可以在家輕柔的給孩子按摩，如果不能緩解，建議去專業推拿中心去推拿，我孩子小時後候遇到過這樣問題，推拿會找準穴位，來緩解疼痛，同時不要讓孩子劇烈運動，以免加重疼痛，最好讓孩子躺下。

作為家長，在餵食方面應該掌握好量，孩子小不知道飢飽，但是大人要依據經驗和相關教程學習一下，否則長期積食會導致孩子脾胃失調，腸痙攣等。

孩子肚子痛，這是常見的問題，一般考慮是不是有蛔蟲，或者是著涼所致，便秘也會導致肚子疼，消化道疾病也是兒童常見的疾病之一。

孩子腹痛的原因有很多，如果在排除器質性病變可能的情況下，家長可以從家庭1.護理的角度觀察：

如：孩子是否處於生長的特殊時期；生活環境是否突然發生改變；腹痛發生的規律，有無特定時間或特定事件引起孩子出現主動提出腹痛等情況。

一般來說，兒童處於生長髮育期神經系統發育不完善，有些腹痛可能與發育期的神經調節有關，這是正常的。家長要注意培養孩子正常飲食習慣，定時進食，注意營養搭配，儘量不要食用小食品，不要暴飲暴食，同時養成定期排便的習慣，以減少這種神經性腹痛的發生。

2.便秘引起的疼痛。

孩子便秘可以分為功能性便秘（習慣性便秘）和器質性便秘。

習慣性便秘主要是由於飲食習慣不合理，或者缺乏良好的排便習慣造成的，少數孩子受其他疾病影響，如佝僂病、營養不良、肛門周圍炎症、甲狀腺功能低下等。

護理上，家長在平日裡要注意孩子飲食的營養均衡，適當多給孩子吃含纖維較多的蔬菜、水果、雜糧等食物，增加胃腸蠕動。另外，要培養孩子良好的排便習慣，養成固定的排便時間。

如果是器質性便秘：如先天性巨結腸、肛門狹窄等，所以家長要重視，及時到醫院就醫，遵醫囑進行治療。

3.一般孩子肚子疼，大都都是脹氣引起的，這種不需要特別的處理。一般來說寶寶的消化功能是比較差的，一直沒有發育成熟，所以嬰幼兒時期的寶寶比較容易出現脹氣，而寶寶脹氣時候是非常難受的。

寶寶肚子脹氣期間一定要注意日常飲食，只有培養寶寶良好的飲食習慣，才能減少寶寶脹氣，而且每次寶寶吃了食物後，媽媽們可以適當地給寶寶做一下按摩，這樣可以

促進寶寶腸道蠕動，進而緩解寶寶肚子脹氣的情況。

如果家長把握不準，可以去醫院經常排查。

小孩不能吃的過飽容易造成積食發燒，古人說的好，要想小兒安三分飢和寒，吃的太飽就要適量運動再吃點小兒健胃消食片