少臉部的自由基，而自由基也是讓人老化的元兇之一，從而也就有一定的抗衰老的作用。

馬齒莧煮的水用來洗臉，是沒有什麼禁忌的，如果是口服的話還是要注意，因為馬齒莧屬於寒涼之物，脾胃虛寒之人或者孕婦，最好不要食用，而且食用馬齒莧要循序漸進，如果一次吃過多，會出現噁心等腸胃的不適。

您還知道馬齒莧有什麼功效嗎？

可以防止一些過敏源接觸到面板，從而也就達到預防過敏的功效。